Informazioni su YOGA FOR YOU

Einsiedlerstrasse 84a
8810, Horgen
+41 79 634 82 11

Orari di apertura

  • Lunedì: 09:00–12:00
  • Martedì: 17:30–21:00
  • Mercoledì: 09:00–12:00
  • Giovedì: 09:00–12:00
  • Venerdì: Chiuso
  • Sabato: Chiuso
  • Domenica: Chiuso
Scopri « Yoga for You » a Horgen, un centro guidato da Gabriella Stergiou, un luogo dedicato alla cura di sé e al benessere globale. Gabi unisce la sua passione per lo yoga a una profonda competenza tecnica, offrendo un insegnamento che fonde la stabilità dello **Hatha Yoga classico** con la fluidità dinamica del **Vinyasa** e l'adattabilità del **Viniyoga**.

Oltre ai **corsi di gruppo**, che invitano a scoprire il potenziale del proprio corpo e mente, lo studio propone un servizio professionale di **Yoga Terapeutico**. Riconosciuto dalle compagnie assicurative sanitarie (come EMR), questo approccio è pensato per supportare persone con disturbi specifici, come dolori cronici, stress, insonnia o per accompagnare processi riabilitativi, attraverso sessioni individuali mirate.

Con oltre 15 anni di pratica e una formazione continua aggiornata in ambiti come lo yoga oncologico, il rilassamento profondo e la terapia ormonale, Gabriella Stergiou offre un accompagnamento attento e sicuro. « Yoga for You » è il posto ideale per chi cerca non solo una pratica fisica, ma un vero percorso di rinascita e equilibrio personale.

Servizi, Macchine e Lezioni Guidate

Yoga

YOGA FOR YOU: Recensioni

5/5 (6 Recensioni)

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Stefano Pegorer Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Das Yoga Studio unter der professionellen Leitung von Gabriella ist ein wahrhaft einzigartiger Zufluchtsort für alle, die sich sowohl körperlich als auch geistig weiterentwickeln möchten. Die Atmosphäre bei Yoga-for-You ist beinahe magisch. Von dem Moment an, in dem man die Tür öffnet, fühlt man eine Ruhe und Gelassenheit, die in der heutigen schnelllebigen Welt oft schwer zu finden ist. Gabriella ist nicht nur eine qualifizierte und erfahrene Yogalehrerin, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit. Ihre Herangehensweise ist ganzheitlich; sie kombiniert physische Übungen mit einer tiefgreifenden spirituellen Dimension, die die Praxis umso erfüllender macht. Gabriella schafft es, jeden Einzelnen in der Gruppe individuell und mit Leidenschaft zu fördern, und sorgt dafür, dass man sich sowohl herausgefordert als auch unterstützt fühlt. Wenn ich also eine Kritik äussern müsste, wäre es, dass man nach einem Besuch bei Gabriella die Messlatte für andere Studios ziemlich hoch legt. Aber ist das wirklich eine Kritik? Meiner Meinung nach ist das Yoga Studio von Gabriella ein Juwel, das jeder, der an einer qualitativ hochwertigen, persönlich zugeschnittenen Yoga-Erfahrung interessiert ist, unbedingt entdecken sollte. Es ist mehr als nur ein Ort zum Trainieren; es ist ein Gemeinschaftsraum, in dem man sich selbst besser kennenlernen und ein höheres Mass an innerem Frieden erreichen kann.

Corina Knecht Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Wunderbar, herzliche Frau mit fundiertem Wissen. Jede Begegnung ist eine Bereicherung.

Carmen Kindler Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Yoga ist für Gabriella eine Herzensangelegenheit. Das merkt man in jeder Stunde. Sie geht auf die Teilnehmer ein und gestaltet jede Lektion individuell. Die Gruppen sind in angenehmer Grösse und durchmischt von Anfänger bis zu langjährigen Teilnehmerinnen. Absolut empfehlenswert!

Joya L. Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Mit viel Herzfreude unterichtet Gabriella ihre Yogastunden, ihre offene und herzliche Art ist sehr ansteckend. Immer ist sie sehr gut vorbereitet und die Stunden werden abwechslungsreich und individuell gestaltet. Man lernt viel Neues, ich fühle mich sehr wohl,  dies der Grund warum ich schon seit 7 Jahren von Abfang an gerne ihre Yogastunden besuche ‍♀️. Die Atmosphäre ist einfach so angenehm und entspannend. Hinzu kommt, dass seit ich dabei bin fast keine Rückenschmerzen mehr habe. Auf das Shavasana freue ich mich immer besonders innert so kurzer Zeit runter fahren und wieder auftanken ist immer wieder ein Erlebnis. Die Yogastunde mit ihr kann ich nur wärmstens empfehlenswert. Herzliche Dank liebi Gabriella

Priska Streiff Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ich bin durch Gabriella zum Yoga gekommen und wen ich mal nicht gehen kann vermisse ich es total. Gabriella lernt uns um was es geht beim Yoga und ist immer für jeden da und hilft und korrigiert uns. Danke vielmal liebi Gabriella

Jorpeg Jorpeg Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Il titolo dice tutto: yoga per te! Sono a casa qui, mi sento bene qui - interazione informale e molto amichevole. Esattamente ciò di cui ho bisogno per rilassarmi e ricaricare le batterie. Grazie Gabriella

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