Pilates Studio Silvia Rellstab
Informazioni su Pilates Studio Silvia Rellstab
Benvenuti allo Studio Pilates Silvia Rellstab, il punto di riferimento per il Pilates a Horgen con oltre 30 anni di esperienza! Il nostro studio offre una vasta gamma di tecniche di Pilates che, combinate con l'allenamento miofasciale, costituiscono una base eccellente per la condizione fisica, la forza, l'equilibrio e il fluire dei movimenti.
Attraverso esercizi controllati e mirati, insieme a una respirazione consapevole, ci concentriamo sul ripristino del vostro equilibrio muscolare naturale. In particolare, ci dedichiamo al rafforzamento dei muscoli profondi dell'addome, del pavimento pelvico e della schiena, per aiutarvi a migliorare la stabilità del tronco e a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea. Dopo ogni lezione, vi sentirete rinfrescati e rinvigoriti.
Vi invitiamo calorosamente a partecipare a una lezione di prova in piccoli gruppi. Qui avrete l'opportunità di condividere le vostre prime esperienze e di esplorare con noi le migliori forme di allenamento e le offerte adatte alle vostre esigenze.
Il nostro studio è certificato Qualicert, il che consente di rimborsare le nostre offerte attraverso la maggior parte delle casse malattia. Visitateci in Zugerstrasse 7 a Horgen o contattateci via email o telefono per ulteriori informazioni.
Servizi, Macchine e Lezioni Guidate
Pilates Studio Silvia Rellstab: Recensioni
Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità
Esperienza fantastica: Positivo: professionalità
Esperienza fantastica: Per più di 10 anni sono stato più che convinto della professionalità della formazione (formazione personale e lezioni di gruppo). La grande competenza di Silvia è eccezionale. Prende sul serio la "cosa" e le ore sono sempre un momento meraviglioso per me. Grazie Silvia
Esperienza fantastica: Un insegnante professionista come nessun altro. Nessuna ora è come l'altra. Semplicemente in cima.
Esperienza fantastica: Ho frequentato le lezioni di Pilates regolarmente per diversi anni e sono sempre sorpreso dai nuovi esercizi che Silvia porta in classe. I muscoli e i modelli di movimento sono affrontati che non sono mai controllati consapevolmente nella vita di tutti i giorni. Gli esercizi si basano magnificamente l'uno sull'altro e le diverse aree del corpo sono sfidate e incoraggiate ogni ora. Questo rende le ore varie e stimolanti. Ma mai così per avere i muscoli doloranti il giorno successivo.
Esperienza fantastica: Mi alleno con Silvia per 4 anni e sono molto entusiasta. I treno sono vari e richiedono tutto il corpo. Silvia guida in modo molto preciso, corregge e ha sempre nuovi input e idee. Il tuo modo simpatico è molto piacevole. Ogni sessione di allenamento è progettata in modo diverso e ti senti benissimo. Mi piace allenarmi con Silvia e lo consiglio vivamente a tutti!
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