CrossFit^® 1352

Bienvenue chez CrossFit 1352, un lieu d'entraînement situé à Cham, dans le canton de Zug, qui se définit comme une communauté bien plus que comme un simple gymnase. Ouvert depuis 2015, ce centre de 830 m² propose des cours coachés tous les jours de la semaine, permettant à chacun de trouver sa place dans une ambiance motivante et solidaire. L'équipe de coaches certifiés est présente à chaque session pour assurer la sécurité, adapter les mouvements à votre niveau et vous accompagner vers vos objectifs, que vous soyez débutant complet ou athlète expérimenté.

Les programmes proposés sont variés et répondent à différentes aspirations. Le CrossFit reste la pierre angulaire, offrant des entraînements quotidiens toujours renouvelés pour améliorer la condition physique générale. Le centre accueille également des sessions spécifiques de HYROX pour préparer aux courses de fitness fonctionnel, ainsi que des cours dédiés au Powerlifting (squat, développé couché, soulevé de terre) pour ceux qui recherchent la force pure. Des ateliers techniques sur l'haltérophilie olympique et la gymnastique sont intégrés aux programmes pour développer puissance et contrôle du corps.

CrossFit 1352 se distingue par son engagement envers la famille et la santé. Le programme MamiFit offre un soutien spécialisé aux mères, avec des cours adaptés post-grossesse et une welcome policy pour les enfants. Les plus jeunes ne sont pas en reste grâce à des classes pour enfants et adolescents (3 à 16 ans), rendant le sport ludique et éducatif. Le centre propose également des séances de coaching individuel pour un suivi personnalisé et une aide à la rééducation, ainsi qu'une collaboration avec la Shoulder Academy pour la santé des épaules. Situés dans un emplacement facile d'accès avec un grand parking, les membres bénéficient d'une reconnaissance par les assurances maladie suisses (certification QualiCert).

CrossFit^® 1352: Avis

5/5 (15 Avis)

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J P Publiée sur 1 year ago

Expérience fantastique: Great place to workout. Highly recommend. Owner isn't swiss so they are very inclusive and sociable . Loads of equipment. Definitely recommended for first timers as well, they will make you feel comfortable.

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Sarah Phang Publiée sur 2 years ago

Expérience fantastique: Great box and very supportive to a Crossfit newbie like me! I started there about 2 months ago and was kindly and effectively helped by the coaches, other members to now be able to surprise myself at what I can already do! thanks team :)

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Raphael Winter Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: CrossFit recherché dans le train? C'est l'endroit idéal pour les familles et les athlètes récréatifs!

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Arthuro Koebnick Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Super boîte malgré l'emplacement quelque peu éloigné

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C K Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Service très professionnel, formation variée, super ambiance - se moque tout simplement!

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Mario Situm Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Merveilleuse équipe d'entraîneurs et une atmosphère très familière. Les entraînements sont très variés!

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Raphael Andrea Winter Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: CrossFit recherché dans la salle Zug? C'est l'endroit idéal pour les familles et les sports populaires!

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Justinas Kluonaitis Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Une salle de sport fantastique avec un excellent personnel

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Marcel Rufli Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Bon conseil

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Jacqueline Müller Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Atmosphère et propriétaires très familiers qui se sont engagés avec beaucoup de cœur et d'âme

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Maurizio Mangarelli Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Top CrossFit Box

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vineet panikar Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Super endroit pour l'entraînement et de grands entraîneurs de soutien.

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hans jucker Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Meilleure boîte en ville. J'adore la communauté et l'atmosphère à chaque fois que je rejoins un cours de CrossFit.

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Franz Zbinden Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: est pour jeune + vieux bon sport

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Yusuf Volkan Publiée sur 9 years ago

Expérience fantastique: Tout simplement génial...

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