HOTHAUS Hot Yoga and Movement Studio

Esperienza fantastica: Il miglior yoga che abbia mai avuto. Lo yoga caldo mantiene caldi i muscoli e puoi fare esercizi in modo più efficace. Il percorso è diretto piuttosto al rafforzamento dei muscoli, una parte di stretching e flessibilità molto popolari. Ottimi istruttori a mio avviso.

Esperienza fantastica: Sono un professore universitario di studi di yoga che ha visitato Hothaus per fortuna nel 2020 quando ero in città dalla California. Sono stato immediatamente colpito dalla natura amichevole, sicura e innovativa dello studio e del metodo Hothaus. Questo studio di yoga svizzero a Zug ha lo yoga caldo di alta qualità che ho praticato in qualsiasi parte del mondo. Da non perdere...

Esperienza fantastica: Miglior studio di yoga! Hothaus è come un grande libro che non puoi mettere via! Avvincente

Esperienza fantastica: Studio meraviglioso e accogliente. Questa non è la tua tipica esperienza di yoga: la stanza è calda (oltre 35 gradi C) e la tua frequenza cardiaca aumenta come ogni buon allenamento cardio. La classe è anche un grande esercizio nell'ascolto: concentrati su te stesso, sul tuo tappetino e sulla tua pratica. Una è un'insegnante brillante: ti sfida a spingerti, ma è pienamente consapevole delle capacità di pratica di ogni individuo. Un sacco di parcheggio nella zona e cinque minuti a piedi dal treno e una fermata dell'autobus.

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, professionalità, qualità Amo le lezioni di Una. È un'insegnante eccellente e competente e ti spingerà al tuo limite in modo da ottenere il massimo da ogni sessione. Le sue lezioni sono un allenamento per tutto il corpo che funziona su armi, spalle, core e gambe sia in flessibilità che in forza. Mi mancherà quando me ne andrò!

Esperienza fantastica: Positivo: comunicazione, mega professionista di qualità! Una è un insegnante di yoga qualificato con esperienza e conoscenza di Huhge grazie per l'intensiv e la formazione di un bellissimo studio con una doccia enorme, un ambiente amichevole e privato. Altamente raccomandato!

Esperienza fantastica: Non posso dire abbastanza cose fantastiche su Una. Mi ha fatto conoscere lo yoga caldo e non può dire quanto sia stato bello. Avevo fatto diversi tipi di yoga in passato, ma nulla in confronto a ciò che una mi ha fatto conoscere. Non solo è ben informata e disponibile; È amichevole, calda e una gioia generale essere in giro. Studio di yoga molto bello dove fare una chat dopo ogni sessione, consigliato.

Esperienza fantastica: Questo è un posto fantastico! Come principiante si assicurano che io mi senta a mio agio. Una è un grande insegnante con una mentalità contagiosa! Altamente raccomandato

Esperienza fantastica: Adoro lo studio di yoga Hothaus di Una. All'inizio ero un po 'scettico su un allenamento in + 36c, ma ora mi piace davvero. Durante la classe (prendo 90 minuti) sudiamo le tossine, le calorie e lo stress. Una conduce la lezione a un ritmo costante, aiutando tutti a entrare in una postura giusta. Quando sei pronto, ti spinge delicatamente al livello successivo. Lavoriamo su forza, equilibrio, colpi di scena .. Ultimo ma non meno importante, ci prendiamo del tempo per meditare dopo un allenamento. Mi sento incredibilmente rilassato ma eccitato e in forma dopo ogni singolo allenamento. Tracce musicali molto belle, cool in studio, tazza occasionale di tè, conversazioni divertenti - ottimi tocchi aggiuntivi. Provalo, non ti pentirai.

Esperienza fantastica: Questa è un'esperienza unica e avvincente, le sessioni di yoga sono semplicemente fantastiche! Vado in fisio da un piccolo anno ormai, senza raggiungere i risultati che speravo. Tuttavia, solo dopo due settimane di allenamento qui, ho davvero sentito forti miglioramenti nel mio lato destro delle mie costole, fianchi e ginocchio: dolore ridotto, pressione quasi sparita, flessibilità molto meglio. Tornando alle mie visite regolari in fisio, ha detto: Qualunque cosa tu faccia ora, continua a farlo. La formazione in corso è fondamentale. Una conosce tutti i membri del team e ti spinge al tuo limite personale, individua ogni mossa sbagliata e ti corregge all'istante in modo altamente professionale. L'atmosfera è calda e rilassata. Il meglio che ho fatto per il mio corpo e la mia mente da molto tempo!

Esperienza fantastica: Il mio studio preferito in Zug! Grandi insegnanti e uno staff straordinario che gestisce lo studio. Clean e professionale con una comunità stimolante di yogi, pur essendo ancora accessibile per i neofiti.