cantienica-zug.ch

Esperienza fantastica: Ich entdeckte mit der Cantienica®-Methode einen idealen Ausgleich zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten und konnte endlich meine Nacken- und Schulterbeschwerden nachhaltig lindern. Besonders begeistert hat mich, wie diese Methode mir nicht nur innere Stärke und Halt gab, sondern auch Leichtigkeit und Stabilität im Alltag. Die einzigartige Methode begleitete mich während meiner beiden Schwangerschaften und Geburten und ist mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil meines Mama-Alltags geworden.

Esperienza fantastica: Supertoller Kurs unter der herzlichen und kompetenten Leitung der Gastgeberin Luzia Danke

Esperienza fantastica: Un'esperienza molto esperta con meravigliosi consigli e supporto.

Esperienza fantastica: L'allenamento muscolare profondo molto buono per prevenire e correggere una brutta postura, mi ha aiutato molto con i miei problemi dopo la gravidanza. Gli esercizi sembrano astratti e non utili (la maggior parte dei movimenti sono micro-movimenti che difficilmente possono essere visti dall'esterno), quindi all'inizio ero abbastanza fondamentale da sapere se tutto dovrebbe davvero aiutare. Dopo un anno, il mal di schiena è migliorato molto, le mie gambe hanno ovviamente perso la loro posizione X e la mia testa mi fa male meno a causa delle tensioni. Inoltre, Rosmarie e Simone sono dei corsi comprensivi davvero con cui si sentono immediatamente a proprio agio. I locali sono invitanti, le attrezzature / accessori di formazione sono molto preziosi. Molto raccomandato, anche se il metodo sembra non ortodosso a prima vista e, a differenza di Pilates o Yoga, è meno severo.