Crossfight MMA & Selfdefense

Crossfight è l'unica scuola di arti marziali nel cantone di Zug specializzato in MMA e di auto -difesa orientata alla pratica. Le sessioni di allenamento costruite sistematicamente sono adatte per i principianti e avanzate.

Crossfight è l'unica scuola di arti marziali nel cantone di Zug specializzato in MMA e di auto -difesa orientata alla pratica. Le sessioni di allenamento costruite sistematicamente sono adatte ai principianti e allo stesso modo avanzati. In Crossfight ti verranno insegnato di base e tecnologia e nel comune sparring implementrai ciò che hai imparato. Prestiamo attenzione al tuo obiettivo di prestazione personale e aumentiamo le tue condizioni, mobilità, coordinamento e salute.

Questo è relativamente giovane in Europa, vengono fatti tentativi di forzare l'avversario a forzare l'attività attraverso le tecniche di leva, maneggevole o angolo o usando tecniche di calcio e impatto di KO (knockout). L'origine dell'MMA è nella pancration, dove il 700 a.C. BC è stato cercato il meglio di tutte le colture. L'MMA è diventato pop negli anni '90 attraverso kit di confronto nel campionato di combattimento finale. Un'ampia varietà di stili di arte marziale è combinata nell'MMA, che progetta sfoggia molto vario ma anche estremamente intensamente.

ridotto T-shirt a maniche corte o a maniche lunghe e lunghe alternativamente Shorts MMA o pantaloni corti senza rivetti Protezione del terreno negli uomini Guanti MMA Protezione dei denti, protezione della testa (opzionale) Requisiti Conoscenza di base delle arti marziali Età minima 16 anni La volontà di eseguire un'arte marziale molto competitiva e potenzialmente estenuante Niente più lamentele simpatiche

Come miscela di anelli e jiu jitsu brasiliano, l'uso mirato di manico, intelligenza, leva e tecniche di lancio cerca di forzare l'avversario al compito. Poiché la conclusione e i passaggi sono vietati durante l'esclusione, la cura intensiva di questo sport può essere ben eseguita dall'esecuzione dell'imposta. Queste arti marziali molto istintive e dinamiche sono anche tecnicamente sofisticate e in grado di estenuare. Il lotta è molto adatto ai principianti e agli studenti avanzati. Usando un'ampia varietà di tecniche, il lotta è anche un'eccellente introduzione a qualsiasi

La formazione personale è il modo ideale per ottenere in particolare miglioramenti nella tecnologia e nella fitness premuroso. Nei prelievi individuali ti insegniamo esattamente cosa ti porta ulteriormente o in quali aree vuoi migliorare. A causa dell'allenamento coordinato individualmente, raggiungerai i tuoi obiettivi più velocemente, sia una perdita di peso, una preparazione per un torneo o una competizione, una costruzione muscolare, un miglioramento delle condizioni o di apprendimento di importanti basi nelle arti marziali.

Se hai almeno 16 anni, puoi partecipare a una sessione di allenamento di prova a Crossfight senza obbligo per due settimane. Registrati via e -mail o per telefono con specifica il nome completo, il tuo numero di età e telefono con almeno una settimana di anticipo. Se sei anche inferiore alla misura, hai bisogno dell'accordo scritto del rappresentante legale.

In modo che la società di formazione non arrivi, ti chiediamo di comparire alla sessione di allenamento di prova almeno 15 minuti prima dell'inizio della lezione o per accordo. Quindi secciamo le domande aperte con te prima dell'inizio dell'allenamento.

Se disponibile, prendi la formazione e la produzione protettiva corrispondente alle arti marziali. Dovresti anche essere in grado di identificarti. Siamo lieti di conoscerti!

L'allenatore è responsabile di una corrispondente responsabilità quando si tratta di estendere un'arte marziale come MMA. Quando BJJ Schwarz cintura secondo IBJJF e artisti marziali che hanno preso parte ai tornei e ai combattimenti di gabbia e prende lui stesso e ha allenato i nostri membri con molta passione. L'attenzione è rivolta al raggiungimento del successo personale, alla sicurezza e all'atmosfera amichevole, nonché a trasmettere valori come affidabilità, onestà e migliore.

Crossfight è almeno 15 minuti prima dell'inizio dell'allenamento. Uefeitzeiten al di fuori delle sessioni di formazione guidata dopo la consultazione con gli istruttori.

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