Fitness Zimmerberg GmbH

Bienvenue chez **Fitness Zimmerberg GmbH**, votre destination privilégiée pour le bien-être aquatique et la remise en forme au niveau supérieur, située à Wädenswil et Horgen. Sous la direction d'**Samantha O’Connor**, une instructrice certifiée et passionnée avec plus de 20 ans d'expérience, nous vous proposons un ensemble unique de cours d'aquagym et d'aquatraining conçus pour améliorer votre santé, votre force et votre endurance.

Nos programmes, tels que l'Aqua-Fit, le Power Aqua et la Gymnastique Aquatique, sont spécifiquement conçus pour être respectueux des articulations. Grâce à la flottabilité de l'eau, vous ne pesez que 10 % de votre poids, ce qui permet un entraînement efficace sans mettre vos articulations, votre dos ou vos genoux sous tension. C'est l'option idéale pour les débutants, les personnes souffrant de douleurs chroniques, en rééducation, ainsi que pour les femmes enceintes.

Avec un ratio d'encadrement personnalisé grâce à des petits groupes d'environ 10 participants, Samantha vous accompagne avec bienveillance et expertise. Les cours se déroulent dans le confort du Hallenbad Untermosen à Wädenswil. L'équipement nécessaire, y compris les accessoires de flottaison, les bandes élastiques et les haltères aquatiques, est fourni. Nos cours sont reconnus par les mutuelles suisses (QualiCert), ce qui vous permet potentiellement de faire rembourser une partie des frais. Venez découvrir le plaisir de bouger sans douleur et rejoignez une communauté motivante !