a-pilates

Ihr Pilates Studio in Richterswil

Mit sanften Übungen  zurück zu Ihrer Form. Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und Mobilisation helfen Ihnen zurück zum Wohlbefinden. Die Lektionen finden in privater Atmosphäre statt. Sie haben die Möglichkeit ihr Baby mitzunehmen.Mit Pilates sollte erst 6 – 8 Wochen nach Spontangeburt oder 8 – 12 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.

Trainieren Sie Alleine. Für Fortgeschrittene bietet das Training mit dem Pilates Chair eine neue Herausforderung. Frische Impulse verbessern das Körpergefühl und bieten Abwechslung.

a-pilates: Bewertungen

5/5 (3 Bewertungen)

Yeonhang Kim Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Very professional, kind and enthusiastic !!!

Hana Kim Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Andrea is the best!

IyengarYoga11 Sattva Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Andrea ist eine super kompetente Pilates Instruktorin, mit guten Kenntnissen in Anatomie. Ihre Lektionen sind abwechslungsreich und effektiv. Das über den Dächern von Richterswil liegende Studio im House of Yoga& Pilates, schafft eine sehr angenehme und warme Atmosphäre mit Blick in den Bambusgarten. Es ist zudem auch gut ausgestattet mit hochwertigen Pilates Geräten.

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