Informationen über GMS-Fitness
Öffnungszeiten
- Montag: 08:00–13:00, 17:00–20:30
- Dienstag: 08:00–13:00, 17:00–20:30
- Mittwoch: 08:00–13:00, 17:00–20:30
- Donnerstag: 08:00–13:00, 17:00–20:30
- Freitag: 08:00–13:00, 17:00–20:30
- Samstag: 08:00–13:00
- Sonntag: Geschlossen
Entdecken Sie GMS-Fitness in Richterswil, Ihr Spezialist für gesundes und sicheres Training ab 50 Jahren. Unter der Anleitung von Gian-Marc Suter, einem zertifizierten Experten für Gesundheitsförderung, bietet Ihnen das Studio eine individuelle Betreuung in kompakten Kleingruppen (max. 6 Personen). Im Gegensatz zu überladenen Grossfitness-Studios liegt der Fokus hier auf einer persönlichen Beziehung zwischen Trainer und Kunde, um den natürlichen Muskel- und Knochenabbau im Alter effektiv entgegenzuwirken und die Sturzgefahr zu minimieren.
Das Training findet zweimal wöchentlich statt und ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Erwachsener zugeschnitten. Es wird nicht auf maximale Leistung, sondern auf Beweglichkeit, Balance und kraftvolle Muskulatur gesetzt. Nach einem einführenden Check-up werden die Einheiten individuell angepasst, um Ihre Zielsetzung – sei es Schmerzreduktion, Mobilität oder allgemeines Wohlbefinden – optimal zu erreichen.
Neben dem körperlichen Training vermittelt GMS-Fitness auch Wissen über eine gesunde Ernährung und Haltung. Gian-Marc Suter unterstützt Sie mit seiner eigenen Erfahrung und Fachkompetenz dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren und langfristig vital und selbstständig zu bleiben. Probieren Sie unverbindlich ein Training aus und starten Sie in ein aktives Leben.
GMS-Fitness: Bewertungen
Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.
Fantastisches Erlebnis: Das GMS-Training kann ich von Herzen empfehlen! Gian-Marc ist der geborene Fitness Coach. Sein geschultes Adlerauge sieht was wichtig ist. Er stellt Dir gezielte, individuelle Trainings zusammen und testet regelmãssig deinen aktuellen Fitnessstand. Meine Haltung hat sich enorm verbessert und Schmerzen welche ich durch Fehlhaltungen hatte, sind verschwunden. Heute fühle ich mich mit meinen 55ig so stark und aufrecht wie noch nie zuvor :-) danke GMS für Deine super Arbeit und Deine motivierende Art. Ursula
Fantastisches Erlebnis: I highly recommend GMS for his calm, personal training style, and I enjoy the quiet, natural light, open door ambience in the room. This is perfect for those of us looking for a way back into exercising. I wish I had found GMS a year ago!
Fantastisches Erlebnis: Positive: Professionalism , Quality
Fantastisches Erlebnis: Alles was Sie brauchen - ich kann es nur empfehlen!
Fantastisches Erlebnis: Love this gym! If you are looking for a personalized training this is THE place! I have been training with Gian-Marc for a year now and have seen great progress!!! He is knowledgeable, kind and patient! He monitors and corrects every moment and helps you built the correct fundations for mobility, balance, stability & technique. My approach to training has changed completely, thank you Gian Marc!
Fantastisches Erlebnis: Nur zu empfehlen... ist sehr professionell. Der Trainer nimmt sich viel Zeit und achtet auf jeden individuell , Preis/Leistung ist super
Fantastisches Erlebnis: Everything you need - I can only recommend it!
Positive Erfahrung: Happy to recommend it this place, especially if you really want to get fit and strengthen your body. It may not be as fast as you think but well worth it. Especially important for us older women (45 +). Very personable and friendly.
Fantastisches Erlebnis: Gehe seit 6 Monaten regelmässig zum Training und es macht jedes Mal grossen Spass. Ich merke eine Verbesserung meiner allgemeinen Fitness und meiner Kraft. Gian-Marc gestaltet das Training einerseits mit Aufwärm- und Dehnübungen die über einen länge Zeit ähnlich bleiben und andererseits mit Kraftübungen bei denen er individuell auf den Fortschritt seiner Kunden eingeht. Mir hat GMS-Fitness sehr geholfen mein Ziel regelmässig Sport zu betreiben umzusetzten. Probiert es doch selber aus- ich kann es nur empfehlen!
Fantastisches Erlebnis: Sehr umfassendes und motivierendes Training, mit sichtbarem Erfolg. Schöne Räumlichkeiten direkt am See.
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