Swing motion

Entdecken Sie Swing Motion, Ihr innovatives Fitness-Studio in Lenzburg, das sich auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden spezialisiert hat. Unser Leitgedanke lautet: «Man muss die Kraft des Körpers pflegen, um die des Geistes zu bewahren.» Wir bieten ein vielseitiges Trainingsangebot in einem hellen, geräumigen Studio, das auf gelenkschonende Methoden setzt, um Ihre Ausdauer, Koordination und Muskulität effektiv zu stärken.Unser Kursangebot umfasst:- Bellicon Trampolin (Health, Intervall, Jumping, Bounce): Ein einzigartiges Trainingskonzept, das durch das Schwingen auf der hochelastischen Matte den Lymphfluss anregt, das Bindegewebe strafft und das Herz-Kreislauf-System aktiviert – schonend für die Gelenke, aber höchst effektiv. - PREVENT: Fokussiert auf Rumpfaktivierung, Haltungskorrektur und die Vorbeugung von Rückenschmerzen. - Pound & Yoga: Dynamische Sessions zur Musik für Spaß und Energie, sowie ruhige Phasen für Flexibilität und Entspannung. - Gymnastik Spiraldynamik: Spezialisierte Übungen für eine gesunde Wirbelsäulenbeweglichkeit. Unser engagiertes Team aus zertifizierten Instruktoren – Christina Setz, Dianna Tartoni, Andrea Maiolo, Hildi Abt, Silja Gonzalez sowie Chantal & Vanessa – betreut Sie individuell. Besuchen Sie uns an der Industriestrass 26 in Lenzburg. Wir freuen uns darauf, Sie bei einer kostenlosen Probelektion zu begrüssen und Ihnen die Leichtigkeit der Bewegung nahezubringen.