Gangayoga

Der Körper im Einklang – Gangayoga hilft dir, körperlich und geistig fit zu bleiben! Lerne Yoga in Kerns, Obwalden bei Angela von Rotz besser kennen!

Meine Tante und mein Onkel haben vor ca. 40 Jahren ein Inder-Mädchen adoptiert. So habe ich den Zugang zu Indien und Yoga erhalten. Meine Faszination zu diesem Land trieb mich immer wieder dazu, Reisen in dieses exotische Land zu unternehmen. Eine der eindrücklichsten Aufenthalte war die Wanderung entlang des hl. Flusses Ganges (indisch die Gangā). Auf ihrem Weg zum Meer bringt die Gangā Leben, Wachstum und Nahrung in jedes Dorf.

Genau so ist es mir ein Anliegen mit meinen Hatha-Yogakursen Prāna, die Lebensenergie wieder in den Fluss zu bringen. So entstand der Name Gangayoga für meine Yogakurse.

***** Ab 2010: Diverse Ayurveda-Ausbildungen bei George Theruvel, Ayurvedatherapeut in der Schweiz, führt ein eigenes Therapie- und Kurzentrum in Kerala/Indien *****

Yoga ist ein mehrere tausend Jahre alter Übungsweg aus Indien. Das Wort Yoga stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet vereinen, verbinden. Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist ein Weg zu sich, sich selber besser kennenzulernen.

Wir leben in einer Welt der Dualität wie Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Positiv und Negativ. Der traditionelle Hatha-Yoga (Ha = Sonne, tha = Mond) arbeitet genau auf dieser Basis.

Konzentration, die Meditation schult unseren Geist länger und kontinuierlicher bei einem Objekt eigener Wahl zu verweilen. Shavāsana, die Entspannung kühlt und regeneriert unseren Körper.

Mit diesen Techniken bringen wir Prāna, die Lebensenergie wieder in den Fluss, das ein gutes Gefühl in uns auslöst. Wir fühlen uns erfrischt und belebt.

Seit unserer Neueröffnung im Jahr 2018 durften wir unsere neue Wohlfühloase in Kerns beziehen. Das Yoga-Studio befindet sich in der Industriestrasse 6 im Sand. Du findest uns im hinteren Bak-Gebäude auf dem 2. Stock. Das Studio von Gangayoga ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Es bietet optimale Bedingungen und genügend Platz, um unsere Gruppen-Workshops durchzuführen. Komm doch vorbei und mach dir ein Bild von unserer Oase.