Informazioni su AURUM Training - Schwanengasse

Wallgasse
3011, Bern
+41764636769

Orari di apertura

  • Domenica: (closed)
  • Lunedì: 8h-20h
  • Martedì: 7h-19h
  • Mercoledì: 7:30-19h
  • Giovedì: 7:30-14:30
  • Venerdì: 8h-18h
  • Sabato: 10h-14h

Benvenuto in AURUM Training a Berna, dove l'efficacia dell'allenamento incontra l'innovazione! Il nostro metodo è rivoluzionario: in soli 6 minuti a settimana offriamo un allenamento completo per il corpo basato sui principi dell'allenamento di forza ad alta intensità (HIT). Ideale per chi ha un'agenda fitta di impegni, AURUM offre una soluzione misurabile per migliorare forza, sviluppo muscolare e gestione del peso.

Con solo sei esercizi ad alta intensità, ognuno della durata di un minuto, alleni tutti i principali gruppi muscolari in un programma compatto ed efficace. I progressi non sono solo percepibili, ma anche visibili grazie alla nostra app AURUM e all'analisi corporea InBody. In queste applicazioni puoi monitorare in tempo reale la tua percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare e i tuoi progressi nell'allenamento.

AURUM Training combina un coaching personale con tecnologie all'avanguardia per garantire che ogni sessione di allenamento porti il massimo dei benefici. I nostri allenatori certificati sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, sia che tu voglia migliorare la tua forma fisica, perdere peso o riabilitarti.

Il concetto completo di AURUM include anche consulenze nutrizionali e misure di recupero. Grazie alla nostra tecnologia biofeedback isocinetica, ogni allenamento raggiunge il massimo dell'efficienza affrontando sia la resistenza alla trazione che alla spinta. Entra nel mondo di AURUM, dove la forma fisica incontra la scienza e la tua salute è la nostra priorità!

Servizi, Macchine e Lezioni Guidate

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Allenamento

AURUM Training - Schwanengasse: Recensioni

5/5 (13 Recensioni)
Sandra Roth Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Ich trainiere seit Beginn 2023 einmal wöchentlich, habe kontinuierlich an Muskelmasse zugekommen und Gewicht verloren. Daneben mache ich nur wenig Ausdauertraining. Ich war zu Beginn sehr skeptisch, nun aber sehr überzeugt vom Konzept. Fühle mich gut und kompetent betreut und angeleitet und habe durch das Aurum allg. mehr Zeit für andere Dinge. Die Kosten für ein Jahresabo sind zwar hoch, mir ist es das effektive und zeitsparende Training wert!

AURUM Training - Schwanengasse

Danke Sandra für dein Top Feedback. Wir freuen uns dich wieder beim nächsten Training zu Coachen und weitere Erfolge mit dir zu feiern!

Yüksel Yavsaner Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Wirklich sehr innovatives Training. Tolle Angestellte (Nora, Stefan etc) welche sehr hilfsbereit sind. Ich kann dieses Astronauten Training nur empfehlen !

Lukas Bühlmann Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Nicht günstig; das Preis-Leistungsverhältnis jedoch stimmt. Ausgezeichnetes Konzept, beste individuelle Betreuung. Ich habe mein Jahresabo nie bereut. Zu meiner gegenwärtig sehr guten mentalen und körperlichen Verfassung trägt das Aurumtraining wesentlich bei.

Selina Niederer Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Ich liebe das Aurum Fitness! Ich arbeite in Schichten und habe wenig Zeit für Sport im Alltag. Im Aurum Fitness kann ich mithilfe des Krafttrainings wertvolle Zeit sparen. Herzens Empfehlung

Mia Wallace Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Bin seit 4 Monaten im Training und habe ca. 20 Trainings absolviert. Betreuung vor Ort sehr angenehm, motivierend und herzlich. Ich fühlte mich jeweils immer sehr wohl und gut betreut. Fortschritt und Ergebniss bis jetzt ok. Spüre eine positive Veränderung aber hoffe dass da noch mehr geht. Meine Motivation ist es vor allem etwas abzunehmen und mich wieder wohler im Körper zu fühlen. Training dauert echt „nur“ 6 -10 Minuten ABER es sind sehr intensive und lange Minuten. Hätte nicht erwartet dass ich in so kurzer Zeit mich so auspowern und schwitzen kann. Hab ein Jahresabo gelôst und bin gespannt wie fit ich in einem Jahr sein werde. Preis ist sicher nicht gerade günstig aber da es echt effektiv ist, man betreut wird und es auch gut in meinen vollgeplanten Arbeitsalltag passt ist es mir das wert und bis jetzt bereue ich es überhaupt nicht. Slots/Termine für Trainings können easy übers App gebucht und verschoben werden. Bis jetzt habe ich immer meine Wunschtermine und Tage buchen können. Ach und Studio ist sehr sauber und schön. Passt also alles wunderbar!

AURUM Training - Schwanengasse

Liebe Mia,Danke dir für dein Tolles Feedback.Mach weiter so und erreiche dein Ziele schneller als erwartet.

Irene Leu Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Intensives und sehr anstrenges aber nur 6 Minuten dauerndes Workout. Passt perfekt in meinen Alltag. Man spürt schon nach einigen Trainingseinheiten Veränderungen. Sehr kompetete Betreuung.

Cedric Sommerscave (Sommerscave) Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Dass erste Training war intensiv und hat mir geholfen meinen körper wieder zufühlen und ich fühle mich auch schon fiter als vorher... Freue mich schon auf mein nächstes Training

Yanick Stampfli Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Super freundlich und eine gute Bedienung. Anstrengendes Training dadurch fühlte ich mich mit der Zeit viel besser und stärker.

Roger Ellenberger Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: My favourite gym ever. This is how strength training in 2023 must look like

Dieter Winkelhausen Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Super Betreuung und geniales Konzept. Fühle mich gut aufgehoben.

Brendo Lino Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: Tolle Location inkl. starker Coaches

B. B Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: TOP

Jeremy Naylor Pubblicata su Google 1 year ago

Esperienza fantastica: The best ❤️⭐️

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