Pilates MatClass

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Informazioni su Pilates MatClass

Merkurstrasse 1
8640, Rapperswil-Jona
+41 55 210 23 83

Orari di apertura

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Nuovo contenuto del corso Nei nostri corsi utilizziamo anche elementi di Spiral Dynamics, il metodo Elaine Petrone e dal BGB BiokinematikTraining®

colonna vertebrale rafforzata e mobile Atteggiamento verticale e sciolta Struttura dei muscoli dello stomaco/schiena più profondi Struttura dei muscoli del pavimento pelvico Corpo funebre e liscio Migliore consapevolezza e coordinamento del corpo Carisma positivo Più serenità nella vita di tutti i giorni

Esercizi equilibrati e calmi portano corpo e mente in perfetta armonia. Pilates promuove la sua salute lontana dal trambusto e dallo stress dei metodi di fitness convenzionali.

Tariffe

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Servizi, macchine e classi dirette

Pilates

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