Yogaschule Mandala
Informations sur Yogaschule Mandala
Horaires d'ouverture
- Lundi: 18:00–21:30
- Mardi: 12:00–21:30
- Mercredi: 08:30–21:30
- Jeudi: 18:00–21:30
- Vendredi: 08:45–10:00
- Samedi: 08:15–10:15
- Dimanche: Fermé
Située en plein cœur de Coire, la Yogaschule Mandala est une oasis de bien-être dédiée au mouvement holistique. Dans un espace lumineux et chaleureux, nous vous invitons à vous offrir une pause consciente. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours vous aident à retrouver le calme intérieur, à vous renforcer et à respirer pleinement.
Nous proposons une large gamme de cours pour tous les âges. Découvrez le Hatha Yoga, le Feel Good Yoga ou le Yin Yoga pour la détente, le Qi Gong pour la connexion à la nature, ainsi que la méditation matinale. Notre offre est particulièrement adaptée aux familles : du yoga enfantin ludique au yoga prénatal et au yoga post-partum pour mamans et bébés. Chacun trouve ici sa pratique idéale.
Nos instructeurs expérimentés, notamment Nadja Pfaundler, Silvia et Gion, accompagnent avec bienveillance. Nos cours sont reconnus par les caisses-malades et se déroulent dans des groupes restreints (max. 13 personnes) pour garantir une attention personnalisée. Venez nous rendre visite au 23, rue Rätusstrasse et plongez dans l'approche Mindful du yoga.
Services, Machines et Cours dirigés
Yogaschule Mandala: Avis
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Expérience fantastique: Atmosphère agréable avec un chef de yoga très sympathique. Un endroit pour charger vos batteries et soulager les tensions. Les mots bienveillants et les exercices physiques sont tout simplement bons pour le corps et l'âme ... il y a quelque chose pour tout le monde et chaque participant est traité avec soin. J'aime vraiment y aller.
Expérience fantastique: Angenehme Atmosphäre mit sehr sympathischer Yoga-Leiterin. Ein Ort um neue Energien zu tanken und Anspannungen zu lösen. Die wohlwollende Worte sowie körperliche Übungen tun am Körper und Seele einfach nur gut... Für alle ist etwas dabei und es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer behutsam eingegangen. Ich gehe sehr gerne dort hin.
Expérience fantastique: Positif: professionnalisme, qualité
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Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, connaissance de super technologie de qualité!
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