Irene Häberle

Die Körperwahrnehmung schulen, innere Balance und Stärke gewinnen, ein leichtes Körpergefühl anstreben, die optimale Haltung erlangen, achtsam und behutsam mit dem Körper umgehen – das möchte und kann ich den Menschen vermitteln.

CANTIENICA Körper in Evolution ist ein bewährtes, anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Gezielt entwickelte Übungen richten das Skelett optimal aus und spannen es so auf, dass Gelenke und Wirbel von Druck befreit werden. Die entstehende „Schwerelosigkeit“ wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.

Unabhängig von Ihrem Fitnesszustand und Alter verhilft Ihnen das CANTIENICA-Training zu Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ausdauer. Wecken Sie Ihre Körperintelligenz, als Basis für jede Bewegung. Im Sport und im Alltag.