Swing motion

Découvrez Swing Motion, un studio de fitness innovant situé au cœur de Lenzburg, dédié à la santé globale et au bien-être. Notre philosophie repose sur l'équilibre entre la force du corps et la clarté de l'esprit. Nous proposons des programmes d'entraînement variés et adaptés à tous les niveaux, mettant l'accent sur des exercices à faible impact pour protéger vos articulations tout en maximisant les résultats.Nos programmes phares incluent :- Bellicon Health & Trampolin : Un entraînement unique qui renforce le système cardiovasculaire, améliore la coordination et draine la lymphe grâce aux sauts sur mini-trampoline. Idéals pour la rééducation, la prévention des chutes ou simplement pour le plaisir de bouger. - PREVENT : Programme axé sur la stabilisation, la posture et la prévention des douleurs dorsales. - Pound & Yoga : Des séances énergiques mêlant rythme musical et mouvements corporels, ainsi que des moments de détente et de souplesse. - Gymnastique Spiraldynamik : Pour une mobilité articulaire optimale et une correction posturale. Notre équipe d'instructeurs certifiés et passionnés (Christina Setz, Dianna Tartoni, Andrea Maiolo, Hildi Abt, Silja Gonzalez, Chantal & Vanessa) vous accompagne avec bienveillance et expertise. Installés dans un espace lumineux et accueillant au 26, rue Industriestrass, nous offrons un environnement idéal pour vous lancer. Profitez d'une leçon d'essai gratuite et ressentez la légèreté du mouvement dès aujourd'hui.