HOM1 AG

La formation qui vous exige avec des mouvements constants, très intensifs et fonctionnels et augmente ainsi votre forme physique physique et mentale. Le but de cette formation est d'augmenter considérablement vos performances dans les sports et dans la vie quotidienne.

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La formation qui vous exige avec des mouvements constants, très intensifs et fonctionnels et augmente ainsi votre forme physique physique et mentale. Le but de cette formation est d'augmenter considérablement vos performances dans les sports et dans la vie quotidienne.

La discipline suprême parmi les sports de force et probablement le sport le plus simple du monde. Il combine la technologie, la coordination, la vitesse et la force dans un mouvement.

La gymnastique combine une grande variété d'exercices de gymnastique et de mobilité afin de développer et d'augmenter votre équilibre entre la force et la mobilité dans tout le corps.

Une formation à intervalles très intensive qui montera certainement rapidement en flèche à votre pouls et libère les hormones de bonheur. S'entraîner avec votre propre poids corporel ou avec des matériaux tels que B. Kettlebells, balles Med, sacs de sable adaptés à votre niveau.

Le CrossFit Yoga est une formation de mobilité inspirée par le yoga. Les asanas classiques (exercices de yoga) sont associés à d'autres exercices d'étirement et de maintien éprouvés pour promouvoir et maintenir la mobilité.

Vous vous sentez Steiff et restreint dans votre mouvement. Alors laissez-vous être massé par Elis. Il prépare de manière optimale votre corps pour le stress physique à venir ou vous traite de manière régénérative en fonction de votre séance d'entraînement.

HOM1 AG: Avis

5/5 (3 Avis)

Louis Juchli Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Comme presque toutes les boîtes CrossFit que je connais, des entraîneurs super sympas. Vous serez intégré immédiatement. Ce que je trouve remarquable dans cette boîte, c'est la confiance dans les gens. Les ACK et les boissons SNS peuvent être facilement prises et jeter l'argent dans une caisse enregistreuse. Je pense que c'est génial. J'espère que personne n'abuse de cette confiance. Je vais certainement y faire l'un ou l'autre Drop Inn ...

M. K. Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: J'adore cet endroit!

Claudio Birrer Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Boîte très sympathique et professionnelle, équipe de mise en place et excellente offre de cours! Maintenant que tous les équipements sont arrivés, cela peut commencer correctement

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