POWER AND RELAX

THE GAME OF HEALTH - die perfekte Balance zwischen Belastung und Entlastung ist essentiell für unsere Gesundheit. Oft wird unser unser System, bewusst und unbewusst, überlastet. Wir wissen aber nicht, wie wir das ganze entlasten können. Eine angepasste Belastung; in Form von PERSONALTRAINING, bei welchem individuell auf die Tagesform eingegangen werden kann, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren, ist das Beste was du deinem Körper antun kannst. Im STRESSCOACHING werden deine Quellen des Stress entdeckt und deine Energie ins Positive umgeleitet. Jeder hat blinde Flecken, welche einem im Hamsterrad gefangen halten, da diese unbewusst deine Handlungen und Erwartungen prägen. Burnoutprävention und Gesundheitsmanagement vereint an einem Ort.