Fitness Zimmerberg GmbH

Begrüssen Sie sich bei Fitness Zimmerberg GmbH, dem führenden Anbieter für gelenkschonendes Aquatraining und Gesundheitsfitness im Raum Zürich. Mit Hauptsitz in Horgen und Kursen im Hallenbad Untermosen in Wädenswil bieten wir Ihnen unter der Leitung der zertifizierten Instructorin Samantha O’Connor hochqualitatives Wassergymnastik-Training. Mit über 20 Jahren Erfahrung, inklusive Stationen an der Schulthess Klinik, garantiert Samantha höchste fachliche Kompetenz und Sicherheit in jedem Kurs.

Unser Programm umfasst Aqua-Fit, Power Aqua und Wassergymnastik für alle Leistungsstufen. Der Auftrieb im Wasser entlastet Ihre Gelenke, den Rücken und die Wirbelsäule und macht das Training ideal für Menschen mit Arthrose, in der Rehabilitation, während der Schwangerschaft oder einfach für alle, die gesund und effektiv trainieren möchten. Dank dem hohen Widerstand des Wassers verbrennen Sie mehr Kalorien und stärken Ihre Muskulatur, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Die Kombination aus Ausdauer und Kraft wird durch gezieltes Warm-up mit Therabändern und den Einsatz von Aqua-Hanteln optimiert.

Wir trainieren in kompakten Gruppen von rund 10 Personen, was eine persönliche Betreuung und Motivation sicherstellt. Alle notwendigen Auftriebshilfen und Trainingsgeräte stellen wir Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Unsere Kurse sind QualiCert-zertifiziert und werden von den meisten Schweizer Krankenkassen teilweise rückvergütet. Erleben Sie das Wohlbefinden des Wassers, verbessern Sie Ihre Fitness und treten Sie unserer freundlichen Community bei. Nutzen Sie unsere kostenlose Schnupperlektion, um die Vorteile des Aquatrainings firsthand zu erleben!