EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung
Informationen über EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung
8604, Volketswil
Öffnungszeit
- Montag: 08:00–20:30 Uhr
- Dienstag: 08:00–20:30 Uhr
- Mittwoch: 08:00–20:30 Uhr
- Donnerstag: 08:00–18:30 Uhr
- Freitag: 08:00–18:30 Uhr
- Samstag: 09:00–12:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Sportkurse in Kleingruppen: TRX, PILBO, Personal Training, EMS-Training, Ernährungsberatung, Metabolic-Typing, BIA-Messung, Massagepraxis und Gesundheitsförderung (Wirbelsäulentherapie nach Dorn, Breuss Massage, Sportmassage, Rücken-Nacken Massage, Trigger Point Massage, manuelle Schmerztherapie, etc.)
Regelmässiger Sport und Bewegung wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Sport und Bewegung tragen dazu bei, Krankheiten zu vermeiden und im Alter länger selbstständig zu bleiben. Meine professionellen Sportkurse kräftigen und formen ihren Körper. Sie stärken den Rumpf und sorgen dank diversen Ausdauersequenzen für eine optimale Fettverbrennung und eine Stärkung des Herzkreislaufsystems. Dank Kleingruppen ist ein erfolgreiches Training garantiert.
Nebst den schweisstreibenden Kleingruppenkursen biete ich auch das hocheffektive und intensive Training mit dem kabellosen EMS-System (elektrische Muskelstimulation) von Future Fitness an. Dieses hocheffiziente Training ist alleine oder zu zweit möglich. Was sind Ihre Ziele? Gesundheitsförderung, Fitness, Beachbody oder Muskelaufbau? Kein Problem, gemeinsam schaffen wir es.
Fühle dich fit, gesund und voller Energie und reduziere den Fettanteil schnell und gezielt. Entscheide dich für deinen Körper und gib ihm, was er wirklich braucht! Metabolic-Typing ist keine Diät sondern eine persönliche, individuelle Ernährungsberatung, bei der ausgetestet wird, was du persönlich brauchst. Als gelernter Koch gebe ich dir ebenfalls Tipps, zur einfachen Zubereitung verschiedener Nahrungsmittel.
Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist der Grundpfeiler bei jeder körperlichen Betätigung. Ebenfalls im Angebot diverse Massagen und manuelle Schmerztherapie.
EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Sehr professionelle Beratung. Hohes Fachwissen und stets gute Vorbereitung. Empfehlenswert für Einzeltraining wie auch Gruppentraining. Mit ihrer freundlichen Art, kann sie viel Bewegen!
Danke für dein Vertrauen und die energievollen Trainings!
Fantastische Erfahrung: Ich kann Sandra als Personaltrainerin absolut empfehlen. Super kompetent, professionell und sie bringt dich an dein Limit
Herzlichen Dank lieber Gunnar! ♀️
Fantastische Erfahrung: Großartig!!!
Lieber Christian schön dass du mir dein Vertrauen schenkst!
Fantastische Erfahrung: Sandra ist ein Personal Trainer mit Herz und Verstand, der die einzelnen Teilnehmer genau überwacht und sie individuell durch die Lektionen führt! Aufgrund ihres Interesses und ihres Wissensdurstes sind ihre Stunden auf höchstem Niveau konstant! Die positivsten Auswirkungen Ihres guten Trainings sind schnell auf Ihren eigenen Körper zu spüren! Danke Sandra für dein Training
Liebe Angi herzlichen Dank für dein Vertrauen. Ich schätze es sehr, dass du den weiten Weg wöchentlich immer wieder auf dich nimmst um in meine Stunden zu kommen.
Fantastische Erfahrung: Ich bin seit mehreren Wochen bei Sandra in der persönlichen Ausbildung von EMS. Ich habe selten ein so gutes Training erfahren - absolut empfehlenswert! Sandra ist immer sehr professionell und das Training ist strukturiert und sehr effektiv für Körper, Seele und Geist. Sandra nimmt sich immer die Zeit, um sicherzustellen, dass das Training individuell angepasst wird und dass die Übungen korrekt durchgeführt werden. Außerdem ist Sandra ein Sonnenschein und behandelt ihre Kunden mit viel Freude und Wärme. Die Räumlichkeiten sind gut ausgestattet und alles ist sehr sauber.
Liebe Fränzi vielen Dank für dein Vertrauen und deine Energie. Es macht auch mir unglaublich Spass, mit dir zu arbeiten und deine Fortschritte zu sehen!
Fantastische Erfahrung: Sandra ist meeeeeega
Danke liebe Gabi. Danke für dein Vertrauen!
Fantastische Erfahrung: Absolute Fitness -Profi, Sandra, weiß, wovon sie spricht.
Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Fantastische Erfahrung: Bestes Training aller Zeiten! Top professionell und voll motivierend!
Herzlichen Dank.
Fantastische Erfahrung: Absoluter Fitness-Voll-Profi, Sandra weiss von was sie spricht.
Danke herzlichst!
Fantastische Erfahrung: Effizientes Training, immer vielfältig, sehr persönlich und kompetent überwacht. Danke Sandra!
Herzlichen Dank für dein Vertrauen. Es macht auch mir sehr viel Spass, mit dir zu trainieren!
Fantastische Erfahrung: Super effiziente, persönliche und berufliche Ausbildung! Sandra hat ein enormes Wissen im Sport, medizinische Versorgung, aber auch in der Ernährung, von der ich enorm profitiere! OBEN!
Vielen herzlichen Dank für dein Vertrauen.
Fantastische Erfahrung: Vieles, effizientes Training, das viel Spaß macht und Sie immer an die Grenzen bringt. Professionelle Pflege, kleine Gruppen und großartige Infrastruktur! Für mich ist dies eindeutig das beste Sportangebot in der Region!
Lieber Pasquale herzlichen Dank für dein Vertrauen. Es macht auch mir viel Spass mit euch gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen aber auch Spass zu haben. Ich freue mich auf viele weitere Trainings mit euch.
Fantastische Erfahrung: 1a Training, abwechslungsreich und effizient! Sandra ist technisch und persönlich an der Spitze, sodass Sie sich auf das Training freuen können!
Danke liebe Petra für dein langjähriges Vertrauen!
Fantastische Erfahrung: RIESIGER Engagement von Sandra. Die Schulungen sind perfekt zubereitet. Das Coaching ist sehr hilfreich. Herausforderndes Training mit einer großartigen Atmosphäre!
Danke Andy, schön dass du schon so lange dabei bist!
Fantastische Erfahrung: Sandra ist großartig, innovativ und leidenschaftlich. Es bietet ein aufregendes und immer vielfältiges, effektives Training. Trotz der Anstrengung haben wir immer viel Spaß. Der Trainingsfortschritt ist unverkennbar und motivierend. Ideal für mich ist die kurze Trainingszeit. Ich liebe es! Vielen Dank, Sandra, ich werde für lange Zeit motiviert für das EMS -Training bleiben.
Danke liebe Nadine. Es macht auch mir sehr viel Spass, mit dir zu trainieren!
Fantastische Erfahrung: OBEN! Super Training!
Danke, schön dass du dabei bist!
Fantastische Erfahrung: Sandra, du bist einfach großartig!
Danke dir. Schön dass du zu lir kommst!!
Fantastische Erfahrung: Es gibt viele professionelle Trainer und Sportleiter. Aber nur wenige sind engagiert, ehrlich an Menschen interessiert und arbeiten mit Freude und Leidenschaft wie Sandra. Ich bin seit der ersten Stunde ein begeisterter und loyaler Kunde und ich werde es bleiben.
Ich danke dir für dein Vertrauen, deine Motivation, deine Treue und deine Freundschaft!
Fantastische Erfahrung: Einfach das beste .... :-)
Schön dass du schon so viele Jahre mit dabei bist!!
Fantastische Erfahrung: Super -Training, das auf eine Person zugeschnitten ist. Ich gehe wirklich gerne nach Sandra Salwender.
Danke für dein Vertrauen, schön dass du schon so lange mitschwitzt!!
Fantastische Erfahrung: Qualität und 1A -Training! Oben! Persönliches Training auf höchstem Niveau
Danke herzlichst für dein Vertrauen. Das Training mit dir macht mega Spass!!
Fantastische Erfahrung: Sehr gut gepflegtes Studio. Trainer betritt einen. Sehr angenehmes Trainingsklima.
Danke herzlichst! Immer wieder gerne!
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