EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung

Informationen über EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung

Steinmüri 19
8604, Volketswil
+41 78 600 10 03

Öffnungszeit

  • Montag: 08:00–20:30 Uhr
  • Dienstag: 08:00–20:30 Uhr
  • Mittwoch: 08:00–20:30 Uhr
  • Donnerstag: 08:00–18:30 Uhr
  • Freitag: 08:00–18:30 Uhr
  • Samstag: 09:00–12:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

Sportkurse in Kleingruppen: TRX, PILBO, Personal Training, EMS-Training, Ernährungsberatung, Metabolic-Typing, BIA-Messung, Massagepraxis und Gesundheitsförderung (Wirbelsäulentherapie nach Dorn, Breuss Massage, Sportmassage, Rücken-Nacken Massage, Trigger Point Massage, manuelle Schmerztherapie, etc.)

Regelmässiger Sport und Bewegung wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Sport und Bewegung tragen dazu bei, Krankheiten zu vermeiden und im Alter länger selbstständig zu bleiben. Meine professionellen Sportkurse kräftigen und formen ihren Körper. Sie stärken den Rumpf und sorgen dank diversen Ausdauersequenzen für eine optimale Fettverbrennung und eine Stärkung des Herzkreislaufsystems. Dank Kleingruppen ist ein erfolgreiches Training garantiert. 

Nebst den schweisstreibenden Kleingruppenkursen biete ich auch das hocheffektive und intensive Training mit dem kabellosen EMS-System (elektrische Muskelstimulation) von Future Fitness an. Dieses hocheffiziente Training ist alleine oder zu zweit möglich. Was sind Ihre Ziele? Gesundheitsförderung, Fitness, Beachbody oder Muskelaufbau? Kein Problem, gemeinsam schaffen wir es. 

Fühle dich fit, gesund und voller Energie und reduziere den Fettanteil schnell und gezielt. Entscheide dich für deinen Körper und gib ihm, was er wirklich braucht! Metabolic-Typing ist keine Diät sondern eine persönliche, individuelle Ernährungsberatung, bei der ausgetestet wird, was du persönlich brauchst. Als gelernter Koch gebe ich dir ebenfalls Tipps, zur einfachen Zubereitung verschiedener Nahrungsmittel.

Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist der Grundpfeiler bei jeder körperlichen Betätigung. Ebenfalls im Angebot diverse Massagen und manuelle Schmerztherapie.

Preise

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EMS Training Sportkurse Fitness Massage Therapie Sport-Mentalcoach Ernährungsberatung Metabolic-Typing, BIA-Messung, Micro-Nährstoffberatung: Stellungnahmen

5/5 (20 Stellungnahmen)
Christian Staehelin 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Großartig!!!

Angi Meier 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Sandra ist ein Personal Trainer mit Herz und Verstand, der die einzelnen Teilnehmer genau überwacht und sie individuell durch die Lektionen führt! Aufgrund ihres Interesses und ihres Wissensdurstes sind ihre Stunden auf höchstem Niveau konstant! Die positivsten Auswirkungen Ihres guten Trainings sind schnell auf Ihren eigenen Körper zu spüren! Danke Sandra für dein Training

Franziska Haefeli 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit mehreren Wochen bei Sandra in der persönlichen Ausbildung von EMS. Ich habe selten ein so gutes Training erfahren - absolut empfehlenswert! Sandra ist immer sehr professionell und das Training ist strukturiert und sehr effektiv für Körper, Seele und Geist. Sandra nimmt sich immer die Zeit, um sicherzustellen, dass das Training individuell angepasst wird und dass die Übungen korrekt durchgeführt werden. Außerdem ist Sandra ein Sonnenschein und behandelt ihre Kunden mit viel Freude und Wärme. Die Räumlichkeiten sind gut ausgestattet und alles ist sehr sauber.

gabi Imboden 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Sandra ist meeeeeega

Bodykingz Fitness 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Absolute Fitness -Profi, Sandra, weiß, wovon sie spricht.

Mary Rosamili 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

François Heger 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Bestes Training aller Zeiten! Top professionell und voll motivierend!

Gabriella Borrello 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Effizientes Training, immer vielfältig, sehr persönlich und kompetent überwacht. Danke Sandra!

gLele 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Super effiziente, persönliche und berufliche Ausbildung! Sandra hat ein enormes Wissen im Sport, medizinische Versorgung, aber auch in der Ernährung, von der ich enorm profitiere! OBEN!

Pasquale Recupido 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Vieles, effizientes Training, das viel Spaß macht und Sie immer an die Grenzen bringt. Professionelle Pflege, kleine Gruppen und großartige Infrastruktur! Für mich ist dies eindeutig das beste Sportangebot in der Region!

Petra Baur 3 years ago

Fantastische Erfahrung: 1a Training, abwechslungsreich und effizient! Sandra ist technisch und persönlich an der Spitze, sodass Sie sich auf das Training freuen können!

Andreas Krieg 3 years ago

Fantastische Erfahrung: RIESIGER Engagement von Sandra. Die Schulungen sind perfekt zubereitet. Das Coaching ist sehr hilfreich. Herausforderndes Training mit einer großartigen Atmosphäre!

Nadine Mathys 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sandra ist großartig, innovativ und leidenschaftlich. Es bietet ein aufregendes und immer vielfältiges, effektives Training. Trotz der Anstrengung haben wir immer viel Spaß. Der Trainingsfortschritt ist unverkennbar und motivierend. Ideal für mich ist die kurze Trainingszeit. Ich liebe es! Vielen Dank, Sandra, ich werde für lange Zeit motiviert für das EMS -Training bleiben.

Gerd Buehler 5 years ago

Fantastische Erfahrung: OBEN! Super Training!

Karin Gamma 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Sandra, du bist einfach großartig!

Alfonso Papa 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Es gibt viele professionelle Trainer und Sportleiter. Aber nur wenige sind engagiert, ehrlich an Menschen interessiert und arbeiten mit Freude und Leidenschaft wie Sandra. Ich bin seit der ersten Stunde ein begeisterter und loyaler Kunde und ich werde es bleiben.

Hilary Watkins 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Einfach das beste .... :-)

Michaela Kohrs 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Super -Training, das auf eine Person zugeschnitten ist. Ich gehe wirklich gerne nach Sandra Salwender.

Sabrina Pandolfino 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Qualität und 1A -Training! Oben! Persönliches Training auf höchstem Niveau

Dirk Leiner 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr gut gepflegtes Studio. Trainer betritt einen. Sehr angenehmes Trainingsklima.

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