Yoga Hari Om - Lugano

Im Herzen von Lugano ist das Yoga Hari Om Center seit mehr als sieben Jahren eine erste Adresse für alle, die nach körperlichem und geistigem Gleichgewicht suchen. Gegründet von Arianna Bonesi, einer zertifizierten Expertin, bietet dieses Zentrum eine einzigartige Methode namens Pranayoga. Diese Praxis verbindet jahrzehntelange Erfahrung mit der klassischen Tradition und zielt darauf ab, den Fluss und die Reinheit der Lebensenergie (Prana) im physischen Körper sowie in den subtilen mentalen Strukturen zu verbessern. Das Ziel ist es, über eine reine Imitation von Haltungen hinauszugehen und eine lebendige, klare Präsenz zu kultivieren.

Das Angebot ist außerordentlich vielfältig und umfasst Kurse für Jugendliche und Senioren (3 bis 100 Jahre). Neben klassischem Hatha Yoga und Hatha Flow finden Interessierte auch Yogalates, Qi Gong, Steptone, Body Tone und spezialisierte Programme für Schwangere und Kinder. Das Lehrteam besteht aus hochqualifizierten Experten wie Shabnam (Sportwissenschaftlerin) und Alessia (Spezialistin für Luft-Yoga und Pilates), die ihren Schülern Werkzeuge für körperliche Gesundheit, psychische Entspannung und spirituelles Wachstum vermitteln. Die Kurse finden nicht nur in der Halle statt, sondern auch im Freien in Luganos Parks, sowie privat oder online.

Yoga Hari Om legt großen Wert auf Allgemeinwohl und Stressreduktion. Durch eine Mischung aus traditionellen Yogapraktiken und modernen Fitnessmethoden bietet das Zentrum einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur zur Ruhe kommen möchten – in unserer einladenden Atmosphäre finden Sie professionelle Anleitungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erkunden Sie die Vorteile der Yogapraxis und finden Sie Ihr persönliches Gleichgewicht mit Hari Om Lugano.

Yoga Hari Om - Lugano: Bewertungen

5/5 (5 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

paola pittaluga Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sto per concludere la formazione biennale insegnanti Pranayoga Method. È’ stata una bellissima esperienza! Arianna,, l’insegnante , ti conduce con mano sicura e grande sensibilità in questo viaggio fatto di insegnamenti preziosi ed emozioni. Una delle più belle esperienze della mia vita. Consigliatissima! grazieditutto Paola

Diese Bewertung melden

Albano Dazzi Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Arianna è bravissima e competente. È sempre bello tornare, avere sempre la stupenda sensazione di uscire e aver fatto qualcosa per noi e il nostro corpo

Diese Bewertung melden

Albatros Free Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Arianna ist sehr gut und kompetent. Es ist immer schön, zurück zu kommen, immer das wunderbare Gefühl zu haben, etwas auszugehen und etwas für uns und unseren Körper getan zu haben

Diese Bewertung melden

Daniele Sciurba Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Hervorragende Erfahrung !!!! Arianna ist sehr gut und sehr professionell !!! Sehr empfehlenswert :-)

Diese Bewertung melden

andrea giaffreda Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ausgezeichnete Lage, maximale Professionalität Ich empfehle es!

Diese Bewertung melden

Mehr Bewertungen laden