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CrossFit è un marchio registrato di proprietà di CrossFit, LLC, che non è affiliato con ch.fitfit.fitness.
Informazioni su CrossFit® Minic
4058, Chiasso
Orari di apertura
- Montag: 06:30–20:00 Uhr
- Dienstag: 06:30–20:00 Uhr
- Mittwoch: 06:30–20:00 Uhr
- Donnerstag: 06:30–20:00 Uhr
- Freitag: 06:30–20:00 Uhr
- Samstag: 09:00–13:30 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Il primo CrossFit in Kleinbasel! Garantiamo una formazione di alta qualità con istruttori qualificati, una grande comunità e un coaching individuale per tutti.
Ti piacerebbe lavorare da solo con un allenatore che si concentra al 100% su di te? Chiedi con uno dei nostri allenatori di un allenamento personale di 60 minuti. Puoi contattarci per ulteriori informazioni.
Hai bisogno di un piano per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi personali? Ti aiutiamo con piani di allenamento personalizzati che corrispondono alla tua situazione attuale e ai tuoi obiettivi attuali. Puoi contattarci per ulteriori informazioni.
Le lezioni di eroe / team sono come le nostre lezioni altamente intensive. In questa classe ti allenerai in squadre o ti allenerai uno dei famosi eroi o ragazze delle ragazze. Tutti i livelli sono i benvenuti e la formazione è ridimensionata dal trainer sulle tue capacità personali.
CrossFit come sport intensivo richiede molto dal corpo. I movimenti richiedono che il corpo scenda dal suo meglio. È tanto più importante creare un equilibrio tra stress positivo intensivo e rilassamento cosciente. Nello yoga, possono essere elaborati importanti prerequisiti per il "pensiero" e la mobilità generale, il che migliora le prestazioni di ogni atleta. Con lo yoga, gli atleti creano un equilibrio tra tensione e rilassamento.
Le riunioni di successo ti offrono un allenamento per il corpo totale e migliorano il tuo livello di fitness generale in soli 60 minuti. Le riunioni sono adatte a tutti i livelli di fitness. Indipendentemente dalle condizioni attuali, tutti sperimentano una formazione impegnativa, funzionale e divertente ogni volta. Queste sessioni non contengono un allenamento a forza pesante o bilancieri come i nostri incontri CrossFit, motivo per cui sono la soluzione perfetta per un ottimo allenamento senza molta complessità o tonnellate di esperienza.
Snatch e pulito e jerk portano velocità, elettricità, coordinamento, mobilità, accuratezza ed equilibrio nell'allenamento e sono indispensabili per la programmazione di CrossFit e lo sviluppo di un atleta ben fatto. L'attenzione è rivolta alla tecnologia e al posizionamento della perfezione e non necessariamente sul peso della tua galleggiabilità. I principianti si concentrano sulle posizioni corrette prima di aggiungere peso e velocità. Il sollevatore intermedio a avanzato si concentra sulla velocità e il perfezionamento della tecnologia.
La classe si concentra interamente sullo sviluppo di abilità, mobilità e punti di forza utilizzati per i tipici esercizi di crossfit. Per eseguire questo, hai bisogno di un perfetto equilibrio tra mobilità e forza nei muscoli e nelle articolazioni. La ginnastica riguarda il controllo del tuo corpo nella stanza e ottenere forza per trovare un equilibrio perfetto, mentre vengono eseguiti movimenti e tecniche.
Tutti gli allenamenti CrossFit si basano su movimenti funzionali. Questi movimenti riflettono elementi di ginnastica, sollevamento pesi, corsa, canottaggio e resistenza per aumentare la forma fisica e le prestazioni sportive. Alla luce dei movimenti fondamentali della vita, CrossFit sviluppa fitness, forza e abilità attraverso movimenti funzionali costantemente diversi che vengono eseguiti con alta intensità.
Il nostro commento da ch.fitfit.fitness su CrossFit Minic:
CrossFit Minic è un meraviglioso luogo per tutti gli appassionati di fitness a Basilea. Con una grande box pulita e moderna, offre un ambiente ispiratore dove i membri possono sentirsi a proprio agio e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Gli allenatori qualificati e competenti sono molto coinvolti e supportano sia i principianti che gli atleti esperti durante le loro sessioni di allenamento.
I punti positivi includono:
- Comunità coinvolgente: Molti utenti evidenziano l'atmosfera amichevole e accogliente che rende CrossFit Minic una seconda casa.
- Allenatori professionisti: Gli allenatori offrono supporto personalizzato e si concentrano sulle esigenze individuali dei membri.
- Allenamenti variati: Le lezioni sono varie e assicurano divertimento e motivazione.
Alcune sfide menzionate dagli utenti includono:
- A volte è necessaria una prenotazione anticipata per le lezioni a causa dell'alta domanda.
- Alcuni utenti desidererebbero maggiore flessibilità per gli allenamenti singoli senza esperienza in CrossFit.
In generale, CrossFit Minic è descritto come altamente raccomandabile, ideale per rimanere in forma e far parte di una grande comunità!
Servizi, macchine e classi dirette
CrossFit® Minic: Opinioni
Esperienza fantastica: Home sweet home
Yes it is. We are happy to have you in our community.
Esperienza fantastica: My favourite place in Basel. Coaches are highly competent and caring from your overall fitness and health. The people are fun and focused on giving the most in their workouts. Events often host neighbouring gyms and the vibe is nice on those as well as in competition days.
Thank you for being prt of our community!
Esperienza fantastica: Ich war seit langem nicht mehr im CF Training und freute mich heute umso mehr seit langem wieder eine CF Session geniessen zu können :) Ich war das erste mal im Minic und habe mich sehr wohlgefühlt. Tolles Community Feeling und professionelle Hilfestellungen während der ganzen Klasse! Auch ist die Box inkl. Garderobe etc. sehr schön gemacht. SUper erreichbar mit Velo und ÖV's :) Freue mich sehr auf weitere Klassen
Thank you Alessia. it was great having you and looking forward to see you more often soon.
Esperienza negativa: Asked for a single workout in the gym. Unfortunately impossible if you have no crossfit background. Weird for me, because the gym was empty for almost an hour. I think they are focused on getting people into classes.
Dear Arek. It is a bit surprising as you can sign up for a drop in anytime you like using the drop down menu in our website. Hope to see you see at the gym.
Esperienza fantastica: Tolle Crossfit Box mit tollen und kompetenten Trainiern. Super Community. Das Training macht immer Spass und ist abwechslungsreich. Ich liebe es!! ♥️
Thank you Anais! <3
Esperienza fantastica: I stumbled into this studio accidentally 2 months ago....I am in awe of how they managed to create a great community. On top of the professionalism of the coaches and the owner, the members are also very friendly and welcoming - so one starts to get drawn to the cozy mix of post-workout rush and good vibes.
Thank you Ivan !
Esperienza fantastica: Very nice CrossFit Box. I was able to easily book a drop-in online. The box has a great size and all important equipment! The class was really fun and Benoit was a great coach! Thanks for having me!
Thanks, Hannes, for your feedback !
Be welcome any time
Esperienza fantastica: Amazing morning workout with coach Ben at CF Minic. Thanks again and hope to be back soon. Cheers
Thanks Raphael.
Happy to welcome you anytime!
Esperienza fantastica: CrossFit Minic welcomed me with open arms for two summer months I spent in Basel and I have had an amazing experience! May it be for beginner or advanced athletes, they guide you through all workouts to improve your fitness level and have a nice time after the work day. Totally recommend!
Thank you Annick for your feedback.
That was a pleasure to have you over summer.
Be more than welcome next time you pass by Basel
Esperienza fantastica: Nice staff, good explanations with excercises and execution, small size classes, good music ;) love it.
Hello Esther,
Thank you for your review. Happy to have you in our community.
See you soon at the Box!
Esperienza fantastica: Tolles Team. Super Trainings.
Danke Hermès !
Esperienza negativa: Ist telefonisch nicht erreichbar
Lieber Samuel
Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer per E-Mail an [email protected] senden könnten, werden wir uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden, um Ihr Anliegen zu besprechen.
Wir schätzen Ihr Feedback und Ihr Interesse an CrossFit Minic. Vielen Dank für Ihre Geduld, und wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.
Esperienza fantastica: Super Box. Kompetente Trainer und tolle Atmosphäre. Es geht nicht nur um immer mehr, sondern Schwächen werden vom Trainerteam erkannt und das Training dann individuell angepasst.
Vielen Dank, Marc. Das ist es, was wir „Fürsorge für die Menschen“ nennen!
Esperienza fantastica: Great training, great support around related subjects such as nutrition, programming… and most importantly a fantastic community!
Thank you Borna !
Esperienza fantastica: Toll - leider Opfer ihres eigenen Erfolgs, man muss die Kurse eine Weile im Voraus buchen
Danke Jaq. In der Tat waren wir zu dem Zeitpunkt, als Sie Ihren Kommentar abgaben, überfüllt. Jetzt haben wir mehr Klassen offen.
Wenn Sie diesen Kommentar lesen, werfen Sie einen Blick auf https://crossfitminic.ch/#schedule, um die Buchungen in Echtzeit zu sehen!
Esperienza fantastica: Probably the best CrossFit gym I have event been to.
Thank you, Jeremy
Esperienza fantastica: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Esperienza fantastica: Scatola pulita e variegata e un'atmosfera positiva. Solo per essere consigliato!
Esperienza fantastica: Saubere und vielfältige Box sowie positive Atmosphäre. Nur zu empfehlen!
Merci vielmals
Esperienza fantastica: Cool Box e bellissima comunità - consigliato!
Esperienza fantastica: Higly ha raccomandato CrossFit con una fantastica squadra di allenatori e una grande comunità! Ho riavviato la formazione all'inizio di quest'anno dopo una pausa di salute di due anni. Marco e Pascale hanno contribuito a riacquistare fiducia nel mio corpo e rafforzare la forza e la resistenza durante le nostre 121 sessioni. Ora sono tornato in lezioni regolari con innumerevoli piacere :-)
Esperienza fantastica: Box super bella con scarpe da ginnastica molto competenti! Ottieni un eccellente coaching e soprattutto la scatola è internazionale! Quindi nessuna scusa per gli altoparlanti non locali.
Danke für den Besuch und schön das es euch bei uns gefallen hat! Ihr seid jederzeit wieder Willkommen:)
Esperienza fantastica: Le mie aspettative sono state completamente soddisfatte.
Esperienza fantastica: Top Top !!
Esperienza fantastica: Per addestrare un'atmosfera molto piacevole!
Esperienza fantastica: Ottimo studio CrossFit con una squadra migliore
Esperienza fantastica: Circa 3 settimane fa, ho finalmente iniziato con CrossFit dopo un piccolo pendio. Posso già vedere e sentire i risultati delle sessioni di allenamento con Pascale e Marco. La pianificazione della formazione è eccezionale, la formazione è difficile ma calda;) e il supporto è esemplare! CrossFit è attrezzato in modo ottimale. Attendo con impazienza molti altri importanti corsi di allenamento con te e ovviamente per "respirare fuori dal fiato", i muscoli dolorosi dopo;) e presto la grande comunità! Continua! Fai un buon lavoro! <3
Esperienza fantastica: Bella scatola CF moderna con grande attenzione ai dettagli in un posto bellissimo. Aperto e aperto e lavoratore di addestramento proprietario / proprietario. Altamente raccomandato!
Esperienza fantastica: Ideale per rimanere in forma nel 2021! Grandi allenatori e posizione eccellente.
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