Informazioni su Sarah Moves
Benvenuti a Sarah Moves a Sursee, dove puoi scoprire la tua forza interiore e trovare l'equilibrio. Il nostro studio offre un concetto di allenamento innovativo focalizzato su bodyART®, una combinazione unica di forza, flessibilità e movimenti corporei che armonizzano corpo e mente.
La nostra passione per il movimento si riflette nella varietà dei corsi disponibili. Dallo bodyART® Strength al nuoto per neonati e ai corsi per bambini, abbiamo una gamma di programmi pensati per soddisfare le esigenze di tutte le età. Offriamo abbonamenti annuali e flessibili per aiutarti a integrare l'allenamento nella tua vita quotidiana.
Sarah, la nostra insegnante, porta con sé oltre 18 anni di esperienza nel campo dello sport e della ginnastica e si è specializzata nell'elaborazione di piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi. Oltre alle lezioni di gruppo, offre anche allenamento personale, a seconda della disponibilità.
In Sarah Moves crediamo nella filosofia « Mens sana in corpore sano » – una mente sana in un corpo sano. Per questo offriamo anche consulenze nutrizionali per promuovere un benessere olistico. Insieme possiamo raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute in un ambiente accogliente a Sursee.
Sarah Moves: Opinioni
Esperienza fantastica: Eine Stunde Body Art mit Sarah ist ein wirkliches Erlebnis: du machst was für deinen Körper - du spürst deinen Körper, aber es hat auch tiefen Einfluss auf deine Emotionen und deinen Geist. Es ist ein ganzheitliches Training und wirkt auf allen Ebenen. Somit ist Body Art für mich kein Sport - sondern wahrlich ein Lebensgefühl. Die Art und Weise, wie sich Sarah auf ihre Teilnehmer einlässt ist einzigartig - mit welcher Liebe und Herzblut sie vor den Leuten steht ohne die Verbindung zu den Leuten zu verlieren, ist echt beeindruckend. Danke tausendmal. Mein Tipp: Kündige dein schäbiges Fitnessabo und geh zu Sarah - lass dich von ihr "bewegen - im Aussen UND im Innen". Es lohnt sich!!
Esperienza fantastica: Die BodyArt Stunden mit Sarah sind schon seit einigen Jahren meine “Auf - Tankstelle“ für Körper Geist und Seele. Diese Kombination ist für mich perfekt und wird durch die abwechslungsreichen Trainingsstunden nie langweilig. Mit Sarahs empathischer und fachkompetenter Art sind ihre Stunden einfach einzigartig. Wir trainieren in einer Gruppe ohne wetteifern. Jeder darf und kann ganz bei sich ankommen und sein und in seiner individuellen Tagesleistungsform mitmachen. Aus diesem Grund ist es für jedes Sportlevel geeignet. Durch das regelmäßige Training habe ich im Gegensatz zu früher fast nie Beschwerden mit dem Bewegungsapparat und fühle mich nach dem Training sehr entspannt. Darüber hinaus bin ich im Alltag beweglich und fit. Ich empfehle es gerne weiter!
Esperienza fantastica: BodyArt mit Sarah ist definitiv nicht einfach „nur“ ein klassisches Training, sondern viel mehr! Körper, Geist und Seele im Einklang, dies ist in jeder Stunde sehr spürbar. Das regelmässige Training hilft Blockaden zu lösen und stärkt den gesamten Körper. Seit Jahren bin ich bei Sarah im Training und würde es allen weiter empfehlen. BodyArt mit- und bei Sarah unterstützt, damit du dich ausgeglichener, gekräftigt, gelöst und lebendiger fühlst. Absolut einzigartig….
Esperienza fantastica: Sarahs Kurse sind herausragend! Ihre klare Erklärungsweise, die starken und kräftigen Übungen, haben das Training nicht nur sehr effektiv und einzigartig gemacht, sie hat mich zudem auch vollkommen mitgerissen, begeistert und motiviert. Insgesamt eine inspirierende und lehrreiche Erfahrung. Kann ich jedem wirklich von Herzen empfehlen der was für sich seinen Körper und vor allem seiner Seele tun möchte. Sie ist wahnsinnig professionell und hilfsbereit. Alles in allem wunderbar.
Esperienza fantastica: Super Ganzkörpertraining, welches sehr abwechslungsreich und kurzweilig ist! Sara ist sehr motivierend und geht auf individuelle Bedürfnisse ein.
Esperienza fantastica: Seit ich zu Sarah gehe, mit ihrem abwechslungsreichen Training auf allen Ebenen, fühle ich mich richtig gut und ich freue mich jede Woche auf die harmonische Lektion, welche mich für 1 Std. den Alltag vergessen lässt. Danke liebe Sarah, das es dich gibt❤
Esperienza fantastica: Ich hatte sehr oft Rückenschmerzen da meine Muskeln im Rücken zu wenig trainiert waren. Seit Ich nur 1 mal pro Woche den Kurs besuche und durch die Persönliche Beratung von Sarah auch zuhause meine Übungen machen kann bin ich Stabilisiert und Bereit für den Alltag und die Belastung die ich in meinem Beruf ausübe. Dankeschön an Sarah
Esperienza fantastica: Das Training wird nie langweilig und ist abwechslungsreich , da Sarah immer wieder neue Sachen einbringt. Das Training ist für jeden. Wir Teilnehmer sind wie eine grosse Familie.
Esperienza fantastica: Super Training mit einer tollen Trainerin. Viel Fachkompetenz und Empathie. Sarah geht auch in Gruppenkursen auf jeden einzelnen ein und kann jeden motivieren. Weiter so!
Esperienza fantastica: Super tolles intensives, ganzheitliches und funktionelles Körper- und Bewusstseinstraining mit Sarah. Macht immer wieder Spass
Esperienza fantastica: Ich bin bei jeder Lektion immer wieder total begeistert. Sara, weiter so!
Esperienza fantastica: Super nette Kursleiterin. Babyschwimmen mit viel Herz.
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