AURUM Training

Esperienza fantastica: Sehr freundliche und professionelle Trainer. Die Werbung hält zu 100% was sie verspricht. Das Training zeigt Wirkung. Herzlichen Dank an das ganze Team von Aurum Basel.

Esperienza fantastica: Super Training, grossartige Betreuung. Man spürt den vielseitigen Effekt. Ich bin froh wurde mir dieses Training empfohlen und darf ich vom Wissen der Mitarbeiter profitieren :-) Zusätzlich sind alle sehr nett und ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Top!!!

Esperienza fantastica: Sehr effizientes Training in kursivster Zeit! Das 6min Training, fühlte sich an wie ein 1,5h workout im Gym. Das Personal ist unglaublich freundlich und kompetent. Der Trainer hat mich sehr gut auf das erste Training angewiesen. Das Training hat viel Spaß gemacht und man fühlte sich danach viel besser! Ich kann es jedem nur weiterempfehlen :)

Esperienza fantastica: Die Trainer an den beiden Basler Standorten sind sehr freundlich und kompetent. Das Training selbst powert einen trotz der Kürze ziemlich aus, ich fühle mich danach dennoch irgendwie besser. Bin jedenfalls zufrieden mit Aurum.

Esperienza fantastica: Bestes training, höchst effizient und zudem noch Krankenkassen anerkannt. Das beste ist der Effekt, man kann nachhaltig die Kraft steigern und muss nur 6 min pro Woche trainieren.

Esperienza fantastica: Super Training, sehr effizient, man fühlt sich nach 6 Minuten als wäre man den ganzen Tag wandern gewesen. Für Sportfaule wie mich, einfach PERFEKT!! Die Trainer sind alle sehr nett und unterstützend, so macht es wirklich Spass und es ist zudem sicher, da man nie alleine an der Maschine ist und für die Motivation ist das auch ganz gut. Das erste Mal, dass ich mich aufs nächste Training freue.

Esperienza fantastica: Spannendes Konzept von Training an einem Gerät mit wundervollem Personaltrainer! Wir waren absolut begeistert von dem ganz anders gedachten Konzept. Das Gerät wird speziell auf einen eingestellt und passt sich mit den Gewichten der eigenen Kraft an. Total motivierend, da man sich immer an sich selbst messen und verbessern kann. Unser Trainer Patrick war klasse und hat uns allumfassend erklärt, was eine langlebige Fitness und ein gesunden Körper ausmachen und wie wir dieses Ziel erreichen können. Empfehlenswert, vor allem für Menschen mit wenig Zeit! Wow!

Esperienza fantastica: Geniales training, man spürt Fortschritte und Besserung, besonders wenn man Rückenprobleme hat. Perfekt auch wenn man wenig Zeit hat. Das besondere Plus ist das Team, sei es in der Rebgasse oder St-Jakobsstrasse: kompetent, sehr motivierend (speziell wen man nicht fit ist), freundlich und verständnisvoll wenn die Termine nicht klappen… Ohne Aurum geht’s nicht mehr

Esperienza fantastica: Super Personal Trainer, es macht sehr viel Spass und ich freue mich jedesmal auf mein Training. Ich brauche definitiv kein Fitnessstudio mehr, wo man alleine gelassen wird und höchstwahrscheinlich falsch trainiert. Bin seit 5 Monaten bei AURUM und sehe Fortschritte an meinem Körper. Habe an Muskeln zulegen können und auch dass Gewicht konnte ich bis heute etwas reduzieren. Achte seither auch auf eine gesündere Ernährung. Freue mich jetzt schon auf das nächste Training. Ihr macht es echt richtig super Danke

Esperienza fantastica: Ich trainiere erst seit 2 Monaten mit der Aurum Methode. Es ist toll für mich, weil es eine ganz neue Erfahrung ist, die viel mit Körperspannung und gezielter Muskelaktivierung zu tun hat. Vor allem auch durch die sehr gute eins zu eins Betreung beim Training gelingt es mir, mich stetig zu verbessern und mehr Kraft aufzubauen. Ich freue mich auf das, was noch kommt! Elke Oehme

Esperienza fantastica: Wir sind seit einem Jahr dabei und beide Ü65. Nach anfänglicher Skepsis können wir für uns nur Positives berichten. Kaum zu fassen wie fertig man nach den 6 Minuten Kraftanspannung ist und eine Weile braucht bis man wieder eine Kaffeetasse halten kann. Erstaunlich scheint auch, dass es keinerlei Probleme mit Gelenken oder Zerrungen gibt. Kurzzeitig wirkt das Training wie Sadomaso, das schnell in ein angenehmes Gefühl „ich habe was geleistet“ übergeht. Die dauernde Betreuung bei den Übungen ist essentiell und die Trainer machen das super – es gibt immer was zu lachen. Danach wundert es weniger, dass unsere Körperhaltung besser ist, dass wir im Alltag fitter sind – sogar ausdauernder – was man nicht nur bei der Gartenarbeit, beim Schwimmen oder Joggen merkt. Die, die uns kennen, sehen uns das Jahr bei Aurum äußerlich an – mehr Muskeln bzw. Muskeln wo vorher nichts (jedenfalls nichts sichtbares) war. Außer, dass wir mehr proteinhaltige Nahrung zu uns nehmen haben wir sonst in unserem Leben nichts geändert. Das Sahnehäubchen ist die Voodoo-Maschine, auf die man sich alle paar Monate stellen kann und die dann misst wo man wieviel Fett und Muskeln (mehr?) hat.

Esperienza fantastica: Das Team bei Aurum Training Basel sind sehr gut ausgebildete Trainer. Während des Trainings sind sie voll und ganz für ihren Kunden da. Mit anspornenden Worten und Erklärungen motivieren sie ihre Kunden zu Höchstleistungen. Mit ihrem breitgefächerten Wissen über die Gesundheit und Ernährung wird dem Kunden noch zusätzlich Wissen vermittelt. Die Räumlichkeiten sind sehr gepflegt und das Trainingsgerät top modern.

Esperienza fantastica: Top Personal Trainer! Ein einmaliges Krafttraining Konzept in toller Atmosphäre. Ich kann nur jedem emofehlen, es auszuprobieren. Deine Gesundheit wird es dir danke ! An das Team: Macht genauso weiter. Danke, dass es euch gibt.

Esperienza fantastica: Wir sind begeistert von diesem Training! (würden am liebsten einen sechsten Stern geben :-) ) Die angenehme und sehr professionelle Betreuung durch Patrick&Mirko motiviert uns noch zusätzlich dieses wöchentliche Training zu absolvieren. Macht weiter so....wir freuen uns bereits jetzt auf das nächste AURUM Training mit euch beiden. Däni&Anna

Esperienza fantastica: Extrem effizientes Training. Was mir am meisten gefällt ist die Betreuung. Das Training ist individuell und somit komplett auf mich abgestimmt. Hiermit empfehle ich jeden die zwei kostenlosen Probetrainings auf jeden Fall zu nutzen und um sich ein Bild zu machen. Danke an die tollen engagierten Coaches.

Esperienza fantastica: Ich trainiere seit Dezember bei Aurum Basel und es ist schlicht und einfach genial!!Hocheffizient, hochvergnüglich und hochangenehm! Grossartige Atmosphäre, jeder Besuch ein Highlight im Alltag. Patrick und Mirko sind super sympathisch und bieten eine exzellente Trainingsbetreuung. The Future of Fitness...

Esperienza fantastica: Wer es nicht selbst ausprobiert wird es nicht glauben! Dieses Training ist höchst effizient und macht richtig viel Spass! Das Studio gehört während dem Training mir allein. Ich kann einfach und flexibel über die App meinen nächsten Termin buchen. Die App dokumentiert auch meinen Fortschritt und meine vergangenen und künftigen Trainings, ein weiteres kleines Gadget. Wichtig zu erwähnen, Patrick stellt während dem gesamten Training meine korrekte Haltung und Ausführung der Übungen sicher. Das hat mir beim herkömmlichen Training im Fitnesscenter gefehlt. Die Location ist top gelegen und sehr modern & einladend! Und zum Schluss noch ein grosses Lob an Patrick: Danke, für diese sehr sympathische, professionelle & motivierende Betreuung während dem Training! Du machst das grossartig!

Esperienza fantastica: Aurum wird die Fitnessindustrie revolutionieren. Mit dem kurzen und intensiven Training kann man zeiteffizient an seinem Wohlbefinden arbeiten. Bei den beiden tollen Coaches, Patrick und Mirko, ist man definitiv in den richtigen Händen. Sie unterstützen dich bei den Übungen mit ihrem umfangreichen Wissen und lassen dich deine Grenzen überschreiten, sodass du beim nächsten Training immer ein bisschen stärker bist.

Esperienza fantastica: Wie bei so vielem im Leben -erzählen kann man viel. Jedoch nur wer es selbst erlebt hat, kann vieles davon nachvollziehen und die Wirkung davon verstehen und schätzen. Als ich per Social Media über die Eröffnung der Filiale in Basel erfuhr, viel mir sofort die Dauer auf. Diese kurze Zeit, bringt die auch wirklich Ergebnisse? Allerdings würde dies perfekt zu meinem Bedürfnis passen, kein grosser Zeitaufwand und dennoch was für die eigene Fittness/Gesundheit getan zu haben. Durch die zwei Gratistraining lernte ich wieder einmal schnell, wie lange eine Minute doch wirklich sein kann. ;) Und ja, ich habe kontinuierlich bessere Ergebnisse erzielt und diese durch das sofortige Feedback am Bildschirm auch jedesmal geniessen können. Dies in der Kombination mit Patrick als kompetentem und motivierendem Trainier, macht es zu einem wöchentlichen Event auf den ich mich jedes Mal wieder freue. Meine Verbesserung spüre ich auch darin wie es mir immer wie besser gelingt die korrekten Positionen/Ausführungen einzuhalten und die geforderten Muskeln effektiver anzusteuern. Persönlich kombiniere ich das Aurum Training mit eigenen Workouts im Stile von Freelethics oder ähnlichem, so wie häufigem Fahrradfahren. Diese Investition, in sich selbst, lohnt sich aus meiner Sicht sehr. Denn hier besteht keine Gefahr, dass einem bei einer Putzaktion o.ä. etwas in die Hände fällt, wobei sich die Frage aufdrängt, weshalb habe ich dafür etwas bezahlt. Im Gegenteil :) An Patrick schätze ich es sehr, dass Gespräche sich auch um komplett andere Dinge wie Fitness drehen können. Auf Fragen hat er stets ausführende und gut nachvollziehbare Antworten. Bei jeder Übung von Beginn weg Vollgas geben, Grenzen überwinden und Fortschritte geniessen. So wäre noch meine Kurzbeschreibung zum Aurum Training. :)

Esperienza fantastica: Das einzige Krafttraining, bei dem ich einmal pro Woche in 20 Minuten meine Muskeln spürbar aufbauen kann! Sehr cool. Und das fachgerechte Coaching lässt mich an meine Grenzen gehen. Ich merke die Kraftzunahme in meinem Alltag und kann sie auf der App nachverfolgen.

Esperienza fantastica: Ich bin ein bisschen stolz: Seit Eröffnung in Basel schaffe ich es jede Woche zu Patrick. Es ist früh, es bringt mich jedes Mal an meine Grenzen (und ein bisschen drüber hinaus), aber es lohnt sich! Ich gehe jedes Mal voller Glückshormone und auch ein bisschen stärker. Und bevor zuhause alle wach sind, bin ich ja schon wieder zurück :-). Die persönliche Betreuung und die Verfolgung der Fortschritte, jetzt auch in der App, finde ich super motivierend!

Esperienza fantastica: Betreutes Krafttraining durch extrem freundliches und kompetentes Team. Hier wird einem geholfen seine Ziele in Bezug auf Fitness und Gesundheit zu erreichen. Messbar mehr Kraft, wodurch ich meine Hobbys mit mehr Leistung erbringen kann.

Esperienza fantastica: WOW - Ein Training wie keines! Kann ich nur weiterempfehlen und das tolle ist: die ersten zwei Trainings sind kostenlos, daher ein völliger no brainer es auszuprobieren. Ich war sofort überzeugt und bin von AURUM begeistert. Unglaublich wie ich mich jede Woche steigere und spühre wie ich stärker werde!

Esperienza fantastica: AURUM Training ist eine klasse Möglichkeit um zeitsparend und effizient zu trainieren! Noch dazu überzeugt die AURUM Location Basel mit einem sehr schönen Ambiente und super netten und qualifiziertem Trainerpersonal...Jedes Training ist ein Highlight!

Esperienza fantastica: Unglaublich effektives Training - hätte das nie für möglich gehalten. Und Dank den professionellen individuellen Coaches, welche einem korrigieren und anspornen macht das Training auch noch Spass, obwohl einem im Nachhinein immer nich die Beine zittern. Ich kann AURUM deshalb jedem uneingeschränkt empfehlen. Danke an das super Team.

Esperienza fantastica: Seit nun mehr als zwei Jahren bin ich bei AURUM in Zürich Mitglied und hatte das Vergnügen auch mit Patrick als damaligen Filialleiter zu trainieren. Das Training und der Austausch waren stets motivierend und man merkt, dass hier Leidenschaft dahinter steckt. Daher wundert es mich auch nicht, dass er sich nun in Basel selbstständig gemacht habt. Ich kann das AURUM Training und im Speziellen Patrick als Coach nur wärmstens empfehlen. Professionell & empathisch! Von ganzem Herzen viel Erfolg in Basel!!

Esperienza fantastica: Cooles Gym, Vorallem mal was anderes, ich dachte anfangs nicht das nur eine Maschine mich so vordern kann…. da hab ich mich gewaltig getäuscht. Große Kompliment an den Trainier Mirko… habe selten jemanden kenne gelernt der so viel Spaß und Leidenschaft dem Beruf widmet, von solchen Trainieren sollte es mehr geben.

Esperienza fantastica: Anfangs wahr ich sehr skeptisch ob das was bringt, ich als totaler Sportmuffel fand die Idee von einem 6min. Training jedoch extrem verlockend. Nach 5 Monaten die ich nun schon dort Trainiere bin ich zwahr nicht rank und schlank geworden fühle mich aber Fitter und bin von Training zu Training besser, finde es genial wie man am Gerät durch die Zahlen direkt den vortschritt sieht!

Esperienza fantastica: Hackl Brothers haben sich aus den AURUM Filialen, die wir selbst betreiben hochgearbeitet seit 2019. Tobias Hackl ist hier Franchise Partner sein Bruder Patrick Operating Franchise Partner von uns. Tobias Hackl leitet den Sportfachlichen und Kernprozess am Kunde Schulungs und Wissenstransfer bei uns. Wenn man wo die besten AURUM Trainings bekommt dann hier in Basel an der St Jakobs Strasse. Dazu ist die Architektur dieses Standortes eine der besten, die wir haben. Es wurde an nichts gespart. Es hat 2 Einzelduschen um keine Wartezeiten zu riskieren und einen der schönsten, hohen und lichtdurchfluteten Trainingsräume des AURUM Filialnetzwerkes. Ausserdem ist der Standort mit dem Inbody970 ausgestattet und krankenkassenanerkannt. Patrick und Team begeistern einfach und garantieren Resultate.

Esperienza fantastica: Erst gerade nach Basel gezogen und super happy, dass ich trotz Stadtwechsel auch in Basel weiter bei AURUM trainieren kann. Danke Patrick, dass du hier ein Studio eröffnet hast und mich weiter in jedem Training unterstützt und motivierst!

Esperienza fantastica: Intensives Training, intensive Betreuung. Patrick ist ein unglaublich aufmerksamer Coach und schaut immer, dass ich die Übungen perfekt ausführe. In wenigen Minuten ist man völllig erschöpft. Tolles Konzept. Weiter so

Esperienza fantastica: Super freundliches, zuvorkommendes und kompetentes Personal. Das Training eignet sich für alle die einen vollen Terminkalender haben und mit wenig Zeitaufwand eine gesunde Muskulatur aufbauen und bewirtschaften möchten.

Esperienza fantastica: Super effizientes Krafttraining-Konzept. 6 Übungen zu je 1 Minute. Personal Trainer. In 20 Minuten in and out. Eine super Ergänzung zu meinem Crossfit und sonstigen Workouts die ich mache.

Esperienza fantastica: Das Training war kurz, intensiv und in einem tollen Ambiente. Man fühlt sich rundum wohl und die Betreuung durch Patrick war sehr sympathisch und professionell! Tausend Dank!

Esperienza fantastica: Schöne Location, sehr hell, gut erschlossen. Sehr gute Einführung und Trainingsbegleitung durch Patrick. Das Training ist super-intensiv und herausfordernd, aber es macht grossen Spass mit Resultaten. Danke!

Esperienza fantastica: Unkompliziert, effizient und super freundliche Instruktoren.

Esperienza fantastica: Sehr schicke AURUM Filiale. Patrick als Personal Trainer motiviert hervorragend und korrigiert wenn nötig. Nur zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Sehr freundlich, kompetent, sehr gute Erklärungen u. totale Kontrolle während dem Training. Auch für ältere Personen. Kann es nur empfehlen, u. versuchen Sie es im Jahr 2023. M.J.J.

Esperienza fantastica: Seitdem ich das Personal Training bei euch kenne, gibt es nichts anderes mehr für mich. Vielen Dank für die starke Betreuung und die tollen Ergebnisse!

Esperienza fantastica: Patrick und sein Team machen hervorragende Arbeit. Super Anleitung, Begleitung und ein Personal Training das hält was es verspricht

Esperienza fantastica: engagiertes und motiviertes Team. Saubere Räumlichkeiten und anstrengend, so wie es wohl sein muss. :-)

Esperienza fantastica: Bei dieser Kombi kann ja nur alles geil laufen! Hammer was ihr da auf die Beine gestellt habt!

Esperienza fantastica: Kurzes aber sehr effizientes Training in einem wunderschönen Studio. Patrick und Team machen einen hervorragenden Job.

Esperienza fantastica: Top Coaches, top Workouts! Sehr zu empfehlen!

Esperienza fantastica: Super Training. Patrick, mein Coach, begleite mich jeweils kompetent durch die Übungen.

Esperienza fantastica: Top

Esperienza fantastica: Hammer Trainingskonzept und top Leute ☝️

Esperienza fantastica: Unglaublich effizientes Training. Professionelle, sympathische und freundliche Betreuung.

Esperienza fantastica: Sehr effizient, wir sind zufrieden mit den Resultaten.

Esperienza fantastica: Training wie es sein soll: kurz, intensiv und super Betreuung!

Esperienza fantastica: Top Personal, wunderschönes Studio und super Training

Esperienza fantastica: Es wurde perfekt auf meine Bedürfnisse eingegangen, super Laden. Bravo!

Esperienza fantastica: Tolles, motivierendes Team. Highly recommended!

Esperienza fantastica: Super schnelles und effizientes Training! Kann ich wärmstens empfehlen!

Esperienza fantastica: Super Betreuung, tolles Fitness!

Esperienza fantastica:

Esperienza fantastica: perfektes training in einer top umgebung!

Esperienza fantastica: Super Training und sehr effizient.

Esperienza fantastica: Kompetente, freundliche Trainer.

Esperienza fantastica: Super empfehlenswertes Training...

Esperienza positiva: Sehr innovative kompetent

Esperienza fantastica: Innovativ, persönlich und effizient!

Esperienza fantastica:

Esperienza fantastica: I recently completed 12 sessions at AURUM studio, and the results are truly stellar! At first I doubted the concept that focuses just on 6 exercises in 6 minutes but it proved me wrong. Not only did it make my workouts efficient, but the impact on my posture and strength is remarkable. The carefully curated sessions are both challenging and enjoyable- I mean who doesn’t want to give it all and be done in 6 minutes? I can confidently say that this studio has elevated my fitness journey to new heights by enhancing my energy levels and enabling me to perform much better in my other workouts. And the trainers are simply among the best - super professional and friendly. Highly recommend for anyone looking to reach their fitness goals efficiently, effectively and safely.

Esperienza fantastica: Great gym. I love the concept of the training, trying to maximize the efficiency of the workout so you need to work out less time but achieve similar or even better results. It is the first time in my life that I manage to consistently go to the gym and even look forward to it. Patrick is absolutely fantastic, great trainer, very supportive, motivating and always happy to help with tips. If you want to stay healthy and fit but do not have time or motivation to go to a standard gym, I recommend that you give AURUM a try.

Esperienza fantastica: I have been going regular (19 times) to Aurum for the last 5 month. Great concept, but don't get fooled. The 1 minute per exercise is correct but it is a long minute, super efficient. Things do not get easier (and that's the whole point with the setup) but I can feel the improvement. I always feel welcome there, staff (two trainers now) are super friendly and do a great job in maximising the workout, still taking your special needs/issues into account. Highly recommendable.

Esperienza fantastica: Highly recommended! Especially for those who want all the benefits of strength training without hours in the gym, and without out any risks. Their machine combines key training principles (HIT, time under tension, progressive overload) to give you an astonishingly effective workout in a very short time for the whole body. I have previously tried to apply High Intensity Training and Time under tension to my strength training, but having tried Aurum I can now say that it is really not easy to apply it independently with standard gym weights and machines. With Aurum though you feel and you know that you have exhausted practically every muscle in your body. Six different exercises are performed with the machine; each exercise mimics key movement patterns. Forward, and upward presses (bench, shoulder press) and pulls (row, pull down). A Leg press and a hip hinge (not quite a deadlift but similar) for a total body workout. Each exercise lasts one minute and consists of one set of five "reps", with each rep the machine essentially just moves back and forth once like in regular weight training, but the key thing here is that it detects the force you are applying, and simply applies a little more to move the handles against your resistance (eccentric) and then applies a little less so that it moves in the direction of your force (concentric). Essentially you are always applying as much force as possible for a whole minute. This is a more than sufficient amount of time under tension and intensity to stimulate strength increases and growth. In particular the eccentric loading with Aurum is practically impossible to recreate in a normal gym, and is one of the key advantages of Aurum. Progressive overload is an important aspect to training that many casual gym-goers ignore, with Aurum this is built in. The metrics it provides during and after the session, along with trainer assisting you ensures that you are always trying to push yourself harder than your previous sessions, and that you get objective measurements you can base your progression on- no more noting down weights and reps! The facility it self is very clean and modern, shower and towels are provided. The trainers ensure you are performing the exercises properly. Although it is quite expensive (more than good gym abo, less than a Crossfit box), the price is representative of the costs to run such an enterprise and of the value as well as the time it can save you. I have listed many pros, I could probably list more but for balance I will point out some potential deficiencies for some users: There is no direct upper trap, bicep, triceps, ab or calf work so some folks would feel the need to these work these separately if that is important to them, for most this should not be an issue though. Elite athletes or body builders can benefit from Aurum but would not be able to rely exclusively on it for strength training. Some may miss doing "real" weights. Not affordable for everyone. Conclusion: Safe- movements are not full range of motion so joints are never pushed past limits. Effective Quick <20 minutes per week (there are rest periods between each exercise) All can benefit including seasoned lifters, who might occasionally be too busy to train high volume. In particular highly recommended if time is important to you.

Esperienza fantastica: This is a very new and unique way of exercising. It's short infrequent and very intense. Let's get down to the pros and cons, Pros first, 1. It's a time saver. No more going to the gym 3-4 times a week spending 60-120 minutes each time. This is short and intense. One can be out of the gym in under 15 mins. 2. I have been a regular g goer buto can feel the changes in my body since I started Aurum a few weeks back. 3. The screen in front of you gives you instant feedback as to how well your are doing. 4. Patrick is ever smiling and very helpful. He is constantly monitoring and giving you feedback even during the exercise. Now for some cons. 1. People used to going to the gym regularly might find not going to the gym every second day a bit disconcerting. I worked around that by adding a couple of days of swimming to my schedule. 2. The workouts can be pretty intense and takes a few weeks to get used to.

Esperienza fantastica: Great coaches, super location, very much recommended! I’ve been a member for a while - no (muscle) gain without pain.

Esperienza fantastica: Very effective training and friendly staff