Original Yoga

tempo fuori dalla vita quotidiana? Lo yoga originale di Schaffhausen offre lezioni di yoga per i principianti e la sezione di test gratuita avanzata +++! +++

Nello yoga originale, vengono offerti 10 e 20 abbonamenti. Il periodo di validità di 4 o 8 mesi considera qualsiasi assenza dovuta a malattia, incidenti, vacanze, ecc. I nostri abbonamenti sono personali e non trasferibili.

Lo scopo delle mie lezioni di yoga è quello di uscire dalla vita quotidiana, ricaricare energia e recuperare. Capisco le mie lezioni con uno yoga giocoso e vario flusso di Vinyasa. Questo stile è dinamico e collega la respirazione e il movimento. Rafforza i muscoli e promuove la resistenza, la concentrazione e la mobilità.

Alcune compagnie di assicurazione sanitaria nel contesto di un'assicurazione aggiuntiva. Siamo semplici e terrestri a terra. Siamo lieti di dare uno sconto su richiesta. Se hai domande, scrivici un'e -mail.

Benvenuto nello yoga originale. Lunedì sera insegneremo yoga al Repfergasse 36 e giovedì sera presso Steel Foundry 1 nello studio di Yoga Ayana. I due pezzi nel cuore di Schaffhausen sono invitanti e atmosferici e trasmettono l'atmosfera giusta per lo yoga.

Tutti i partecipanti conoscono la loro resilienza e rispettano i loro limiti. Gli insegnanti di yoga di Schaffhausen respingono qualsiasi responsabilità per reclami o lesioni di tutti i tipi che si verificano in relazione alla visita delle lezioni di yoga.

In caso di rilassamento e rilassamento sono combinati consapevolmente. Nell'interazione di sequenze attive e persistenti in posizioni passive, non solo i muscoli, ma anche il tessuto connettivo. Le sequenze dinamiche non permettono ai pensieri di partire. La coscienza della respirazione è sveglia per entrare in un profondo rilassamento fisico e mentale alla fine della lezione.

Yoga ci dà la terra e la leggerezza, il movimento e la calma, la concentrazione e la larghezza. Faccio yoga dal 2008 e insegno yoga dal 2017. Sono un insegnante di yoga e infermiere. La pratica regolare dello yoga mi conduce nel mio ambiente - sul tappeto e nella vita.

Sono entusiasta dal 2010. Gli aspetti positivi dello yoga mi hanno affascinato, quindi condivido le mie esperienze come insegnante di yoga. Lavoro a tempo pieno come graphic designer e trovo un modo con lo yoga.

I nostri due pezzi nel cuore di Schaffhausen sono invitanti e atmosferici e trasmettono l'atmosfera giusta per lo yoga. Forniamo tappetini da yoga e vari aiuti. Gli spogliatoi e i servizi igienici sono disponibili

Attribuiamo grande importanza a un'atmosfera positiva. Sul tappeto o con domande amministrative. Siamo semplici e terrestri a terra. Se hai domande, scrivici un'e -mail. Non vediamo l'ora di contattare.

È possibile disattivare e risolvere la tensione collegando i processi di movimento, respirazione, respirazione e flusso. Stendi energia fresca sul tappeto yoga ed entra nella tua forza per tornare alla vita ariosa e liberamente quotidiana.

In armonia con il cambiamento delle stagioni, ho sempre messo obiettivi di insegnamento diversi. Dall'attivazione dei flussi in primavera agli esercizi di yoga nella stagione più oscura, con aspetti come la respirazione o la manipolazione cosciente del corpo e la mente attraverso una pratica come un filo.

Pratico yoga per 15 anni. Mi diverto molto perché il contatto con i partecipanti mi arricchisce molto. Ho un ottimo lavoro nella cucina meteorologica svizzera di Zurigo e sono la madre di due meravigliosi figli. Lo yoga è il mio contrappunto a queste sfide.

Di 'il tuo insegnante prima del corso se sei incinta, hai una sofferenza cronica o se sei leggermente ferito. Poiché lo yoga originale non offre yoga terapeutica, una costituzione fisica fondamentalmente sana è un prerequisito. Lasciati aiutare nelle posizioni in modo da poter trovare una forma di pratica ottimale e salutare per te.

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