Pilates uf de Breiti

Pilates contemporanei porta facilmente, morbidezza ed energia nel corpo, rinfrescano la mente e ti permette di scomparire facilmente ed efficacemente!

Ogni movimento viene effettuato con una chiara intenzione e una consapevolezza del corpo. A causa del lavoro differenziato, il metodo in relazione a obiettivi a breve termine, come il movimento indolore e la forza funzionale, nonché gli obiettivi a lungo termine, come l'equilibrio fisico e l'adattabilità, sono molto efficaci.