The Diamond of Yoga

Il The Diamond of Yoga a Soletta è un rifugio tranquillo dove corpo, mente e anima possono trovare armonia attraverso il Hatha Yoga. Il progetto nasce dall'entusiasmo e dalla passione di Andrea Keller, che nel 2024 ha intrapreso il percorso di formazione per diventare insegnante di yoga qualificata. Dopo quattro anni di studio intensivo presso la Yoga-University di Villeret, superando le 1200 ore di pratica e diventando membro della Federazione Svizzera di Yoga, Andrea ha creato questo studio per condividere la sua profonda comprensione della pratica con la comunità locale.

Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. Ogni sessione inizia con una breve meditazione per preparare la mente, seguita da una pratica fisica volta a riequilibrare le energie e alleviare lo stress della vita quotidiana. I corsi si svolgono il martedì, mercoledì (con un focus specifico per i over 60) e giovedì. Il programma è flessibile e Andrea accoglie volentieri le richieste di modifica degli orari per soddisfare le esigenze dei partecipanti.

La filosofia di The Diamond of Yoga privilegia la semplicità: non ci sono abbonamenti, ma si paga a corso (23 CHF). La prima lezione di prova è gratuita se si decide di continuare ad frequentare, altrimenti ha un costo simbolico. Lo studio è dotato di aria condizionata per il comfort estivo, accessibile tramite ascensore e con parcheggio disponibile. Le lezioni sono riconosciute dalle assicurazioni malattia svizzere. Per prenotare o per informazioni su lezioni private e piccoli gruppi, si invita a contattare Andrea Keller.