Informazioni su x30

Mellingerstrasse 2
5400, Baden
+41 76 302 27 07

Orari di apertura

  • Montag: 06:30–07:00 Uhr, 17:15–20:00 Uhr
  • Dienstag: 12:10–12:40 Uhr, 18:00–20:05 Uhr
  • Mittwoch: 06:30–07:00 Uhr, 18:00–20:00 Uhr
  • Donnerstag: 18:00–20:05 Uhr
  • Freitag: 06:30–07:00 Uhr, 12:10–12:40 Uhr, 17:15–19:30 Uhr
  • Samstag: 09:00–11:30 Uhr
  • Sonntag: 11:00–12:15 Uhr

I 30 minuti di successo ti portano anche in una forma superiore. Sia che preferisca aumentare la tua forza e la tua resistenza con l'allenamento a intervalli, raggiungere il livello successivo con XPerformance, lavorare con lo yoga sulla tua mobilità e benessere o che vuoi contare completamente sull'allenamento della forza, con i nostri quattro formati di allenamento esclusivi che noi tutti noi Opzioni di offerta. Abbiamo un'atmosfera di allenamento personale in cui il tuo allenatore ti supporta e ti accompagna sul percorso della tua migliore forma.

Il XCercle è la formazione a intervalli di generazione successiva. Vengono eseguiti vari esercizi di forza e resistenza con cui è possibile sollevare la forma fisica a un nuovo livello. Brucerai il grasso, migliorerai le tue condizioni e quindi automaticamente più potente nella vita quotidiana.

Strong - Strong - Xstrong! Sei pronto a raggiungere il seguente livello con il nostro programma di potenza esclusivo? Invece di stare nei dispositivi nel centro fitness, usi il tuo tempo in modo più efficiente e porta il tuo corpo in forma con il tempo più minimo.

Xyoga è una moderna formazione di yoga olistica e il tuo perfetto equilibrio per i nostri formati funzionali. I flussi dinamici e potenti sono un'unità ragionevole per completare la routine di azionamento. I movimenti fluidi sono associati a stretching profondo e respirazione calma.

Forza, resistenza, atletica e potere sono le parole chiave che descrivono Xperfomato. Questo formato da 35 minuti mira a crescere come arti di addestramento per raggiungere il massimo delle tue prestazioni.

Sessioni di allenamento versatili si basano sul concetto di imballaggio metabolico (METCON), con l'obiettivo di migliorare le 5 capacità di prestazione motoria (mobilità / velocità / forza / resistenza / coordinamento).

Abbiamo suscitato il tuo interesse? Quindi vieni a trovarci e completa la prima lezione di degustazione X30® oggi. Siamo felici di dedicare del tempo a presentare il nostro sistema di formazione e la nostra offerta. Prova i 30 minuti di successo e mettiti sotto forma della tua vita!

Sono lì da un anno e sempre entusiasta! Nessuno ha bisogno di più di 30 minuti. Una squadra super simpatica e una nuova sfida ogni giorno. Nell'abbonamento al fitness, ho rinunciato più volte dopo 6 mesi. Qui, estenderò l'abbonamento per la prima volta

Non conoscevo questo tipo di allenamento in anticipo e mi piace molto. Intensivo, breve e tuttavia migliora la forma fisica e le prestazioni.

Apprezzo sempre l'allenamento X30 come aggiunta ottimale alle attività di resistenza. In particolare, le unità di base (che non fanno parte della mia forza), un'aggiunta essenziale per me come adesivo per la resistenza.

Molte cose sono cambiate da quando ho iniziato ad allenarmi a X30. Mi sento più in forma e non sono stanco così spesso. Durante gli esercizi di resistenza e di forza, ho notato rapidamente che sono stato in grado di progredire dopo alcune sessioni di allenamento. Soprattutto, sono stato anche in grado di perdere molto peso, il che è stato anche il motivo per cui ho iniziato ad allenarmi in X30.

xcircle è un eccellente allenamento HIIT. Un aumento significativo delle prestazioni dopo solo poche settimane. Atmosfera di allenamento piacevole. Allenatori molto ben allenati e sempre amichevoli. Segnale semplice o annullato tramite l'applicazione. Superiore !!

Nessuna formazione è come l'altra. Gli allenatori competenti ti motivano ad andare ai tuoi limiti. Resta attraverso le prime sessioni di allenamento e non mollare. Durante una formazione regolare, i progressi sono sorprendentemente rapidamente evidenti

Sono lì da 4 mesi e penso che il concetto di allenamento sia fantastico. Sessioni di allenamento brevi e intense e c'è qualcosa per tutti, dalla formazione forzata alla formazione per le prestazioni di yoga, tutto viene offerto. L'atmosfera durante l'allenamento è sempre grande e anche l'energia degli allenatori è molto motivante.

Allenamento molto efficace e vario con la sensazione di allenamento personale. Bis ai tuoi limiti e talvolta oltre. X30 è l'ideale per gli utenti avanzati e per SportMuffel☺️

Allenamento super efficiente e vario! Sotto la gestione professionale, i progressi e la formazione è divertente :) ne vale la pena fare la formazione di test gratuiti !!!

Tariffe

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x30: Opinioni

5/5 (19 Opinioni)
Daniel Sutter 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono stato da diversi anni e non andrei mai più in una normale palestra. L'allenamento della forza (XSTRONG) è efficace ed efficiente con un focus rotante. L'app mostra quale formazione ha che si concentra. Puoi anche tracciare i pesi nell'app e prenotare le sessioni di allenamento. Anche il piano di formazione con gli esercizi è nell'app. Nessun orario di attesa per le attrezzature, non devi preparare nulla da solo, ogni sessione di allenamento con supporto personale. Inoltre, sei spinto dagli allenatori professionisti e dagli altri membri e vai al limite molto più che in palestra. Inoltre, nessun "poser" ma un'atmosfera familiare. Non importa quale livello o età o obiettivo stai perseguendo esattamente. Vari formati di allenamento per impostare nuovi stimoli. Trascorro meno tempo in studio ma ottengo risultati migliori. Se si tiene conto del tempo che trascorri inefficiente nella palestra normale, la matematica è semplice;)

Alexandra Borgeaud 1 year ago

Esperienza fantastica: Se potessi dare più stelle, lo farei! Il formato di addestramento non lascia spazio alle scuse: gruppi brevi, super efficienti, vari e piccoli (umore di allenamento personale). Non mi ero mai esercitato e non mi sarei mai fermato ora, e se posso farlo con 2 bambini, un cavallo e un lavoro al 100%, allora tutti possono farlo! Gli allenatori fantastici e competenti sono la ciliegia della torta! Grazie 1000 volte e sì, consiglio vivamente X30

Jens Slater 1 year ago

Esperienza fantastica: X30 è la mia raccomandazione per le persone che amano lo sport e vogliono raggiungere obiettivi sportivi. La formazione è progettata in modo che tutti possano prendere parte alla formazione. Le sessioni di allenamento vengono effettuate dagli allenatori, in modo da essere sempre curato professionalmente e gli esercizi vengono eseguiti correttamente ed efficiente. Con i formati di allenamento di forza, resistenza, cardio o yoga, c'è qualcosa per tutti. Con X-Performance raggiungi i tuoi limiti e puoi sfidare te stesso. Ovviamente anche la formazione personale è anche possibile. La registrazione per le rispettive lezioni si svolge tramite l'app X30, in cui è possibile tenere traccia dei tuoi progressi e dei tuoi pesi per gli esercizi, tra le altre cose. Una grande comunità in cui c'è un'atmosfera rilassata e amichevole e puoi anche ridere :-). Gli allenatori sono ben addestrati e conoscono le corde. Che cosa stai aspettando? Vieni e provalo!

Cristian Iglesias 1 year ago

Esperienza fantastica: Incredibile programma di formazione. Molte diverse opzioni di allenamento ogni giorno. L'incoraggiamento e la costante motivazione dell'allenatore mi hanno spinto a altezze che non avrei mai pensato possibile. Grazie mille per avermi ispirato in ogni allenamento. La tua leadership e sportività sono di prim'ordine.

Christian Kohler 1 year ago

Esperienza fantastica: Allenamento superiore. Ottimi attrezzature e allenatori di alto livello! Noi raccomandiamo.

Madlen Duss 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi sono allenato in mano in varie palestre per 20 anni e sta diventando sempre più difficile per me rimanere motivato. Con X30 ho trovato un formato che mi ispira a lungo termine. All'inizio non ho capito perché avrei dovuto pagare esattamente lo stesso importo quando l'opportunità di un uso individuale senza restrizioni, di un periodo di dispositivi, sauna e aree di massaggio non è più disponibile. Non mi ci è voluto molto per rendermi conto di ciò che ottengo con ogni allenamento: un allenatore (che motiva e mi corregge e tutti hanno livelli estremamente elevati di competenza), una scelta (tra forza, resistenza e yoga), la varietà finale ( Poiché ogni allenamento include esercizi diversi), 35 minuti di pausa (perché gli allenatori preparano l'allenamento), la flessibilità (accedere e uscire tramite l'app è in tempo reale), persone simili (vengono ad allenarsi e non a osservare gli altri allo specchio), unità brevi e intensive (il concetto funziona davvero) e il mio ritmo (che posso rallentare in brutte giornate o, se interessato, spingere con ulteriore allenamento come XCAMP, sfide, lezioni individuali, ecc.). Quindi posso ottenere massaggi e sauna esternamente e non c'è bisogno di ore extra con manubri, i corsi di formazione coprono tutto. E se ho bisogno di qualcosa, gli allenatori e il proprietario hanno sempre un orecchio aperto. Sono completamente elettrizzato e posso consigliarlo solo a tutti! PS: Non so quando, o se, mi sono mai allenato regolarmente da tre a quattro volte a settimana per un anno intero e continuerò così. Questo da solo dice tutto, non è vero?

Urs Steiner 1 year ago

Esperienza fantastica: I migliori allenatori, la migliore formazione, la migliore comunità. Motivante, impegnativo ed efficiente. La cosa migliore che ho vissuto finora ... continua così!

F H 2 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo formato di allenamento con allenatori affermati e motivanti. Grande infrastruttura e "gruppi di formazione familiare". Ti piace davvero andare all'allenamento. Assolutamente da consigliare!

Sara Gandin 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho fatto il campo di addestramento. Era super professionale. Gli allenatori ci hanno accompagnato e ogni livello di fitness potrebbe beneficiare. Posso consigliarlo calorosamente per iniziare o tornare in una routine sportiva. Continuerà ad allenarsi in studio. Un grande concetto.

Carlo Schmid 2 years ago

Esperienza fantastica: Se vuoi portare la tua salute, atletismo e stile di vita al livello successivo, sei arrivato nel posto giusto. Ho iniziato qui con l'XCAMP e per me è stato l'inizio perfetto per una vita più sportiva. Gli allenatori rispondono alle tue esigenze nel miglior modo possibile e spingono tutti nel gruppo per raggiungere le migliori prestazioni, il tutto in modo amichevole e rilassato. Lo consiglierei? 200 percento!

Maria Fuchs 2 years ago

Esperienza fantastica: Formato di allenamento più alto con un livello molto elevato di competenza! Tra 30 minuti sarai sfidato al massimo attraverso esercizi mirati! Pascal Blunschi e il suo team andranno lontano con questo formato! Rimani sintonizzato; Sei grande! :)

Thierry Frei 2 years ago

Esperienza fantastica: Sono stato con noi per 4 mesi e penso che il concetto di allenamento sia fantastico. Unità di allenamento brevi e intense e c'è qualcosa per tutti, dall'allenamento della forza all'allenamento delle prestazioni allo yoga, tutto è offerto. L'atmosfera durante l'allenamento è sempre eccezionale e anche l'energia degli allenatori è molto motivante.

A. Knechtle 2 years ago

Esperienza fantastica: Motivazione superiore, studio molto personale e pulito!

Dino Davide Crameri 2 years ago

Esperienza fantastica: Grande coaching, allenatori competenti, buona atmosfera!

Willy Henrique Säuberli 5 years ago

Esperienza fantastica: Sono qui da un anno e sono ancora eccitato! Nessuno ha bisogno di più di 30 minuti. Team super amichevole e una nuova sfida ogni giorno. Con gli abbonamenti di fitness, ho rinunciato alcune volte dopo 6 mesi. Qui estenderò l'abbonamento per la prima volta. Ci sono da quattro anni ormai. Nonostante la pandemia, ancora lì. L'offerta continua a crescere e sarai sfidato ancora e ancora.

Rafael Keller 5 years ago

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente questa formazione in base alla mia esperienza. In una vita quotidiana stressante spesso non c'è tempo sufficiente per l'esercizio fisico e l'allenamento. Con questo tipo di allenamento, ho trovato l'opportunità di ottenere il massimo da esso in breve tempo e quindi di aumentare enormemente la mia efficienza di allenamento. In mezz'ora ti guidi verso le prestazioni di picco e puoi vedere i tuoi progressi personali dopo solo alcune lezioni. In combinazione con una dieta sana ed equilibrata, è la soluzione migliore per me. I formatori sono molto competenti e cercano costantemente di introdurre diversi esercizi. Il team X30 è in costante evoluzione, creando nuove attrezzature di formazione, testando nuove forme di formazione, offrendo interessanti offerte / campagne e migliorando costantemente l'infrastruttura (ad esempio frigorifero con bevande / pagamenti tramite Twint, ecc.).

FG Personal Training 5 years ago

Esperienza fantastica: La formazione varia ed efficiente è molto divertente.

Philipp Hitz 5 years ago

Esperienza fantastica: Un grande allenamento HIIT. Un notevole aumento delle prestazioni dopo poche settimane. Atmosfera di allenamento piacevole. Allenatori molto ben addestrati e sempre amichevoli. Accesso non complicata o uscita tramite l'app. Superiore!!

Reto Kaspar 5 years ago

Esperienza fantastica: Allenamento duro, persone amichevoli. Super.

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