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È sempre il momento giusto per iniziare con lo yoga: migliorare la mobilità, rafforzare l'equilibrio e i muscoli e ottenere più gioia e qualità della vita nella vita di tutti i giorni.

È sempre il momento giusto per iniziare con lo yoga. Potresti chiederti se questo è sempre possibile con una disabilità o a una certa età. Sì, è tutto ed è meraviglioso per il corpo e la mente. Molti esercizi possono essere adattati a condizioni fisiche. La mobilità può essere migliorata, l'equilibrio e i muscoli sono rafforzati e la gioia e la qualità della vita nella vita di tutti i giorni possono essere aumentate.

Da lunedì 20 dicembre 2021, la regola 2G (recupero / vaccinato) è ora valida per le lezioni di yoga all'interno. Per poter praticare lo yoga senza maschera, 2G +.