update Fitness Muttenz

L'aggiornamento Fitness Muttenz ha aperto 20 ad agosto. Mettiti alla prova ora gratuitamente e senza obbligo. Organizzare un allenamento di prova ora.

Sei il benvenuto ad allenarti nel nostro centro fitness molto ben attrezzato a Muttenz e lavorare sui tuoi obiettivi sportivi personali. Con noi troverai tutto il necessario per modificare in modo ottimale il tuo corpo. Nell'aggiornamento della mutazione, facciamo affidamento su concetti di allenamento moderni, supporto personale e un'atmosfera rilassata, invitante e luminosa. La nostra palestra di Muttenz è solo uno dei numerosi studi di aggiornamento in tutta la Svizzera di lingua tedesca, dove noi, come fornitore di fitness leader, offriamo un'ampia base per lo sport. Nell'aggiornamento Fitness in Muttenz, numerosi vantaggi ti aspettano che dovresti assolutamente usare per te stesso.

Il numero di partecipanti per lezione è limitato. Prenota il tuo posto rapidamente e facilmente facendo clic su "Registra" nel programma del gruppo.

Lunedì 17 gennaio 2022 - 19:15 Pompa 55 min Registrati

Allenamento completo del corpo in cui è allenato con bilancieri. Ha rafforzato, definito e condizionato il corpo. L'intensità dell'allenamento può essere aumentata o ridotta da pesi diversi.

Martedì 18 gennaio 2022 - 9:00 yoga 55 min Registrati

Esercizi dall'Astanga tradizionale e dallo yoga Hatha. Un allenamento olistico con esercizi che mantengono forti, flessibili e portano a un equilibrio più interiore. Lo stretch yoga è principalmente per migliorare la mobilità.

Martedì 18 gennaio 2022 - 10:10 Zumba 55 min Registrati

Il tubo da ballo per te. Le coreografie semplici e il fitness sono mescolate, puoi adattarle al tuo livello di fitness. Divertimento e gioia sono inevitabili per i ritmi latino e grafici.

Martedì 18 gennaio 2022 - 18:00 Pilates 55 min Registrazione non ancora possibile.

Pilates è un metodo di allenamento per il corpo completo secondo Joseph Pilates. Ci alleniamo principalmente sul tappeto, con il suo peso o Con palla, cerchio o rollio. L'allenamento è orientato verso i muscoli del nucleo e della schiena, rafforza la centrale elettrica, promuove la forza e la mobilità. I pilastri di base sono respiratori, controllo, coordinazione e rafforzamento. È adatto a tutti i partecipanti.

Martedì 18 gennaio 2022 - 19:05 Allenamento funzionale 55 min Registrazione non ancora possibile.

L'allenamento funzionale è un formato di addestramento di gruppo in cui viene eseguito un mix di esercizi di forza ed resistenza. Gli esercizi sono costituiti da esercizi multi -joint e funzionali e ti fanno sudare. Puoi regolare qualsiasi esercizio al tuo livello. Questo corso di gruppo è adatto a tutti.