Fisioterapia, palestra e nutrizione il Centro, Locarno

Fisioterapisti, massaggiatori, nutrizionisti/nutrizionisti, psicologi e personal trainer disposti ad ascoltare e prendersi cura dei loro bisogni. Abbiamo anche una palestra bella e moderna per giovani e vecchi. Monitoraggio, controllo continuo e dintorni silenziosi e tranquilli. Nei nostri centri troverai tutto in relazione alla fisioterapia, al massaggio medico, all'educazione alimentare, alla psicologia e all'educazione fisica sotto un unico tetto. Bellinzona, Locarno, Lugano, Manno e Giubiasco offrono una posizione ideale e centrale per la loro salute e il loro benessere. La chiave per la terapia o la formazione ottimale è un centro e analisi specializzati e moderni, individuali e mirati, ma soprattutto il team di esperti, che ti segue in un ambiente familiare ad alto livello. La tua salute è al nostro centro!

Troviamo fisioterapisti, massaggiatori, nutrizionisti e una squadra per la palestra che può ascoltare e prendersi cura delle loro esigenze. Mettiti alla prova!

Nei nostri centri troverai tutto in relazione a fisioterapia, massaggi medici, lezioni di cibo e educazione fisica sotto un unico tetto. Bellinzona, Giubiasco, Locarno, Lugano e Manno offrono un luogo ideale e centrale per la loro salute e il loro benessere.

La chiave per la terapia o la formazione ottimale è un centro e analisi specializzate e mirate, individuali e mirate, ma soprattutto un team specializzato che ti segue in un ambiente familiare ad alto livello. La tua salute è al nostro centro!

Torna a tutte le età. Grazie ai nostri fisioterapisti esperti, il paziente può riguadagnare le sue funzioni fisiche e motorie secondo i suoi obiettivi.

Center for Therapy, Care, Nutritional Education and Rehabilitation, che è dedicato solo alle ragazze/i. Specializzato nei giovani di età compresa tra 6 e 18 anni. Prevenzione per il futuro!

Massaggi medici e benefici diretti a portata di mano. Il massaggio può essere utilizzato in anticipo o come rimedio per vari problemi a qualsiasi età.

Il nutrizionista specializzato non solo fa riferimento alle persone con problemi di peso, ma anche alle persone che devono imparare a mangiare meglio e a compensare correttamente la loro dieta quotidiana.

Una palestra per tutti. Ideale per rimanere in forma, per coloro che vogliono riprendere l'allenamento dopo l'inattività per riabilitare dopo un incidente o un'operazione. Professionalità e un ambiente tranquillo e moderno.

I nostri programmi personalizzati che hanno progettato e respinto la loro salute. Riabilitazione postparto, preparazione per gli sport invernali, allenamento respiratorio, miglioramento della forza degli anziani e molto altro per la tua salute.

debolezza, fragilità, cade. Sarcopenia. Molti studi scientifici dimostrano che fino al 40% degli anziani di oltre 60 anni soffre di sarcopenia. Ma cos'è la sarcopenia? È definito come la perdita di forza e massa muscolare che si svolge negli anziani. Questa patologia ...

Esercizio per ridurre il declino cognitivo - Il punto di vista dell'esperto nel movimento del nostro sistema sanitario e della nostra società, che è visto come un'aspettativa di vita sempre più durevole, ...

La visione del nutrizionista delle patologie relative al sistema cardiovascolare (alta pressione sanguigna, infarto, colesterolo alto) nella maggior parte dei casi può prevenire o guarire cambiando lo stile di vita. Se andiamo dal cardiologo, oltre alla terapia farmacologica, se necessario, ...

Che cos'è la kiometria bioimpedica? La bioimpedeliometria (o la cura del corpo, BIA) è la tecnologia più frequentemente utilizzata per misurare la composizione corporea determinando la percentuale della massa magra (FFM = massa senza grassi), massa grassa (FM = massa grassa) e stato corretto dell'idratazione di idratazione il corpo. ...

Impara a sederti pensando alla tua schiena! Tutto il giorno su una sedia e la sera sul divano? Può sembrare un conforto, ma non è certamente l'ideale per la schiena. E poi ci sono tutte queste piccole e non cattive abitudini sul posto ...

In questo breve blog esprimiamo la nostra opinione sull'allenamento quando ci muoviamo durante questo sottile tempo di coronavirus. La capacità di contrastare i mezzi patogeni come i virus dipende fortemente dalle capacità di reazione del nostro corpo. Per difenderci in modo efficace, devi sentirti bene ...

In questo blog di agosto, abbiamo deciso di fornire alcune informazioni utili per conoscere meglio l'osteoporosi. Conoscenza e informazioni spesso già ascoltate o lette, ma ulteriore consapevolezza da un punto di vista scientifico può essere supportata comprendendo tutto ciò che è utile ...

"Mossa per la salute" è l'importante slogan che l'Organizzazione mondiale della sanità ha deciso di promuovere la pratica di un'attività fisica moderata ma costante come efficace "farmaci" naturali che possono garantire la salute e la durata. Muoviti per la tua salute: spiegalo a un lettore sportivo ...

INTRODUZIONE DEI SPORTS Do Sports, gestisce regolarmente, ha contribuito alla promozione della salute in bici. Fortunatamente per gli sport svizzeri, fortunatamente pratici (circa la metà della popolazione tra 15 e 75 anni), spesso anche ogni giorno. Implica anche un'attività fisica particolarmente intensa ...

La Cefalea Ticino Association ha il piacere di invitarti all'evento dell'informazione "nutrizione e mal di testa". L'evento è aperto a tutti: i cefalalgici, per coloro che soffrono di mal di testa, loro parenti, amici e conoscenti o per coloro che vogliono ricevere ulteriori informazioni al riguardo. Sei ...

Di Mirco Bianchi, fisioterapista con un'intervista con Cesare Mannhart, laureato ai veicoli a motore che ottengono di più dall'aria che respiriamo! Questo articolo è dedicato all'argomento del tratto respiratorio, che è ancora poco noto, ma è di grande importanza. Nella mia carriera nel mio fisioterapista ho incontrato molti atleti, professionisti ...

Di Alberto Benigna, dipl. Fisioterapista Qual è l'epicondilite laterale o il gomito del tennista, l'epicondilite laterale è un'infiammazione dolorosa dei tendini che collegano i muscoli pubblicitari alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale). Questa condizione è anche conosciuta come il gomito del tennista quando si considera che ...

Di Alessandro Spinello, Dipl. Scienze mobili Una maggiore qualità della vita per gli anziani grazie a un esercizio fisico mirato "Esercizio e indipendenza dell'individuo": abbiamo deciso di dedicare questo blog a una parte sempre più in crescita della popolazione: il gli anziani. Sentiti "giovane dentro" ...

Clara Carminati Tutti i biologi dei valori nutrizionali conoscono la piramide alimentare come modello grafico di riferimento del riferimento, progettato nel 1992 dal Ministero del Dipartimento degli Stati Uniti (USDA) al fine di creare linee guida per tinture consultive immediate per l'American popolazione. Simbolo della nutrizione corretta nel tempo ...

da "Strategie di restauro", Dr. Greg Lehman Alcuni argomenti si ripeteranno in questo blog, ma la persona che si distingue è che gestiscono il loro dolore, gestiscono i loro incidenti e persino eliminano il dolore con le loro capacità e le loro capacità possono eliminare l'aiuto del fisioterapista. Allenamento ...

Quali aspetti funziona lo psicologo sportivo? La metà degli atleti dilettanti ogni anno è costretta a rinunciare a una competizione perché sono rimasti feriti (Garrick, Reque, 2003) e un quarto di questi incidenti richiede almeno una settimana di fermata (Tamorri, Benzi, Reda, 2004). Se l'attività ...

Il mal di schiena è spesso associato a patologie, che colpiscono principalmente i gradi della colonna vertebrale e sono oggetto di questo articolo. La colonna vertebrale è il complesso osseo che offre un supporto medio e posteriore del corpo. È diviso in colonna ...

L'allenamento della forza nei bambini e negli adolescenti in passato era oggetto di discussioni controverse. Ecco alcune critiche che influiscono sull'addestramento della forza: è pericoloso che lo sviluppo dei bambini non porti i risultati per i bambini che non hanno un allenamento per la forza, grazie ...

La posizione seduta non è così naturale come sembra, o almeno non è ovviamente che l'uomo rimanga seduto per molte ore al giorno. Il nostro corpo è prodotto e sviluppato per muoversi! Nei nostri antenati, il corpo è stato usato per la caccia, mentre il ...

Nello sport di resistenza, un'attività aerobica con un diffuso impegno nei confronti di sistemi cardiovascolari e respiratori significa in cui il tempo del divieto organico e muscolare supera gli 8 minuti e continua per alcune ore. A questo punto l'importanza della preparazione per una migliore preparazione dovrebbe essere chiara ...

La colonna vertebrale ci supporta per tutta la vita e dobbiamo imparare a prenderci cura di essa in giovane età. Un bambino in crescita è una struttura che germoglia, è importante per il suo corretto sviluppo identificare immediatamente possibili cambiamenti posturali. Comprensione delle deformità della postura nelle delicate fasi evolutive ...

debolezza, fragilità, cade. Sarcopenia. Molti studi scientifici dimostrano che fino al 40% delle persone anziane oltre 60 soffre di SARC ...

Il Consiglio federale ha deciso che i nostri clienti della palestra possono continuare ad allenarsi da lunedì 20 dicembre 2021 e rispettare la regola della maschera 2G +. È quindi possibile accedere agli strumenti nella stanza con una maschera e, dopo aver presentato un certificato Covid valido, che certifica la doppia vaccinazione o la guarigione (2G). Finora, questo vale per i nostri clienti (proprietario di un abbonamento o di un percorso sanitario), ma non per i nostri pazienti.

Tienilo fino a noi in completa certezza! Senza pensare troppo, indossiamo anche la maschera in palestra e mostriamo il loro certificato nella ricevuta, che conferma che sono stati vaccinati o curati.

Porta sempre il certificato con te Mostra il tuo allenatore o in reception il tuo certificato Covid in modo da poter salvare la durata della validità nei nostri documenti. In questo modo puoi entrare nei nostri centri senza ulteriori recensioni. Si prega di portare il certificato in formato elettronico o cartaceo.

Apri domande e ulteriori passaggi Siamo sempre in stretto contatto con le autorità per tenerle aggiornate. Se ci sono ulteriori cambiamenti o informazioni, i nostri istruttori saranno felici di parlarti. Ti ringraziamo tutti per la pazienza.

Per allenarsi nei nostri centri, per rispetto per gli altri e i nostri dipendenti, chiediamo il tuo aiuto con le seguenti regole:

In gravidanza: prima della nascita per prevenire il mal di schiena o l'incontinenza urinaria e/o dopo la nascita per riguadagnare più velocemente i muscoli del pavimento pelvico.

Buono per le tue gambe e impara dagli esperti come puoi raggiungere il tuo obiettivo! Attraverso alcuni consigli alimentari, massaggio linfatico locale e esercizi di destinazione progressiva per le aree "deboli", riuscirai a gestire molte situazioni che stanno attualmente causando problemi.

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