Ananda Shala Yoga

Esperienza fantastica: La découverte du yoga avec Abigail en 2019 m a permis de retrouver la sérénité et la paix intérieure. Une pratique régulière me permet de reconnecter mon corps à mon esprit et chaque instant que je vis avec Abi est rempli d'intention et d'intensité. Abi est une guide exceptionnelle, je sens que le yoga est partie intégrante d elle et sa pratique est sincère. Elle continue à m aider à travers ma maladie et je la remercie infiniment. Si je pouvais je mettrais bien plus que 5 étoiles ! DC

Esperienza fantastica: The initial conversation with Abi was very pleasant, and she advised me which Yoga class would suit me best. I joined the Yin Yoga class. Abi took great care that I get the exercises right. She is very passionate about Yoga and creates a calming, relaxing and engaging atmosphere. I have been going weekly for half a year now, and it has positively impacted my overall well-being. I can only recommend it!

Esperienza fantastica: Je vais aux cours de Hatha Yoga de Abi depuis maintenant 1 année et c'est un vrai coup de coeur ! Ses cours sont devenus un incontournable dans ma routine et maintienne un équilibre dans ma vie que je n'avais pas encore trouvé. Abi est une professeure très agréable qui dégage beaucoup d'énergie positive et relaxante. Elle est passionnée et accompagne parfaitement chacun / chacune selon son niveau. Aucune pression de performance à avoir, ses cours sont adaptés à toutes et tous. Personnellement, je n'avais pas d'expérience et pas une condition physique incroyable. Je ne peux que vous recommander vivement ses cours !! Vous pouvez également tester le Yin Yoga qui apporte encore plus de relaxation, idéal pour les personnes stressées ou angoissées. MERCI pour tout Abi ! :)

Esperienza fantastica: Just moved here from USA and was looking for yoga studio, I find the best in the neighborhood, Ananda Shala is very clean and safe environment, cute and quiet, Abby is very good yoga teacher, she love teaching, very patient , Abby make me love yoga even when I started with herI didn’t know what to expect?but thanks to Abby she made me love my classes, So if you are visiting from overseas and you are looking for very good yoga classes, just visit Ananda Shala yoga studio, Abby is the best ! Fatima Pahud

Esperienza fantastica: J'ai découvert le yoga avec Abi lors d'une retraite organisée l'année passée et cela a été une révélation. Avant, ma pratique se limitait à l'aspect physique (je voulais être plus souple, être plus gainée, etc.). Avec Abi, ma pratique du yoga a pris un nouveau tournant avec l'introduction de la respiration et de la méditation. Dorénavant, je vois les postures comme un moyen d'arriver à cet état de plénitude et méditatif, où je suis apaisée et centrée sur moi-même. Merci Abi pour cette nouvelle dimension que tu as apporté à ma pratique.

Esperienza fantastica: Spazio molto bello. Lezioni di yoga molto piacevoli che fanno molto bene. Insegnante di ascolto e armonioso

Esperienza fantastica: Le lezioni di Abi Yin Yoga sono un vero momento di rilassamento, basato sulla respirazione e lo stretching. Un momento per te stesso, quando ti senti come in un bozzolo per una sessione! La musica dolce, la cornice e la voce rilassante di Abi rendono questo corso un vero piacere ... lo consiglio vivamente !!

Esperienza fantastica: Lo studio di Yoga Ananda Shala è un paradiso di calma e rilassamento nel centro di La Tour-Deilz. L'aula si trova in una vecchia casa molto tranquilla. È luminoso e decorato con gusto, offre una vista superba della natura del quartiere. Abi ci dà il benvenuto molto calorosamente e il suo insegnamento è di qualità. I principianti o tutti i livelli, le lezioni di yoga di Hatha o Yin sono riportate in inglese e francese e variano ogni volta, quindi non ne hai mai abbastanza. C'è anche la possibilità di prendere un tè dopo la sessione rilassante! Ben fatto e grazie Abi!

Esperienza fantastica: La prima volta che sono arrivato, mi sono subito sentito bene e benvenuto. Abi è caldo, premuroso e rispettoso. Mi piace la sua pratica yoga e il suo modo di condividerla con noi. Mi ha permesso di esplorare l'aspetto filosofico senza essere dogmatico. Mi ha permesso di esplorare i miei limiti senza cercare prestazioni. Ho imparato a rispettarmi meglio, ad ascoltare me stesso e ad amare me stesso. La sua voce calma e profonda risuona e calma. Abi offre un vero momento di serenità. Quando ci accoglie, sono nel momento; I problemi e la corsa della giornata diventano minori, l'essenziale è lì, ora. Ringrazio molto Abi per il suo tempo e condivido la sua bellezza. La sua luce mi ha aiutato molto a cercare il mio.

Esperienza fantastica: Un momento di serenità benefica per il corpo e la mente con ABI, sorridente e attento; Un lasciar andare seguito da un momento di convivialità alla fine della sessione in questo luminoso studio. Consiglio senza esitazione!

Esperienza fantastica: Amo questo posto! Abi è un'insegnante di yoga fantastica, ha anni di esperienza e offre lezioni fantastiche e diverse. Lo studio è un posto bellissimo che offre un ambiente pacifico per praticare lo yoga.

Esperienza fantastica: Questa sera ho preso la mia prima lezione con ABI. Che grande insegnante! Ho adorato l'atmosfera, la sua conoscenza dello yoga Hatha ... e lo studio è magnifico, decorato con gusto. Un vero invito al viaggio interiore e al benessere!

Esperienza fantastica: Grandi corsi individuali e ABI collettivo sono un grande insegnante che ti dà immediatamente fiducia. Consiglio il 300%!