CrossFit^® Léman

Esperienza fantastica: Les propriétaires et les coachs sont tous très bienveillants, accueillants et professionnels. C'est très agréable de venir s'y entraîner, beaucoup d'horaires sont disponibles et les coachs sont très compétents.

Esperienza fantastica: Buona atmosfera, tutti sono molto amichevoli. Dà una buona spiegazione per avere una buona posizione durante gli esercizi in modo da non farti male.

Esperienza fantastica: Prima volta che ho fatto CrossFit fuori dai miei confini. Non posso dire di essere completamente sereno. Inoltre, sono rimasto ferito ... beh, avevo inviato un'e -mail per informarsi e già lì, molto gradito. Avevo ancora 3 giorni prima del calo (per i principianti, indicherei che questa è una sessione al di fuori della sua solita scatola, mi piace farlo a proposito, leggerai di più, non sono vicino a 'Stop!) , quindi ho cancellato per non bloccare il posto di un membro. Bene, il giorno del WOD che avevo riservato arriva. Più forte di me, vado in scatola, solo per dare un'occhiata. Mi presento poco prima del corso di esperti ... buono ... 7 mobili a specchio e un magnifico allenatore. Quindi ora, pausa: abbiamo qui 7 ragazzi super ballati e un allenatore di una donna, non uno che la riporta, anche questo, ci piace. Ho quindi appreso che diversi allenatori hanno partecipato a questo WOD. Riprendo, l'adorabile Nancy mi dà il benvenuto e mi mostra in giro, mi presenta ad Adina (l'allenatore fatale) e lì, è troppo, prendo la mia bottiglia d'acqua e mi lancio nell'arena, dopo l'autorizzazione, ovviamente! La maggior parte: -Ci sono molti livelli anche per lesioni gravi e / o ritorni di incidenti e in buone fasi orari. -In questa scatola, parlano almeno 4 lingue. -La qualità delle spiegazioni dei movimenti tecnici è hi -level -non mal di testa, siamo tutti dello stesso umore, ci divertiamo, ci muoviamo. -Chenno sono molti altri, ma la mia opinione è già molto molto lunga l'unico meno: non ho avuto un grande partner WOD, il tipo che non ti calcola, che fa le sue ripetizioni (quando termina ciò che è stato fissato alla base ) e se ne va e chi non esita nemmeno a offrirti un'altra macchina "se mai" (e soprattutto una questione di Woder da solo!) Ma esiste in tutte le scatole, assume solo forme diverse (uomo o donna, giovane o vecchio; tu e la tua fortuna)! Tornerò lì, questo è certo, e non solo (non per paura di un partner, non è mai un grosso problema)! L'unico problema è che non voglio nemmeno più vedere le altre scatole della zona. Grazie mille CrossFit Leman, è bello visitarti!

Esperienza fantastica: Ho iniziato CrossFit un anno fa (ho 42 anni) senza precedenti esperienze atletiche. Questo club è fantastico, ha un ottimo spirito di comunità. Tutti gli allenatori del club hanno sempre mostrato molta pazienza per insegnarmi i movimenti giusti e mi permettono gradualmente di progredire. Ci sono anche sessioni per imparare a mangiare meglio, per respirare ... in breve, buone condizioni per tornare in mano. Raccomandato al 100%.

Esperienza fantastica: Questa è una delle migliori scatole della regione

Esperienza fantastica: Uno dei primi club CrossFit in Svizzera. Molti corsi disponibili e una comunità davvero fantastica. Perfetto per iniziare e uscire dalla tua zona di comfort.

Esperienza fantastica: Dai professionisti del gesto, come abbattere correttamente il movimento e ottenere la massima quantità di sforzo dal muscolo! Lì, sappiamo di cosa stiamo parlando! Comunicazione adattata ad ogni persona, atmosfera di squadra! Non consigliato per consigliare per "addestramento-apprendista"!

Esperienza fantastica: CrossFit è semplicemente fantastico, soprattutto in questo club, questo sport è uno sport abbastanza completo, lavoriamo su resistenza, forza ed esplosività, quindi manca solo di ipertrofia. La formazione fornita a noi è perfettamente adatta al nostro livello, ci vengono insegnato le mosse giuste e progrediamo molto rapidamente in un'atmosfera molto calda in cui ogni persona che viene in allenamento diventa tuo amico, nello spazio di meno di 3 mesi a cui sono riuscito Abbassa il mio numero di impulsi a 45 battiti al minuto a riposo e migliora significativamente la mia resistenza. Ci sono anche corsi di flessibilità. Gli allenatori sono molto buoni e sono abbastanza attenti e hanno un'ottima conoscenza e possono facilmente spiegare perché ci comportiamo come se o piaccia. L'atmosfera è francamente molto brava in questo club, consiglio vivamente questo sport!

Esperienza fantastica: Molto divertimento e un ottimo allenamento !!!