Gym Daniela Früh
Informazioni su Gym Daniela Früh
8303, Bassersdorf
Presso Gym Daniela Früh a Bassersdorf, il fitness incontra la riabilitazione e la prevenzione. Fondato dalla dottoressa Daniela Früh, istruttrice di movimento con oltre 40 anni di esperienza, il centro offre un approccio olistico e medico-educativo alla forma fisica. I programmi sono progettati per migliorare la qualità della vita, rafforzare il core, aumentare la mobilità e promuovere il benessere psicofisico, in un ambiente accogliente e motivante. Tutti i corsi sono riconosciuti dalle assicurazioni malattie (con polizza aggiuntiva).
L'offerta varia da sessioni di GymFit e RückenFit (allenamento specifico per la schiena) a lezioni di Pilates e Yoga, fino a programmi di personal training. Ogni esercizio è eseguito con attenzione alla postura, alla stabilizzazione del tronco e al rispetto delle articolazioni, utilizzando attrezzi come bande elastiche, palline mediche e bilancieri. Il metodo si distingue per la correzione costante e personalizzata dei movimenti, garantendo risultati efficaci e la prevenzione di infortuni.
Indipendentemente dal fatto che tu sia un principiante alla ricerca di vitalità, un sportivo che desidera integrare il suo allenamento o qualcuno in fase di recupero post-operatorio, qui troverai un supporto empatico e professionale. Le lezioni in piccoli gruppi o private ti permettono di non perderti nella folla e di ricevere un'attenzione dedicata alle tue esigenze specifiche, dalla correzione delle dismetrie muscolari al rafforzamento del pavimento pelvico. Inizia con una lezione gratuita e scopri come muoverti in modo efficiente, individuale e personale.
Gym Daniela Früh: Recensioni
Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.
Esperienza fantastica: Daniela Früh erfüllt alle Wünsche, die man an ein gutes Rückentraining hat. Vielfältige, abwechslungsreiche Lektionen-auch mit diversen Hilfsmitteln, wie Teraband, weichen Bällen usw. - viel Dehnen, Beckenboden-Übungen und guter Musik zu jeder Lektion! Ihre langjährige Erfahrung zeichnen sie aus!
Esperienza fantastica: Visito Daniela Früh da oltre 20 anni. Le ore di allenamento sono varie e progettate con oggetti diversi. È molto competente e continua a visitare i corsi. Non voglio perdere l'allenamento.
Esperienza fantastica: Ho visitato Daniela Früh da oltre 20 anni e non voglio perderlo. Le tue ore sono competenti e varie.
Esperienza fantastica: Nach 3 Rückenoperationen gehe ich jeden Dienstag in die Gymnastik zu Daniela Früh. Es geht mir immer besser und ich kann das allen Empfehlen. Danke Daniela.
Esperienza fantastica: Sehr abwechslungsreiche Lektionen mit guter, beschwingter Musik. Besuche das GymFit seit ca. 10 Jahren und kann es jedem sehr empfehlen.
Esperienza fantastica: Allenamento molto vario, assolutamente consigliabile!
Esperienza fantastica: Lezioni di yoga molto belle che promuovono la consapevolezza e la flessibilità. Daniela è un'insegnante calma ed esperta che crea un'atmosfera molto piacevole nelle lezioni. Altamente raccomandato!
Esperienza fantastica: Allenatore molto competente, la mia schiena dice grazie
Esperienza fantastica: La ginnastica ti fa vecchio! Eliane Schneider
Esperienza fantastica: La schiena e lo stomaco sono in ogni ora. A volte manteniamo in forma con i nastri Tera, a volte vengono utilizzate le palline, o gli aiuti di fitness moderni come "tono di flusso" ecc. Daniela pone anche molta enfasi sull'allenamento dell'equilibrio. Consiglio vivamente la formazione a Daniela.
Esperienza fantastica: Sono stato con Daniela in palestra per più di 20 anni e sono ancora entusiasta. Da allora non ho problemi alla schiena. Altamente raccomandato!
Esperienza fantastica: Allenamento di schiena motivante e vario. Daniela è un allenatore molto competente ed esperto che include anche situazioni quotidiane come gli esercizi di equilibrio. Consiglio vivamente la formazione a Daniela.
Esperienza fantastica: Allenatore molto esperto e motivante: le ore sono sempre molto varie.
Lascia la tua opinione su Gym Daniela Früh:
Gym Daniela Früh appare nelle seguenti liste:
Gym Daniela Früh appare nelle seguenti liste:
Altri Palestre che potrebbero interessarti
daheim Personaltraining
bxa bassersdorf x aktiv ag
Halle 41 Fitness Kloten
Ladies Fitness Lounge
AuraFitness Dietlikon
pilates4all.ch / Kathrin Kummer-Lang
ACTIV FITNESS Kloten
Fitness Center Body Fit
Purple Gym
well come Fit AG Dietlikon
Adrena
Pubblica la tua palestra nella nostra directory gratuita
Se gestisci una palestra e vuoi apparire sul nostro sito, inviaci le informazioni della tua sede così possiamo includerti nella nostra directory. Apparire nella nostra guida è gratuito!
Argentina
Australia
Austria
Belgium
Brazil
Canada
Chile
Colombia
Denmark
Finland
France
Germany
Ireland
Italy
Mexico
Netherlands
New Zealand
Norway
Portugal
Spain
Sweden
Switzerland
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
Uruguay