MovNat Zürich

Movnat è un metodo di movimento basato sul corpo umano, che in realtà suona per scontato.

I nostri negozi di lavoro di un giorno introducono i partecipanti al movimento naturale. Dottore Bohner ti mostra come puoi fare il più in forma senza sforzo.

Non abbiamo intenzione di vivere in un ambiente angusto. Non abbiamo intenzione di essere separati dal mondo naturale e dalla nostra vera natura. Dolore cronico, immobilità, depressione e mancanza di vitalità, che sono i sintomi della sindrome umana dello zoo. La società moderna ci costringe a considerare questo come medio, normale e inevitabile. Movnat ti aiuterà a riavere la tua natura.

Qui divertimento e formazione si uniscono. Nel team, ciascuno promuove e richiede ogni (e). Sono previsti compiti che possono essere adeguati solo allo spirito di squadra.

Dopo che tutti hanno appreso le capacità tecniche nell'ambiente protetto, andiamo alla natura e applichiamo le nostre abilità nell'ambiente complesso.

Se vuoi ottenere approfondimenti più profondi o addirittura trasmettere tu stesso Movnat, allora puoi allenarti come trainer Movnat certificato.

Se preferisci allenarti a casa e vuoi o devi dividere individualmente il tuo tempo di allenamento, puoi prenotare un e-course sofisticato e individuale.

Per muoversi naturalmente, hai solo bisogno del divertimento del movimento. Tutti gli aiutanti più piccoli e utili aggiuntivi sono disponibili nel nostro negozio.

Se ti muovi in ​​modo efficiente, puoi anche lavorare in modo più efficiente. Se ti muovi regolarmente e naturalmente, in precedenza si impedisce anche di danni alla postura, sei più adatto, più sano ed efficiente.