Kampfsportschule Zug

Kickboxing nel treno della scuola di arti marziali di Cham. Allena il tuo K & OUML; RPER FIT con kickboxing nel Dojo Cham on Zugerstrasse 53. 2 Allenamento del profilo gratuito!

Vacanze/vacanze: Sab 18 dicembre - Sun 3a vacanze di Natale Test della cintura/Test della cinghia: Sab 11. dicembre Beltpfrefried Braun 10.30 A.M. Autodifesa SV/autodifesa: Sab 18 dicembre autodifesa, 9.30-12.30 Sab 18 dic. Autodifesa, 1.30-4.30 Sab il 29 gennaio. Autodifesa, 9.30-12.30 (Quindi controlla l'autodifesa per abbastanza registrazioni) Registrazione e domande di autodifesa: [email protected] Posizione del corso: KickboxingAargau, Fabrikstrasse 16, 5033 Buchs

Kickboxing addestrato: equilibrio, coordinamento, mobilità, forza, resistenza, velocità, consapevolezza del corpo e spirito di combattimento. Gambe, parte superiore del corpo e delle braccia diventano affermazioni. Diverse centinaia di chilocalorie sono già bruciate nell'addestramento di prova.

Nell'addestramento di prova, nella posizione di combattimento, nel gioco di gambe e nelle prime tecniche di base. Allo stesso tempo, anche il fitness è facilmente addestrato. Per principianti Ci sono opportunità di formazione a settimana - lunedì, martedì, giovedì e sabato.

Se si desidera completare un addestramento di prova, puoi registrarti tramite il numero di telefono sopra o l'indirizzo e-mail o arrivare a un casual e non vincolante. In formazione, si fa attenzione a garantire che sia le tecniche di base che quella avanzate siano pulite vengono eseguiti e mostrati. Quando si tratta della condizione, tutti vanno al limite. Un nuovo arrivato deve Non è la stessa cosa dei partecipanti esperti. Nessuno deve combattere. Nei combattimenti di allenamento, viene prestata attenzione per garantire che siano controllati e in modo equo. Non ho mai avuto due partner di formazione insieme combattuto, quindi dovrebbe essere rilassato e non difficile all'inizio essere battuto e calciato. Ciò significa che il contrario è più o meno leggermente per dimostrare che puoi controllarti e può battere e calciare in modo controllato. Più forte Puoi ancora combattere più tardi. Tutti possono colpire duramente e rapidamente, ma non controllarsi. I sostenitori non sono fantastici!

I contratti non vengono estesi automaticamente. Quindi non sono un contratti di bavaglio così chiamati. Non c'è nessuno Periodo di preavviso. Se un abbonamento è scaduto, è scaduto e puoi semplicemente risolverne uno nuovo. Se qualcuno riferisce di non poter più ottenere, siamo informati. Ma non devi informare se tu non voglio. Se un partecipante (min. 2 settimane) è stato assente per molto tempo), parte del pagato Il denaro del corso può essere accreditato sull'abbonamento in corso. Gli abbonamenti sono trasferibili.

L'obiettivo è coprire diversi interessi degli atleti. Nella scuola di arti marziali Zug Puoi allenare kickboxing, boxe per il fitness, per autodifesa o per competizioni. Nel Il treno della scuola di arti marziali è principalmente addestrato. Sarebbe anche possibile il combattimento dei punti (semi-contatto) e il contatto completo (kickboxing classico, kickboxing moderno con stile LowKick e K1). Kickboxing viene insegnato dalla scuola elementare al livello del torneo nella Zug Martial Arts School. e addestrato. Solo coloro che sono ben addestrati possono prendere parte ai tornei. Nessuno deve combattere con noi in allenamento se non vuole o non può. In combattimento, più debole Tenere in considerazione! È attaccata una dignitosa gestione interpersonale dell'allenamento. Nessuna racchetta è addestrata nella Zug Martial Art School. Ogni partecipante al corso deve farlo Per mantenere la regola scolastica. Ciò significa che le tecniche addestrate possono essere utilizzate solo per autodifesa. Chi Non attenersi ad esso è escluso dall'allenamento!

L'obiettivo nella vita non dovrebbe essere il migliore. Quando il miglior combattente nel suo La categoria aveva avversari leggeri, quindi non doveva fare del suo meglio. L'obiettivo dovrebbe essere quello di fare del meglio anche dare e anche più del suo meglio. Quindi puoi essere soddisfatto di te stesso, anche se si perde una lotta. Da un lato, c'è ancora un pesce ancora più grande nello stagno, dall'altra parte, il piccolo David ha il Grande Goliath sconfitto. L'uomo o la donna più piccolo può usare la persona più forte usando il metodo appropriato la sconfitta. Ogni persona, grande o piccola, è dovuta!

Kickboxing è un modo per imparare combattimenti ravvicinati a mano, piede e ginocchio. Nel I combattimenti di allenamento vengono appresi per difenderti passivamente e attivamente. Questo può trasformare queste arti marziali Le situazioni di emergenza vengono utilizzate anche per l'autodifesa. Combattere significa camminare sul suo avversario e allentarsi da lui prima di tornare indietro, Per avere una buona posizione e rimanere in movimento, sopportare la pressione e esercitare pressione sul corpo e sulla mente da usare correttamente. Gli obiettivi mobili sono più difficili da colpire. Relativo alla vita quotidiana significa combattere per il Andare sacchi e fare una pausa non appena è necessario.

un allenamento, sia per principianti o avanzati, inizia a cavarsela, dopo questo sarà Le articolazioni si riscaldarono. Seil viene quindi saltato per diventare davvero caldo e per cacciare il polso. Se saltare la corda è troppo intensa per i principianti, puoi saltare senza una corda. Generalmente si applica se Qualsiasi esercizio non funziona o fa male, non devi fare l'esercizio, ma dovresti essere sul tuo Ascolta il corpo. In questo caso, puoi mettere in pausa o praticare un altro esercizio per te stesso. Con tutti quelli che lo sono Limita in modo diverso e fai l'allenamento per te stesso e non per me. Dopo aver saltato la corda, di solito c'è una parte tecnica e quindi più fisica. Cioè. Coloro che vogliono combattere e gli altri allenano la loro forma fisica, ad esempio, con l'allenamento di Pratzen, per esempio, Trip Cushion, sabbag o varie combinazioni. Per coloro che lo desiderano, l'allenamento termina con un programma di allungamento. I tempi sul giro sono più brevi per i principianti di quello per l'avanzamento.

Per l'addestramento, i pantaloni da allenamento, sono necessarie una maglietta e un asciugamano (a piedi nudi). Per La formazione di prova della scuola può essere utilizzata dai guanti di boxe della scuola