Bodywerk Pilatesstudio Steinmann-Kubala

Bodywerk - Il mio treno di fitness personale in un'atmosfera piacevole e amichevole nel mezzo della città vecchia di Schaffhausen. Offriamo un programma di fitness su misura per le tue esigenze con ad esempio costruzione muscolare, allenamento di resistenza, riduzione del peso, riabilitazione, allenamento durante/dopo la gravidanza.

A causa delle regolari unità di allenamento di Pilates correttamente guidate con Annemarie, sono stato in grado di trovare un risultato rapido, come muscoli stretti e sottili, miglioramento della postura, più equilibrio dopo l'allenamento. Annemarie sa come motivarti ancora e ancora. Successivamente sono sempre molto orgoglioso di me stesso.

Vado ad Annemarie in Pilates per diversi anni. Questo è davvero l'allenamento migliore per tutto il corpo. Mi sento a mio agio e in forma e non ho più problemi alla schiena. L'allenamento è sempre molto vario. Ogni ora è diversa e mi piace molto. Annemarie lo rende fantastico

L'allenamento pilateo molto buono, individualmente e personalmente supervisionato nel lavoro mi ha aiutato molto che non ho quasi restrizioni nonostante la scoliosi. È sempre divertente e la formazione di gruppo diversificata è molto motivata.

Dalla regressione in cui mi trovo! Annemarie e il suo team mi hanno motivato a tornare alla mia vecchia forza. Ogni settimana non vedo l'ora che arrivi le ore nel Bodyworks per andare ai miei limiti. È bello fare la vita di tutti i giorni e qualcosa per l'equilibrio del corpo e della mente!

Con Annemarie ho trovato un grande insegnante di Pilates qui a Schaffhausen, che è molto utile e risponde singolarmente a ciascun cliente. Le lezioni li progettano vari, intensi e motivanti. Posso quindi raccomandare solo il lavoro del corpo dello studio Pilates: è divertente ed è buono per il corpo.

Pilates nella carrozzeria è uno dei miei punti salienti settimanali! L'atmosfera è molto personale e grazie alla natura umoristica di Annemarie, l'allenamento è semplicemente divertente. Dopo poche settimane ho notato i primi successi di allenamento che mi motivano a continuare!

Grazie all'allenamento di regressione nei Bodyworks, mi sono rapidamente adatto ad altre attività sportive dopo la nascita. Ecco perché ho continuato con l'allenamento del Mat Pilates. Apprezzo molto che la corretta esecuzione degli esercizi sia controllata nel piccolo gruppo e che Annemarie correggi specificamente o apporta modifiche individuali. Le ore sono varie e intense. Raramente ho mal di schiena da quando ho fatto Pilates.

Sono stato un cliente entusiasta di Annemarie per alcuni anni. Il dolore alla schiena è scomparso, la consapevolezza del corpo è aumentata in modo significativo. A causa dei piccoli gruppi di un massimo di 8 persone, Annemarie può correggere le posizioni false del corpo durante gli esercizi nelle ore di Pilates. Puoi partecipare, non importa quanti anni o in forma hai. Tutti lavorano individualmente sul proprio corpo. Le ore sono molto divertenti e varie perché Annemarie prova continuamente qualcosa di nuovo. I locali sono arredati comodamente. Le ore sono molto intense per me e una buona aggiunta ad altri sport. Mi sento più equilibrato e posso fare la vita di tutti i giorni senza le ore di questi Pilates ...

Da quando ho visitato l'allenamento di Annemarie ogni settimana, sono stato in grado di ottenere una sensazione e una tensione del corpo molto migliori, così come la testa per i muscoli, che non conoscevo nemmeno prima. Penso che sia fantastico che, nonostante le lezioni di gruppo, molto grande importanza sia allegata alle esigenze e alle domande individuali: l'allenamento nel lavoro del corpo è assolutamente raccomandato!

Dopo la mia seconda SS stavo cercando una sessione di allenamento in cui, nonostante l'allattamento al seno, non sono stato solo in grado di ricostruire il pavimento pelvico ma anche altri muscoli. Annemarie mi permette di raggiungere i miei limiti, motiva e mi spinge totalmente. Diventa felice di venire!

Pilates a Annemarie significa per me; Nuova qualità della vita ed è una parte molto naturale in oltre 7 anni della mia vita. Il sentimento del corpo positivo, il divertimento e la gioia per raggiungere i miei limiti, sentire i miei muscoli ed essere estremamente soddisfatto in seguito. Inoltre, sentiti serio e accettato umanamente! Ecco perché si chiama Annemarie e il corpo lavora per me; "Permania" grazie per tutto!

Pilates è sport, consapevolezza del corpo, tensione e rilassamento allo stesso tempo. La vita di tutti i giorni rimane fuori nelle ore nella carrozzeria e posso concentrarmi completamente su me stesso. A causa della direzione assolutamente professionale e motivante di Annemarie, ho anche la cura perfetta durante l'allenamento nel gruppo, quasi come la formazione del personale. Di conseguenza, i progressi e i risultati possono essere visti e evidenti dopo poco tempo. Solo fantastico!

Per quasi 2 anni sono stato entusiasta dei Pilates nella carrozzeria. Annemarie riesce ogni volta ad attirarmi fuori dalla mia zona di comfort. Le ore ti fanno umore e sono un equilibrio per il mio corpo e la mia mente.