Yoga Hari Om - Lugano

Il centro Yoga Hari Om a Lugano è da oltre sette anni un punto di riferimento per chi cerca l'equilibrio fisico e mentale. Fondato da Arianna Bonesi, istruttrice esperta e specializzata, il centro si distingue per la sua metodologia Pranayoga, nata da decenni di esperienza e radicata nella tradizione classica, ma costantemente rinnovata per adattarsi alle esigenze individuali. La pratica mira a purificare l'energia vitale (Prana) nel corpo fisico e nelle strutture sottili, promuovendo non solo la flessibilità, ma anche una consapevolezza emotiva e spirituale profonda.

Hari Om offre un programma completo e inclusivo, con corsi adatti a tutte le età, dai 3 ai 100 anni. La selezione include Hatha Yoga, Hatha Flow, Yogalates, Qi Gong, Steptone e Body Tone, oltre a percorsi specifici per donne in gravidanza, bambini e anziani. Il team è composto da insegnanti certificati con competenze diversificate: da Antonella, esperta in fitness e movimento, a Shabnam, laureata in scienze motorie e fisiologia, fino ad Alessia, specializzata in Yoga e Pilates aerei. Questa varietà garantisce che ogni studente trovi il percorso più adatto ai propri obiettivi, siano essi di rilassamento, tonificazione o riabilitazione.

Oltre alle lezioni in sala, il centro promuove uno stile di vita sano attraverso attività all'aperto nei parchi di Lugano, corsi a domicilio e sessioni online. Con un'attenzione particolare al benessere olistico, Yoga Hari Om Lugano invita a scoprire i benefici dello yoga per migliorare la qualità della vita, ridurre lo stress e trovare pace interiore. Che siate principianti o praticanti avanzati, vi accoglieremo in un ambiente sereno e professionale, pronto ad accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale.

Yoga Hari Om - Lugano: Recensioni

5/5 (5 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

paola pittaluga Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Sto per concludere la formazione biennale insegnanti Pranayoga Method. È’ stata una bellissima esperienza! Arianna,, l’insegnante , ti conduce con mano sicura e grande sensibilità in questo viaggio fatto di insegnamenti preziosi ed emozioni. Una delle più belle esperienze della mia vita. Consigliatissima! grazieditutto Paola

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Albano Dazzi Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Arianna è bravissima e competente. È sempre bello tornare, avere sempre la stupenda sensazione di uscire e aver fatto qualcosa per noi e il nostro corpo

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Albatros Free Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Arianna è molto brava e competente. È sempre bello tornare, ha sempre la meravigliosa sensazione di uscire e aver fatto qualcosa per noi e il nostro corpo

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Daniele Sciurba Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Esperienza eccellente !!!! Arianna è molto brava e molto professionale !!! Altamente raccomandato :-)

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andrea giaffreda Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Posizione eccellente, massima professionalità lo consiglio!

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