update Fitness St.Gallen Ost

Fitness Studio St. Gallen OST à ​​1200 m2, y compris le groupe de groupe. Ouvert 365 jours. Seulement 690 .- / an. Fitness moderne. Formation d'essai gratuitement.

Nous vous accueillons chaleureusement au Update Fitness Center à St. Gallen. Dans l'ambiance moderne, nous vous offrons diverses possibilités de formation dans la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen - selon votre réclamation et votre objectif de formation individuelle! Nous sommes au centre du district de St. Fiden depuis 2010! Vous pouvez nous trouver à Lindensstrasse 77 dans une ancienne salle d'usine, que nous avons converti en centre de fitness à St. Gallen avec une grande attention aux détails. Convainquez-vous et attendez avec impatience une ambiance qui vous motive et qui provoque l'enthousiasme.

L'abonnement annuel pour CHF 690.- est valide à tous les emplacements de fitness à jour pour l'ensemble de l'offre de fitness et de cours, y compris le support avec une formation individuelle. Le monde des enfants est également gratuit pendant les moments supervisés.

La Lindensstrasse 77 est située dans le district de St. Fiden dans la partie orientale de St. Gallen. Vous ne pouvez pas manquer le Centre de fitness de mise à jour à St. Gallen, que vous veniez à nous en bus, en train ou par votre propre voiture. En tant que emplacement pour la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen, nous avons choisi une ancienne salle d'usine qui est idéale en raison de son bon emplacement et de sa taille. L'arrêt de bus de Lindenhof est situé immédiatement avant l'entrée de notre centre de fitness à St. Gallen. Ici, il conserve la ligne 10, avec laquelle vous pouvez facilement accéder à la forme physique à St. Gallen jusqu'à ce qu'ils soient directement en face de notre studio de mise à jour. Alternativement, vous pouvez sortir à la gare de St. Fiden ou à l'arrêt de bus Grossacker et être au centre de mise en forme de mise à jour à St. Gallen dans quelques minutes à pied. Malgré l'emplacement optimal, nous vous offrons une atmosphère tranquille lors de l'entraînement à la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen. Le Light Hell Fitness Center à St. Gallen vous inspirera lors de la première visite et vous montrera pourquoi nous sommes le meilleur choix pour votre fitness à St. Gallen! Venez simplement dans la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen OST et convainquez-vous de notre studio et de notre équipe, qui met votre forme physique à la forme et en grande forme!

Nous avons été présents dans la partie orientale de la ville avec notre centre de fitness de mise à jour à St. Gallen. Êtes-vous intéressé par la formation en groupe ou souhaitez augmenter votre force et votre persévérance? Nos entraîneurs compétents dans la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen sont là pour vous et aiment développer un plan de formation individuel pour vous. Avec un abonnement annuel au Update Fitness Center à St. Gallen, vous décidez d'une excellente offre que vous pouvez profiter du CHF 690.- Non seulement dans la mise à jour de mise à jour à St. Gallen OST, mais dans tous nos studios. L'abonnement annuel comprend tous les cours et les cours. Le soutien individuel pendant la formation est gratuit pour vous à tout moment. Même si vous voulez continuer à vous entraîner en vacances ou pendant une longue absence professionnelle de Saint-Gallen, notre abonnement annuel dans le fitness à St. Gallen est idéal. Parce que l'abonnement vous donne la possibilité de vous entraîner dans tous nos studios de fitness Updae. Curieuse? Ensuite, visitez-nous dans la mise à jour du fitness à St. Gallen OST et convaincuez-vous des avantages que nous vous présentons dans le studio moderne avec des entraîneurs compétents et une riche gamme de possibilités de formation.

Notre cours de groupe dans la mise à jour Fitness à St. Gallen est polyvalent et vous offre les meilleures opportunités pour tous les âges et tous les objectifs de formation. Vous pouvez participer à un cours de groupe différent tous les jours de la semaine, alternativement également à choisir une formation de fitness individuelle. Nos cours incluent P.I.I.T, Kick Power Training, Pilates et Fitboxes. Puisque nous vous surprenons avec des offres en constante évolution et traitez avec nos clients dans la sélection de nos cours de groupe, vous pouvez compter sur les meilleures leçons de groupe du Centre de fitness à St. Gallen. La formation à la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen vous donnera plus de plaisir que toutes les séances de formation que vous avez terminées jusqu'à présent. À l'emplacement du centre de fitness à St. Gallen East, nous nous sommes orientés consciemment afin que vous puissiez facilement atteindre le studio et profiter d'une merveilleuse ambiance pendant l'entraînement. Pendant que vous exigez tout à votre corps et que vous passez à vos limites, ou au-delà, vivez une grande ambiance moderne.

Visitez-nous dans la mise à jour de la mise en forme à St. Gallen OST! Nous attendons avec impatience votre intérêt pour une séance de formation d'essai dans laquelle vous pouvez vous convaincre de tous les avantages de notre centre de fitness à St. Gallen OST. Nous serions heureux de vous conseiller sur un plan de formation personnalisé ou de recommander des cours de groupe qui correspondent à vos souhaits et idées. Notre équipe de Update Fitness à St. Gallen OST attache une grande importance à votre satisfaction et à votre puits pendant l'entraînement.

Voulez-vous en savoir plus sur votre nouveau centre de fitness à St. Gallen ou obtenir une première impression personnelle? Décidez d'une formation d'essai et apprenez à connaître nos entraîneurs sympathiques et compétents.

Le nombre de participants par leçon est limité. Réservez votre place rapidement et facilement en cliquant sur "Inscrivez-vous" dans le calendrier de groupe.

Lundi 17 janvier 2022 - 18 h 00 Coup de pied 55 min Inscription pas encore possible.

Lundi 17 janvier 2022 - 19 h 05 Pompe 55 min Inscription pas encore possible.

Entraînement complet du corps dans lequel est formé avec des haltères. Il a renforcé, défini et conditionné le corps. L'intensité d'entraînement peut être augmentée ou réduite par différents poids.

Mardi 18 janvier 2022 - 18 h 00 Simplement noyau 30 minutes Inscription pas encore possible.

est un cours dans lequel les exercices pour les muscles du fuselage et la stabilité du tronc sont effectués dans 5 blocs d'exercice. Le cours prend 30 minutes et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

Mardi 18 janvier 2022 - 18 h 40 Lutte 55 min Inscription pas encore possible.

Fighttime est une formation de kickboxing pour tout le monde et Jedfrau. Il fonctionne dans le système d'intervalle et contient des exercices de résistance intensif en plus des techniques de boxe et de coups de pied. Permet de le faire, c'est du temps de combat.

Mardi 18 janvier 2022 - 19 h 45 yoga 55 min Inscription pas encore possible.

Exercices de l'Asthanga et Hatha Yoga traditionnels. Une formation holistique avec des exercices qui restent forts, flexibles et conduisent à un équilibre plus intérieur. Le tronçon de yoga est principalement pour améliorer la mobilité.