BE STRONG

Dans notre studio de Bernois LorrainEquartier, nous offrons une gamme complète de groupes de fitness tels que le kickboxing aérodynamique, le kickboxing et la pompe corporelle. Grâce à des instructeurs compétents, à une formation bien pensée et à la dynamique de groupe, vous vous rapprocherez de vos objectifs!

Le concept du studio de fitness soit fort a été créé sur plusieurs années, tandis que le propriétaire et le chef du studio, Regula Stoop, ont trouvé avec succès l'équilibre entre Ue Rzeberuf et Sport.

"La santé est un état de bien-être physique, mental et social complet." est la définition de l'OMS, mais aussi notre compréhension: la santé signifie la forme physique et bien.

Un concept complet de fitness comprend à la fois l'endurance et la force ainsi que la régénération. La dynamique du groupe permettait à la motivation de grandir et d'oublier l'effort. Les conseils personnels et le soutien du coaching personnel permettent de réaliser Objectifs individuels.

Tous ces aspects contribuent à la forme physique et à bien-être et créé être forts - la base du pouvoir que nous pouvons maîtriser les exigences de nos vies. Nous attendons avec impatience le nôtre avec une équipe de coaching souverain et motivée Idée réalité!

Formation de fitness complète avec des coups de poing et des coups de pied dans des combinaisons. Fonde l'endurance, la force, la mobilité, la coordination. La dynamique de groupe et la musique vous déchirent et vous motivent! Les techniques sont basées sur les arts martiaux. Kickboxing. La formation est principalement sans partenaires ni sida; Une formation spéciale ou d'autres partenaires et SIDA tels que Step, Haltols ou Terabies se produisent dans une formation spéciale. Le concept de kickboxing aérodynamique a été fabriqué par Regula Stoop et Stefanie Feuz s'est développé.

Arts martiaux dynamiques avec techniques de boxe et de coups de pied. Nous apprenons une technologie parfaite, vous üben seul et dans la formation des partenaires et vous utilisons dans une situation de combat ludique dans une situation de combat ludique dans une scène plus avancée. L'entraînement En plus de la persévérance, de la force rapide et de la mobilité, la réaction et l'attention s'adaptent également.

Entrez l'intervalle d'entraînement avec diverses autres choses pour améliorer la force et l'endurance. En plus du übungen avec votre propre poids corporel, une utilisation variable des sacs de sable, des griffes, de la corde de saut, des haltères, etc.

Programme officiel de Barbell de Les Mill pour les trucs et la formation de tout le corps. L'une des méthodes les plus rapides du monde pour se mettre en forme. L'entraînement de tous les principaux groupes musculaires avec les meilleurs poids. Le taux de répétition élevé Si l'effort est construit, le chargement individuel peut être poursuivi par des objectifs personnels. Grâce à la musique et à la dynamique de groupe, l'effort de BodyPump est oublié!

Les transferts d'écoulement des positions de yoga traditionnels entraînent une séance d'entraînement qui entraîne la force, la mobilité et la coordination. La concentration sur les séquences et la respiration conduit au calme mental et à l'équilibre.

Formation pour une puissance rapide et une endurance de force à travers de courts ensembles de camping-car et des éléments de kickbox. Est ouvert à toutes les combinaisons, en Colombie-Britannique et KickBoxabos. Aucune expérience en arts martiaux n'est requise pour les éléments de kickboxing - nous ne nous soucions qu'à épuiser: -)

Voulez-vous optimiser votre programme de fitness et de formation? Conseils personnels pour les objectifs individuels! Analyse et optimisation de l'entraînement et de la rénovation pour les athlètes récréatifs qui utilisent leurs ressources temporaires plus efficacement et Votre objectif individuel peut venir. Et pour tous ceux qui aiment devenir un athlète récréatif prospère, mais qui ont du mal à mettre en œuvre ...

Offres - Support individuel et emplacement flexible par arrangement. - Analyse du protocole de suppression, optimisation. - Création, analyse, optimisation. - soins de formation.

Coût - Discussion initiale courte: GRATUIT. - Réunions: 60 .- / h (place par arrangement). - Analyse / planification par coach sans présence Client 60 .- / h. - 1: 1 Support pour la formation 100 .- / h. - De plus: compenser l'entraîneur des prix fixes (Comme l'admission Price Fitness Studio, Ticket OFE Plus Wegettelebes 30 .- / H).

Nous offrons une formation pour les groupes / entreprises et les opportunités spéciales - veuillez vous référer aux options, y compris les prix Contact avec Regula Stoop:

Nous terminons également avec un cœur lourd. Nous vous tenons au courant et proposons quelque chose pour vous garder en forme pour votre temps! Alors suivez nos mises à jour! Nous espérons que le temps ne sera pas trop long et que nous pourrons à nouveau décoller par la suite. Vos abonnements seront mis sur la glace pour le moment.

Coach personnel avec un foyer pour les athlètes récréatifs avec une analyse de l'entraînement et de la rénovation pour optimiser le succès de l'entraînement dans les ressources limitées du temps

BE STRONG: Avis

5/5 (10 Avis)

D.L. Publiée sur 2 years ago

Expérience fantastique: Ich kann die Gruppenkurse im Be Strong wärmestens empfehlen. Die Trainer sind sehr kompetent und motiviert. Man merkt, dass hier Qualität und richtige Technik im Vordergrund stehen. Erwähnenswert ist auch die angenehme familiäre Atmosphäre. Vielen Dank für die super Trainings, ihr seid die Besten!

Clyde Parker Publiée sur 2 years ago

Expérience fantastique: Super engagierte Instruktoren, jeder ist willkommen und wird sachte an das jenige Workout herangeführt. Klein, fein und familiär.

Sabrina Publiée sur 3 years ago

Expérience fantastique: Super Training in motivierender Atmosphäre, nette Leute, unkompliziert, faire Preise. Merci @Be Strong-Team!

christine schnyderluthi Publiée sur 5 years ago

Expérience fantastique: Grande Christine

Hajrim Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: BodyPump Participant depuis plus d'un an: -La formation est fantastique, les formateurs sont très compétents, l'humeur est familière, les participants sont motivés. C'est amusant et c'est très motivant à s'entraîner avec l'équipe BE Strong. Au dessus!

Zee Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Excellente formation dans une atmosphère motivante, des gens sympas, des prix simples et équitables. Merci à l'équipe forte!

Marco Felix Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Je m'entraîne à Bestfrong depuis plus d'un an et je suis très satisfait de la qualité et de la variété de la formation. Entraîneur très motivé et une grande ambiance!

Miriam Bernhard Publiée sur 8 years ago

Expérience fantastique: Grande équipe d'entraîneurs, de personnes cool, d'atmosphère détendue et du meilleur endroit pour rester en forme

Ella Urben Publiée sur 10 years ago

Expérience fantastique: Des entraîneurs motivés par les meilleurs ont transféré leur passion pour le sport aux participants. La formation a lieu dans une atmosphère amicale dans laquelle tout le monde se motive et se soutient mutuellement. Le programme de formation est polyvalent et il existe des ateliers réguliers. Si vous voulez transpirer et vous amuser, venez vous convaincre!

Don Caura Publiée sur 10 years ago

Expérience fantastique: Je suis à l'entraînement de la pompe corporelle depuis 6 mois maintenant et en conséquence, ma forme physique s'est beaucoup améliorée ...! Les instructeurs de cours sont très compétents et ont un grand intérêt à nous sensibiliser et à nous promouvoir grâce à un programme holistique de «formation et nutrition» dans le secteur de la santé. Autres avantages: - Programme polyvalent - prix adéquats - situé au centre - Grande cohésion Je ne peux que recommander cela ...!

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