healwell massage, personal training & Wim Hof Method

Expérience fantastique: Die Massagebehandlung war einfach fantastisch! Die Atmosphäre war sehr entspannend, und die Therapeutin ging individuell auf meine Bedürfnisse ein. Nach der Behandlung fühlte ich mich vollkommen erfrischt und gelöst. Absolut empfehlenswert!

Expérience fantastique: Recomendo que conheçam este maravilhoso espaço e principalmente o proprietário uma pesso super simpática

Expérience fantastique: Ich habe erfolgreich das Eisbad ausprobiert und dann eine tolle Massage von professionellen Händen bekommen. das Wasser war kalt für mich, aber sie haben mir geholfen, darüber hinwegzukommen und ich bin sehr zufrieden mit mir.

Expérience fantastique: Im Alter von 65 Jahren habe ich die Massage und die Sportübungen sehr genossen und der Masseur Matthuw versteht wirklich sein Handwerk und hat mir den Tag ein wenig verschönert

Expérience fantastique: Together with Vault personal training, healwell offers massage, breath work and cold exposure experience training such as meditation and ice baths. This is a cutting edge combination- so if you live in or near Zurich, and you care about health and optimum mental acuity, this is your place.

Expérience fantastique: I took a Wim Hoff course with Mathew. It was a really great experience, Mathew radiates positive energy and is full of encouragement. The course was really fun, the atmosphere quickly became intimate and friendly despite us all being strangers at the start of the course. Thank you.

Expérience fantastique: Sehr zu empfehlen!!!

Expérience fantastique: Ich durfe bei Matthew's Wim Hof Workshop teilnehmen. Es war eine tolle Erfahrung, was vorallem mit Matthew und seiner herzlichen und motivierenden Art zu tun hat. Matthew versprüht viel Energie, geht aber gleichzeitig mit den Teilnehmern behutsam um und hilft einem die individuellen Ziele und Wünsche zu erreichen. Er ist ein wirklich besonderer Mensch. :)

Expérience fantastique: Mathew is an incredibly inspiring person. With his kind caring positive attitude and energy is encouraging to be around. Meeting Mathew for the first time in February 2023, he's someone who you soon warm to easily. .... A beautiful soul in this World.

Expérience fantastique: We got introduced to Matt, Jorge and Alex, when they were just starting out. As recent transplants in 2019 to CH, this was one of the missing pieces we found And who knew! We found family. Their dedication to continuously improving themselves in skills to help us as we train with them, is what makes them one of the top gyms we’ve ever been to. Coming from another amazing professional gym back in NYC, to see that we’ve found one far better in our new home - trainers who push you just enough, who work with where your body and your health are, on a given day, ice baths and dips - they’re truly wellness all around. Go to them - and be prepared to be spoiled to always expect top notch for the rest of your life

Expérience fantastique: I feel truly honoured to have met Matthew on my path! He is an extraordinary Wim Hof Method instructor, combining his deep expertise as one of the world’s top massage therapists with a gentle, loving, and kind approach. His professionalism is matched by his fun, light-hearted energy, always making you feel safe, comfortable, and relaxed in his presence. His warm smile and positivity create an atmosphere of trust and joy. Looking forward to seeing you again Matt!!

Expérience fantastique: If you're looking for a transformative experience, book an ice bath and breath work session with Matthew at Healwell! His gentle guidance through the breath work put me in the right mindset, making the ice bath not only bearable but invigorating. I felt incredibly safe and supported throughout the process, and I left feeling mentally strong and rejuvenated. Highly recommend this for anyone wanting to try something unique and deeply rewarding!

Expérience fantastique: 06.11.24 will be exactly two years since I took my first Ice bath and my life changed. Healwell became a family and Matthew more than a coach. I took perhaps hundreds ice baths there, workshops and let me tell you a secret- the best massages near and far. I know when it’s time to go back to Matthew and :HEALWELL

Expérience fantastique: Matthew is hands down the best bodyworker I’ve ever been to. His understanding of the human body is on another level, and he has an incredible intuition for what you need. I walked in feeling completely drained and I left feeling like a whole new person. I’d recommend him to anyone without hesitation—seeing Matthew is one of the best decisions you can make for yourself.

Expérience fantastique: Matthew ist was ganz besonderes und einzigartig und so auch seine Behandlungen! Es ist jedes Mal eine Ehre von ihm behandelt zu werden. Matthew sieht dich als einzigartiger Mensch und so du auch behandelt- wie eine Prinzessin. Entspannung, Gesundheit, Mindset, Community. Matthew hat in seiner Praxis einen sehr besonderen Ort kreiert. Absolut empfehlenswert!!

Expérience fantastique: Es ist eine wunderschöne Behandlung, die tiefe Verspannungen lösen kann. Danke vielmals.

Expérience fantastique: Amazing! It is not only a massage but a full senses experience and journey! Jan and Matthew were excellent! See you soon! Delio&Sara

Expérience fantastique: I came here to get a massage and can say it was amazing place. I really had a great experience and very calming peaceful place. I highly recommend.

Expérience fantastique: Para mí, el mejor lugar para sanar. Es increíble como Matthew siente cada parte del cuerpo que duele y la libera. Gran recomendación✨

Expérience fantastique: Eletem elso "hideg merules"-e volt a healwell-ben, az alapjan amit eddig hallottam nagy kihivasnak tunt, de Matthew - aki egy fantasztikus instruktor - egy felejthetetlen pozitiv elmennye tette nekunk, egyaltalan nem volt kellemetlen, epp ellenkezoleg, a hatarainkat legtobbszor rosszul merjuk fel pedig a megfelelo hozzaalassal sokkal tobbre vagyunk kepesek mint gondoljuk! Barkinek tudom ajanlani barmikor!! :))

Expérience fantastique: We have done a massage and wimhof session both were great. Matthew has gentle touch yet he is also very knowledgeable, skilled and give you his full attention.

Expérience fantastique: Absolutely amazing - thank you!!!❤️

Expérience fantastique: vyskusala som mnoho masazi ,ale tato je uplne o niecom inom ..10 z 10 ..fakt vyskusajte a neolutujete ..ak mate nejake otazky ,kludne mi napiste ..hlavne nelutujte peniaze ,ak mate pripoistenie ,tak vam zdravotna nieco preplati ..som rada, ze som tam bola a neviem sa dockat dalsieho terminu ..

Expérience fantastique: Dieser Ort ist einmalig, man fühlt sich vom ersten Moment wohl und geborgen. Die Behandlung ist das beste was ich je erlebt habe und meine starken Rückenschmerzen sind bereits nach der ersten Behandlung verschwunden. Danke Mat und Damianos für eure wunderbare Hilfe. Ich freue mich schon auf die nächste Behandlung.

Expérience fantastique: Ich kann‘s nur empfehlen! Es ist mehr als nur eine Massage. Körper, Geist und Seele werden vereint. Matthew ist so professionell und man fühlt sich direkt wohl bei ihm. Es ist jedes Mal ein Erlebnis!

Expérience fantastique: Damianos really knows his stuff, a solid and targeted touch and helps me hugely on my road to fix all my hip issues and muscle tensions! Will come again and again

Expérience fantastique: Matthew sieht dich alls ganzes, Körper, Geist und Seele bringt er in einklang. Die Kombination aus, Massage, Wärme, Kälte, Mobilsieren und Klang waren für mich wundervoll. Danke dir

Expérience fantastique: Wurde sehr freundlich empfangen. Das ganze Team ist sehr liebevoll und nett. Matthew ist sehr erfahren umd hat ein gutes Auge und Gespür für den Menschen. Ein toller Therapeut.

Expérience fantastique: Sehr zufrieden,freundliche Mitarbeiter,gute Atmosphäre

Expérience fantastique: Das war eine ganz besondere Art von Behandlung! Ich konnte mich sehr gut entspannen und ich hatte danach keine Schmerzen mehr. Ich war auch schon bei einer weiteren Behandlung. Das Eisbaden habe ich noch nicht probiert! aber vielleicht mache ich das auch noch, wer weiß. ganz toll!

Expérience fantastique: War sehr entspannt diese Massage, und gut für meine Seele.

Expérience fantastique: Matthew is absolutely incredible human being with healing hands (and I mean that literally!) ☺️ I love to be in his calm and loving presence and he radiates incredible power and magic. He always intuitively knows which parts of your body needs to be treated and his touch is far beyond anything you’ve ever tried. I always look forward not only to his massage but to spend quality time with this lovely soul :) Thank you, Matthew! Kristinka @tynulienka

Expérience fantastique: Ich war erste mal bei Matthew und war gut zum erste mal, es war entspannt , es war gutes gefühl mit Matthew. Ich empfehle euch bei ihn zukommen 100 % Garantiert ❤️.

Expérience fantastique: Ich hatte eine einfache Massage gebucht und ein ganz tolles Rundumpaket erhalten mit Eisbad, Life Coaching und Entspannung. Ich bin sehr begeistert, da ich den Eindruck hatte, dass mich Matthew Hua sehr individuell abgeholt hat, um die Beschwerden ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Bin äusserst positiv überrascht und kann es nur weiterempfehlen.

Expérience fantastique: Great massages and very friendly staff. Highly recommended

Expérience fantastique: From first contact from Matthew I fet so positive and warm energy which make me feel so safe and trust. Appointment with Matthew was one of my best body experiences I ever had. I’m struggle with it shulder problem and plusik and doctors cant help me. Matthew connect them knowledge with spiritual. All body issues have roots in our mind problem. With Matthew I had feeling he knows it, see it and he know how to heal it. I came from Basel and that was best experience ever!

Expérience fantastique: Es war eine bezaubernde Erfahrung. Ich hatte solch eine Therapie noch nie erlebt. Matthew wusste ganz genau, was zu tun war. Vielen Dank!

Expérience fantastique: Best PT session ever! Jorge is the best and makes the class super fun and challenging. 100% recommended!

Expérience fantastique: It was again a great, intense and liberating experience that energizes your soul, mind and body. Thank you Matthew for this memorable experience!

Expérience fantastique: Did the Wim Hof Workshop Basics Course. Was a great experience, verry different to what I was expecting. We covered several breathing techniques as well as inner work and of course the ice bath :-) Matthew is a great instructor - a very warm hearted and open-minded person. Definitely recommend.

Expérience positive: Sehr entspannend. Mattheuw nimmt sich viel Zeit und geht auf persönliches Befinden ein

Expérience fantastique: “Mein erster Termin bei Matthew Hua. Der Empfang und das Ambiente verdienen eine klare 10/10, die Massage ebenso, ebenso wie die Beratung. Wer nicht nur nach Erholung für den Körper sucht, sondern auch seinen Geist verstehen möchte, ist hier genau richtig.” Ich freu mich auf das Wiedersehen.

Expérience fantastique: Aufgehoben, abgeholt und überlegt massiert worden. Mein spezifisches Problem wurde angegangen und es fühlte sich richtig an. Danke

Expérience fantastique: Einfach super

Expérience fantastique: Heute habe erste Massage gehabt. Es war sehr angenehm und professionell, nach Problematik gefragt und gelöst. Auf jeden Fall empfehlenswert.

Expérience fantastique: Ich war heute das erste mal bei Matthew und ich fühlte mich ab dem Moment an als ich den Raum betrat sehr wohl. Sehr entspannend und willkommen! Ich wurde wie eine Prinzessin behandelt, wirklich wow! Danke nochmals viel mal und ich freue mich wieder einen Termin zu vereinbaren und dieses Erlebnis nochmals zu erleben!

Expérience fantastique: Top Wirklich empfehlenswert! Heute meine erste Massage gehabt. Sie haben mich sehr herzlich empfangen, und sind voll auf meine Beschwerde eingegangen. Die Massage Therapie wahr einfach angenehm, sehr professionell. Ich konnte mich gut Entspannende, was mir in der Regel nicht so einfach fällt. Komme sicherlich wieder. LG Selmir

Expérience fantastique: 10 von 10

Expérience fantastique: Es war unglaublich entspannend! Tarsächlich hat mich Matthew wie eine Prinzessin behandelt und ich konnte in dieser Zeit total abschalten. Danke von Herzen

Expérience fantastique: Matthew ist sehr empfehlenswert kompetent und einladend einfach spitze.

Expérience fantastique: Matthew is really great felt relaxed right away. Felt like a new person when I left! Thank you

Expérience fantastique: Ich war bei Matthew. Er war herzlich und die Behandlung war sehr professinell und entspannend. Ich habe direkt einen nächsten Termin gebucht. Danke

Expérience fantastique: Sehr professionell, mitfühlend und harmonisch

Expérience fantastique: Ich war gestern zum ersten Mal bei Matthew. Und eigentlich für eine Massage angemeldet, bin dann aber überraschend im Eisbad gelandet (selbst gewählt:-)). Vielen Dank für die einfühlsame und professionelle Begleitung. Ich freue mich auf den nächsten Termin

Expérience fantastique: Para mi fue una nueva experiencia estoy Feliz de haber probado esta nueva técnica. La recomiendo para todos

Expérience fantastique: Wunderbar und sehr angenehm wie professionelle

Expérience fantastique: Wahr sehr zu fiden ich wahr bei,illia

Expérience fantastique: Fully recomended. I think that Mathews skills and nolege is just great.

Expérience fantastique: Thank you so much. I feel so good and my Backpain and Shoulder feel much better. I live to come back. Its my Furst time to feel bettr. Thank you again❤️✌️

Expérience fantastique: Greu de descris in cuvinte ce experiența am trăit aici. Un loc magnific, un loc unde și cele mai negative stări ale tale dispar încă de când intri pe aceasta ușa . Acest om este special , un om atât de simplu si atât de spiritual, cu mâini de aur și suflet pur . Recomand din inimă, ceea ce face acest om este artă și dedicație pură.

Expérience fantastique: Perfekt, fantastisch, voll relax. Professionelle und liebe Leute ❤️

Expérience fantastique: Die Behandlung nei Illia war sehr gut.Ich kann das nur empfehlen

Expérience fantastique: Ich bin von der einfühlsamen und intuitiven Art und dem herzlichen Empfang von Matthew sehr positiv überrascht worden, genauso vom ersten Eisbad, das ich mit ihm erleben durfte. Herzlichen Dank

Expérience fantastique: Sehr Empfehlenswert! Danke für alles!❤️

Expérience fantastique: I really have amazing experience therapy from Mr. Matthew Hua, he is very proffsional and full of passion of what he is doing. Im looking forward for the next theraphy.

Expérience fantastique: Dear Matthew once again I would like to thank you for your kind words. I associate this picture with you as a person. In this day and age, the focus is often on the lack and the positive is no longer really appreciated. With you, I have the impression that it's the other way around. You emphasize the positive, even if you also recognize the weaknesses. I would like to thank you from the bottom of my heart for this warmth, which has become rare in our time - for myself, but also for everyone who is happy about your warmth and needs / absorbs it like a sponge soaks up water. You are a real blessing!

Expérience fantastique: Ich bin heute das erste Mal in die Behandlung zu Mathew gekommen. Ich wurde herzlich empfangen u Mathew hat mir freundlicherweise seine Vorgehensweise erklärt und meinen schmerzhaften Teil meiner Verspannung am Vagus genommen. Ich bin begeistert, kann ihn sehr gut empfehlen und komme sehr gerne wieder.Herzlichen Dank!

Expérience fantastique: Warmth, professionalism, holistic expertise — Healwell offers all this and more. I have been consistently impressed by Matthew, his treatments, and his genuine care for his clients. Matthew is a true healer, who communicates with inspiring mindfulness and is extremely knowledgeable about a wide spectrum of therapeutic modalities. His attention to detail is unique, as he makes every treatment tailored for the individual at that time—no same-old-same-old here! He immediately imparts a sense of trust, and I always feel fully comfortable in his care. No matter how I feel walking into his space, I always leave feeling relaxed and revitalized. I know my body, mind, and spirit are in good hands with Matthew, and I cannot recommend him more highly!

Expérience fantastique: Transformational experience worth all the money! I participated yesterday in the Wim Hof workshop led by Matthew and Medet. I thought it will be just about ice bathing but it was so much more. Matthew is doing it with such a passion believing that impossible is only in our head. - then it turns out it really is. I found it extremely transformational and I will be back to other of Matthew classess and massages. If you didn’t try it, sign up today - you will not regret it.

Expérience fantastique: Greatest experiences with safely exploring your own capabilities at the Wim Hof Workshops with teacher Matthew. I can recommend the bootcamps in the mornings including breathwork, ice bath and workout to set the tone for the day. The people around and including Matthew are very welcoming and motivating and I like the mixture of people you meet. Furthermore, you can also indulge in a wonderful, relaxing massage. I will go again!

Expérience fantastique: Matthew hat magische Hände, er trägt eine große Weisheit in sich und ein sehr großes Herz. Die Massage war absolut genial! Danke

Expérience fantastique: Exceptionally good massage and advice! I loved it

Expérience fantastique: At Healwell I had one of the best massage therapy experiences so far - Illya Linnik's intuitive massage technique is amazing, he has managed to free my back of pain in only one session but I will for sure return. He did a proper assessment of my posture prior to the session and I felt lighter and longer (literally) at the end of it and for that I cannot thank you enough!

Expérience fantastique: Matthew is not only an exemplary human. He is, without doubt, the best bodyworker I have ever come across. His knowledge, experience, and intuition are unmatched. I can not recommend him higher. Feel safe that you are making the right choice to see Matthew. Chris Ashworth- Massage Therapist, Pilates Instructor, Breath worker WHM Instructor.

Expérience fantastique: I work in IT so I'm all day long in front of my PC. I had like a constant pain on the right side of my back, caused by my position on the laptop and my right hand on the mouse. After Matthew's magic intervention - PAIN IS GONE! Matthew, if I was leaving closer to you, I would have asked for a weekly subscription ! Your hands and knowledge are unique and the way you do the massage is very different than what I have got before! THANK YOU I can't wait to see you again Nico

Expérience fantastique: Always a stellar experience at Healwell! The place exudes warmth, instantly making you feel at ease. They embrace a holistic approach, emphasizing the connection between body and mind for a comprehensive well-being experience. Matthew's massage technique is unparalleled, effectively addressing tensions and pains that others have overlooked in the past. Attended their Wim Hof introduction course, and it was genuinely life-changing, leaving me revitalized. This experience has inspired me to take better care of my body and health. I've started incorporating regular ice baths for a few weeks now and am already noticing positive results. It's surprising because I never thought I could do something like this before. Overall, Healwell has become my go-to for holistic well-being, exceeding my expectations. Highly recommend!

Expérience fantastique: The Ice Bath workshop Wim Hof method was amazing with Matthew. He created a balance between crossing the borders of the mind, creating a save and healing and growing space and having fun, having a group experience although most of us did not know each other and we were most first timers to the ice bath ❄️

Expérience fantastique: Healwell has healed me well. Mathew has inspired me, and everyone has encouraged me. The ice has cooled me to observe in peace within, the breathing has expanded me and the short workout has shown my needs for core work, stability. I am glad to witness simplicity in such an advanced and intense workshop. I had no expectations as I was invited to the workshop by a friend last minute, thus the whole experience was like a child view of life's play. Thank you to Mathew and his Master for such a great method and deliverance. Merci Beaucoup .

Expérience fantastique: Wir fühlten uns nach der Massage viel energiegeladener, als ob alles in unserem Körper seinen Platz gefunden hätte! Ilya ist ein Supermeister! Vielen Dank!

Expérience fantastique: Did the Wim Hof Fundamentals workshop with Matthew and had a blast. He's really patient, warm, he really knows how to create a great group dynamic and support everyone in their journey with the method. Highly recommended.

Expérience fantastique: Matthew is a very likeable, open and friendly person, but first and foremost a professional and expert who has great people like Illia and Pablo in his team. Pleasant environment and very welcoming atmosphere. I am very satisfied

Expérience fantastique: I attended the Wim Hof Fundamentals Workshop at Healwell, with Matthew, the owner, coaching our group. I can highly recommend this workshop. A bunch of great people spent a great afternoon together, broadening their horizons and taking the plunge. :)

Expérience fantastique: The massages I have received from both Matthew and Jan can hardly be described as such—they’re much more than that. Their massages feel like actual healing experiences. They are intuitive to your needs not just as a person, but also your particular needs that day. They can incorporate various modalities in their practice as well (breathing techniques, mantras, alignment adjustments, etc). I come regularly, and have recommended them to countless friends. Thank you so much, Matthew and Jan, for sharing your gifts with the world.

Expérience fantastique: Matthew is very invested in your personal health, fitness and well-being right from the start. You immediately feel he is experienced in these topics and live them himself. Can very much recommend to try it out.

Expérience fantastique: Meine allererste Massage hatte ich bei Matthew. Er hat sich sehr flexibel und warmherzig den verspannten Stellen zugewandt und mit mehreren Methoden eine angenehme aber auch anspruchvolle Massagestunde ermöglicht.

Expérience fantastique: I had an excellent experience with Master Masseur Matthew on a rainy Saturday afternoon. His extensive knowledge and kind demeanor created a welcoming atmosphere. Not only did he skillfully address my back pain through massage, but the cupping session added a therapeutic bonus. I highly recommend his services for a rejuvenating and effective wellness experience.

Expérience fantastique: Matthew is a very nice and professional trainer. Going to one of his session it's just more than just simple training Win hof method is really interesting!

Expérience fantastique: Great Experience. It helped to relief all the stress of the past weeks. Can recommend it.

Expérience fantastique: Matthew is an amazing inspiration! I am grateful for today’s practice with him! He helped me go beyond my limits in my breathing and cold practice experience!

Expérience fantastique: Matthew ist wirklich der beste Masseur den ich je hatte und ich hatte schon viele ;) Die 5 Sterne bei so vielen Rezessionen sagen alles. Extrem gut organisiert und einfühlsam. Er nimmt sich viel Zeit um einem gut kennenzulernen und ein Verständnis für die individuellen Bedürfnisse zu erlangen. So kriegt man bei Healwell eine Maßgeschneiderte und ganzheitliche Behandlung. Physio, Massage, Sport, Kältebäder und Körperanalyse werden kombiniert. So ist man rundum versorgt. :) Ich freue mich schon auf die nächste Session...

Expérience fantastique: Muy agradecido por el masaje es fuerte pero muy sanador me siento mejor después de tener el masaje muchas gracias

Expérience fantastique: Verdiente 5 Sterne! Matthew hat mich mit perfektem Geschick und Überzeugungskunst spontan in das Eisbad geführt. Es hat sich definitiv gelohnt! Das Gefühl im Bad und nach dem Eisbad war unglaublich! Danke vielmals!

Expérience fantastique: Super 101 training with Matthew! Stayed over time and also allowed me to have an iced bath

Expérience fantastique: I go Since over 2 yeats to Matthew to Massage, Bootcamp and Breathwork with Icebath :-) it change my Live

Expérience fantastique: I absolutely love the energy of the place and of Matthew!! I visited after getting drawn to the place while walking by as the place is in my neighbourhood. I have received one of the best body work treatments / massages ever. Matthew is very skilled in many techniques, mostly of the Eastern schools, and combines them in a very unique and effective way. I can definitely recommend, worth every second and penny spent on this :)))

Expérience fantastique: Amazing place! Matthew was extremely welcoming. A great professional, he walked me through every step and provided an excellent service. Definitely recommended!

Expérience fantastique: I am going to Matthew from time to time for the great massages and also the really cool Wimhof sessions and ice baths. I can't talk for the other trainers and masseurs, as I haven't been to them yet, but Matthew is really doing a great job and I can fully recommend him.

Expérience fantastique: It was an amazing experience to practice with Matthew the WHM method. Thank so mich!

Expérience fantastique: If you are looking for a quiet place to relax with a deep relaxing massage, Healwell center is the place. They also offer other kind of service but I went there twice for massage. They are an amazing team with great knowledge and listening. They treat you their best, and the result is so far excellent.

Expérience fantastique: Mind blown and spirit at peace! Had my first session after a rough patch in my life and was provided the strength, empowerment and “repair” I needed! Thank you for everything, looking forward to being back!