Informations sur Sarah Moves
Bienvenue chez Sarah Moves à Sursee, où vous pouvez découvrir votre force intérieure et trouver l'équilibre. Notre studio propose un concept d'entraînement innovant axé sur bodyART®, une combinaison unique de force, flexibilité et mouvements corporels qui harmonisent le corps et l'esprit.
Notre passion pour le mouvement se reflète dans la variété des cours que nous offrons. Qu'il s'agisse de bodyART® Strength, de natation pour bébés ou d'activités pour enfants, notre large éventail de programmes est conçu pour répondre aux besoins de toutes les tranches d'âge. Des abonnements annuels et flexibles sont disponibles pour vous permettre d'intégrer votre entraînement dans votre quotidien.
Sarah, notre coach, totalise plus de 18 ans d'expérience dans le domaine du sport et de la gymnastique. Elle est spécialisée dans l'élaboration de programmes d’entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs. En plus de nos cours en groupe, elle propose également des séances de coaching personnel, selon disponibilité.
Chez Sarah Moves, nous croyons en la philosophie « Mens sana in corpore sano » – un esprit sain dans un corps sain. C'est pourquoi nous offrons aussi des conseils nutritionnels pour favoriser un bien-être complet. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de forme et de santé dans l'environnement convivial de Sursee.
Sarah Moves: Avis
Expérience fantastique: Eine Stunde Body Art mit Sarah ist ein wirkliches Erlebnis: du machst was für deinen Körper - du spürst deinen Körper, aber es hat auch tiefen Einfluss auf deine Emotionen und deinen Geist. Es ist ein ganzheitliches Training und wirkt auf allen Ebenen. Somit ist Body Art für mich kein Sport - sondern wahrlich ein Lebensgefühl. Die Art und Weise, wie sich Sarah auf ihre Teilnehmer einlässt ist einzigartig - mit welcher Liebe und Herzblut sie vor den Leuten steht ohne die Verbindung zu den Leuten zu verlieren, ist echt beeindruckend. Danke tausendmal. Mein Tipp: Kündige dein schäbiges Fitnessabo und geh zu Sarah - lass dich von ihr "bewegen - im Aussen UND im Innen". Es lohnt sich!!
Expérience fantastique: Die BodyArt Stunden mit Sarah sind schon seit einigen Jahren meine “Auf - Tankstelle“ für Körper Geist und Seele. Diese Kombination ist für mich perfekt und wird durch die abwechslungsreichen Trainingsstunden nie langweilig. Mit Sarahs empathischer und fachkompetenter Art sind ihre Stunden einfach einzigartig. Wir trainieren in einer Gruppe ohne wetteifern. Jeder darf und kann ganz bei sich ankommen und sein und in seiner individuellen Tagesleistungsform mitmachen. Aus diesem Grund ist es für jedes Sportlevel geeignet. Durch das regelmäßige Training habe ich im Gegensatz zu früher fast nie Beschwerden mit dem Bewegungsapparat und fühle mich nach dem Training sehr entspannt. Darüber hinaus bin ich im Alltag beweglich und fit. Ich empfehle es gerne weiter!
Expérience fantastique: BodyArt mit Sarah ist definitiv nicht einfach „nur“ ein klassisches Training, sondern viel mehr! Körper, Geist und Seele im Einklang, dies ist in jeder Stunde sehr spürbar. Das regelmässige Training hilft Blockaden zu lösen und stärkt den gesamten Körper. Seit Jahren bin ich bei Sarah im Training und würde es allen weiter empfehlen. BodyArt mit- und bei Sarah unterstützt, damit du dich ausgeglichener, gekräftigt, gelöst und lebendiger fühlst. Absolut einzigartig….
Expérience fantastique: Sarahs Kurse sind herausragend! Ihre klare Erklärungsweise, die starken und kräftigen Übungen, haben das Training nicht nur sehr effektiv und einzigartig gemacht, sie hat mich zudem auch vollkommen mitgerissen, begeistert und motiviert. Insgesamt eine inspirierende und lehrreiche Erfahrung. Kann ich jedem wirklich von Herzen empfehlen der was für sich seinen Körper und vor allem seiner Seele tun möchte. Sie ist wahnsinnig professionell und hilfsbereit. Alles in allem wunderbar.
Expérience fantastique: Super Ganzkörpertraining, welches sehr abwechslungsreich und kurzweilig ist! Sara ist sehr motivierend und geht auf individuelle Bedürfnisse ein.
Expérience fantastique: Seit ich zu Sarah gehe, mit ihrem abwechslungsreichen Training auf allen Ebenen, fühle ich mich richtig gut und ich freue mich jede Woche auf die harmonische Lektion, welche mich für 1 Std. den Alltag vergessen lässt. Danke liebe Sarah, das es dich gibt❤
Expérience fantastique: Ich hatte sehr oft Rückenschmerzen da meine Muskeln im Rücken zu wenig trainiert waren. Seit Ich nur 1 mal pro Woche den Kurs besuche und durch die Persönliche Beratung von Sarah auch zuhause meine Übungen machen kann bin ich Stabilisiert und Bereit für den Alltag und die Belastung die ich in meinem Beruf ausübe. Dankeschön an Sarah
Expérience fantastique: Das Training wird nie langweilig und ist abwechslungsreich , da Sarah immer wieder neue Sachen einbringt. Das Training ist für jeden. Wir Teilnehmer sind wie eine grosse Familie.
Expérience fantastique: Super Training mit einer tollen Trainerin. Viel Fachkompetenz und Empathie. Sarah geht auch in Gruppenkursen auf jeden einzelnen ein und kann jeden motivieren. Weiter so!
Expérience fantastique: Super tolles intensives, ganzheitliches und funktionelles Körper- und Bewusstseinstraining mit Sarah. Macht immer wieder Spass
Expérience fantastique: Ich bin bei jeder Lektion immer wieder total begeistert. Sara, weiter so!
Expérience fantastique: Super nette Kursleiterin. Babyschwimmen mit viel Herz.
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