Informations sur yogaimfluss Yogastudio / Monica Merz
Horaires d'ouverture
- Lundi: 10:15–11:45, 19:30–21:00
- Mardi: 09:00–10:30, 18:30–20:00
- Mercredi: 18:00–19:30
- Jeudi: Fermé
- Vendredi: 09:30–11:00
- Samedi: 09:00–10:30
- Dimanche: Fermé
Découvrez le yogaimfluss Yogastudio dirigé par Monica Merz, un oasis de paix et de sérénité situé à Eglisau. Ce studio de yoga est spécialisé dans l’harmonisation du corps et de l'esprit, offrant une approche unique qui va au-delà de l’exercice physique traditionnel.
Nous proposons une variété de cours adaptés à tous les niveaux, qu'il s'agisse de débutants cherchant à s'initier ou de praticiens avancés souhaitant approfondir leur pratique. Grâce à une intégration consciente de la respiration, des postures et de la pleine conscience, vous apprendrez à cultiver une énergie intérieure calme et éveillée.
Notre équipe d'instructeurs expérimentés s'engage à créer un environnement accueillant et soutenant, où chaque participant peut progresser à son rythme et trouver son propre équilibre. En vous inscrivant à nos cours, vous bénéficierez non seulement d’une amélioration physique, mais aussi d’effets positifs sur la santé mentale et émotionnelle, comme une meilleure posture, un soulagement du stress, et une augmentation de votre immunité.
Rejoignez-nous au yogaimfluss Yogastudio pour transformer votre pratique et découvrir les bienfaits durables du yoga dans votre vie quotidienne.
Services, Machines et Cours dirigés
yogaimfluss Yogastudio / Monica Merz: Avis
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Expérience fantastique: Monica ist die perfekte Yoga Lehrerin. Mit ruhiger Stimme leitet sie an, korrigiert wo nötig und ist immer gut gelaunt... ab und zu trifft man sie auch beim Schwimmen im Rhein (sei es auch noch so kalt). Weiter so - ich werde auch immer wieder kommen.
Expérience fantastique: Sehr schöne Yoga-Einheiten für Körper und Geist. Gelungene Mischung aus körperlich anstrengenden Übungen und Entspannung. Monica Merz praktiziert nicht nur Yoga, sie lebt es. Das spürt man. Habe endlich das richtige Studio für mich gefunden.
Expérience fantastique: Monica ist eine warmherzige Lehrerin, die wirklich darauf achtet, dass sich jeder wohlfühlt. Ihre Anweisungen sind leicht verständlich und sie bietet immer Alternativen für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade an. Dadurch kann jeder in seinem eigenen Tempo üben. Die Atmosphäre im Kurs ist entspannt und freundlich, was es einfach macht, sich auf die Praxis zu konzentrieren. Seit ich an diesem Kurs teilnehme, fühle ich mich sowohl körperlich als auch geistig ausgeglichener.
Expérience fantastique: Monica ist eine tolle Yogalehrerin! Ihr Unterricht funktioniert für jeden, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener und macht süchtig! Mein Körper reklamiert, wenn ich nicht regelmässig ins Yoga gehe.
Expérience fantastique: Monica ist eine topp-fitte, vielfältige Yoga-Lehrerin mit einem kreativen, abwechslungsreich fokussierten Programm (Rücken, Nacken, Hüfte, Balance, Atem u.a.). Mir gefallen ihre ruhige Art uns anzuleiten und jeden/jede dort abzuholen, wo er/sie vom Können her steht.
Expérience fantastique: monica hat eine sehr angenehme stimme und führt kompetent und ruhig durch die abwechslungsreichen asanas. grosses fachwissen mit guter anleitung für die verschiedenen übungen. ich kann ihre yogastunden mir empfehlen .
Expérience fantastique: Top Unterricht! Ich kann Monica mit ihrem grossen Yoga-Wissen und den präzis angeleiteten und abwechslungsreichen Stunden wärmstens empfehlen!
Expérience fantastique: Sehr gut geleitete Yoga Praxis für jedes Niveau mit philosophischen Hintergründen
Expérience fantastique: Angenehme Stunden, toll angeleitete Lektionen, leichte Musikbegleitung, immer mal was Neues. Macht mir Spass.
Expérience fantastique: Total abgerundeter Unterricht. So macht Yoga Spass!
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