Yogafeuer

Im Yoga Winterthur können wir die nach aussen gerichtete Natur der Gesellschaft ausgleichen, körperliche Anspannungen beseitigen und geistige Klarheit erlangen.

Indem wir uns Zeit für die Yogapraxis nehmen, schenken wir uns selbst Zeit mit uns. Durch Yoga können wir die permanente nach aussen gerichtete Natur der modernen Gesellschaft etwas ausgleichen, körperliche Anspannungen beseitigen und die geistige Klarheit erhöhen.Es hat sich gezeigt, dass Yoga vielfältige positive körperliche und mentale Auswirkungen hat. Yoga bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment und bringt damit Klarheit und Aufmerksamkeit. Der Geist wird friedlich und kann besser mit Alltagstress umgehen. Jede Person, ob jung oder alt, unabhängig von körperlichen Fähigkeiten, von Weltansichten oder Konfessionen kann Yoga praktizieren. Yoga ist für den Menschen da und lässt sich auf jede Person adaptieren und in jeden Alltag integrieren.

Die Yogalektionen enthalten Elemente aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow. Dabei wird jede Yogastunde mit Atemübungen (Pranayama) unterstützt und mit einer Meditation abgerundet. Während den Yogastunden vermittlen wir konzentrierte und achtsame Ausführung der Asanas (Körperübungen), die in den Alltag und das Leben integriert werden können. Die individuellen Bedürfnisse und das Wohlbefinden jedes einzelnen Teilnehmers werden dabei besonders berücksichtigt.

Yogafeuer: Avis

5/5 (3 Avis)

Marianne Nitsche Publiée sur 1 year ago

Expérience fantastique: Mega herzlicher Empfangen und habe mich super wohlgefühlt auch als absoluter Anfänger konnte ich bei allem mitmachen.

Yogafeuer

Vielen lieben Dank für dein Feedback, Marianne! Schön, dass du im Yoga warst. Ich freue mich schon auf das nächste Mal!

R Fehr Publiée sur 1 year ago

Expérience fantastique: "Der Ort, wo Yoga nicht nur gelehrt, sondern auch gelebt wird :-)". Die perfekte Vorbereitung für eine selbstbestimmte, natürliche Geburt in einem wunderschönen Ambiente unter der Leitung eines "Engels auf Erden". Bea Rohner und ihr Team machen das so toll, dass man fast nur schon wegen des Schwangerschaftsyogas wieder ein Baby möchte ;-). Auch das "Rückbildungsyoga ohne Baby" kann ich wärmstens empfehlen. HERZLICHEN DANK <3

Muriel Föllmi Publiée sur 1 year ago

Expérience fantastique: Super tolles Schwangerschaftsyoga mit hilfreichen Tipps für die Geburt! Sehr empfehlenswert :)

Yogafeuer

Vielen Dank, liebe Muriel, dein Feedback freut mich wirklich sehr! Alles Liebe, Bea

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