Informations sur Sarva Yoga and Zen
Heures d'ouverture
- Dimanche: (closed)
- Lundi: 8h-20:30
- Mardi: 12h-20:30
- Mercredi: 8:30-21h
- Jeudi: 9h-21:30
- Vendredi: 10h-21h
- Samedi: 7h-21h
Découvrez le monde transformateur du yoga et du zen à Sarva, l'école de yoga et de zen de premier plan à Aarau, en Suisse. Depuis plus de 15 ans, nous proposons des cours et formations de haute qualité en Hatha Yoga et en méditation Zen. Nos programmes sont accessibles à tous, quel que soit leur niveau d'expérience, et sont spécialement conçus pour répondre aux besoins des débutants et des avancés de tous âges.
Notre large gamme de cours comprend non seulement des séances de groupe, mais aussi du coaching individuel, des retraites et des formations spécialisées. Nous nous engageons également à soutenir les personnes ayant des défis physiques et psychologiques. Notre enseignement favorise le renforcement corporel et l'amélioration de la paix intérieure et de l'équilibre à travers des techniques de respiration et des exercices de concentration ciblés, afin de vous aider à mener une vie harmonieuse.
Nos enseignants dévoués apportent non seulement leur vaste savoir-faire, mais aussi joie et humour dans chaque session. Rejoignez-nous pour des cours qui sont disponibles à la fois en présentiel et en ligne. Nous avons hâte de vous accompagner sur votre chemin vers un bien-être et une pleine conscience accrus !
Services, machines et classes dirigées
Sarva Yoga and Zen: Avis
Expérience fantastique: Im Sarvayoga von Sara Wildi findest du im Herzen von Aarau eine wunderbare Yogaschule, mit umfassenden Angebot. Sara versteht es nicht nur, einem kompetent durch die Yogastunde zu leiten, sondern bietet mit der ZEN Meditation gleichzeitig eine Innenschau und und mit ihrem Wissen der Philosophie eine gesamte Lebensschulung an.
Expérience fantastique: Ein Raum, der berührt und beeindruckt gleichzeitig. Dazu die Warmherzigkeit, die Ruhe und der Humor der Besitzerin Sara. Wer hier yogiert oder meditiert, darf in diese wunderbare Atmosphäre eintauchen
Expérience fantastique: sarva bietet ein vielfältiges wöchentliches Yoga- & Meditationprogramm an. Spannende Vorträge über Zen & Alltag von Sara Kokyo Wildi. Sehr empfehlenswert sind auch die Sesshin. Hier findest du ein Yoga, der gelebt wird. Danke Sara & Christian. Ein wertvoller Ort in Aarau.
Expérience fantastique: Super schöner Ort! man fühlt sich sehr geborgen - der Unterricht ist sehr zu empfehlen und die Teacher Academy professionell, lehrreich und mega spannend. Grosses Kompliment!
Expérience fantastique: Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer, vielseitiges Angebot und wunderschöne Räumlichkeiten. Nur zu empfehlen!
Expérience fantastique: Regelmässige Zen-Veranstaltungen, fundiert, liebevoll, lebensnah.
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