Informations sur SEVENBLOCKS

Via Selva 4
6900, Lugano
+41786410270

Horaires d'ouverture

  • Dimanche: (closed)
  • Lundi: 6h-20h
  • Mardi: 6h-20h
  • Mercredi: 6h-20h
  • Jeudi: 6h-20h
  • Vendredi: 6h-20h
  • Samedi: 7h-14h

SEVENBLOCKS vous propose un entraînement personnalisé et en petits groupes, idéal pour améliorer votre condition physique. Commencez par un diagnostic gratuit qui vous permettra de déterminer votre niveau de forme physique et de définir la meilleure stratégie d'approche pour votre corps.

Nous établissons un programme d'entraînement et un plan nutritionnel qui sont efficaces et adaptés à vous. Notre équipe vous accompagnera tout au long du processus jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs, puis nous travaillerons ensemble pour maintenir ces résultats.

Découvrez notre app et profitez d'une semaine d'essai gratuite. Chez SEVENBLOCKS, vous serez toujours soutenu par un entraîneur durant les séances, prêt à corriger votre posture et à vous conseiller sur les poids et l'intensité requise pour atteindre vos objectifs.

Notre approche unique vous fait relever chaque jour des défis variés adaptés à votre niveau, permettant ainsi aux débutants et aux sportifs expérimentés de s'entraîner ensemble sans risque. Forts de 25 ans d'expérience, nous avons conçu le programme parfait qui associe entraînement fonctionnel, musculation et cardio, avec des exercices multi-articulaires et des outils ergonomiques pour garantir des résultats optimaux. Améliorez vos compétences en coordination, équilibre et flexibilité tout en sculptant votre corps.

Visitez-nous à nos deux emplacements : Massagno et Mendrisio. Rejoignez la communauté SEVENBLOCKS et commencez votre parcours vers une meilleure forme physique dès aujourd'hui!

SEVENBLOCKS: Avis

4.7/5 (6 Avis)

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Deli Crystalmoon Publiée sur Google

Expérience positive: Personale competente, accogliente, serio e paziente ….

A. V. Publiée sur Google

Expérience fantastique: Il TOP!!

José Fazioli Publiée sur Google

Expérience fantastique: Palestra ben attrezzata, pulita e con istruttori molto preparati. Il luogo ideale per tenersi in forma...assolutamente consigliata!

Silvia Conti Publiée sur Google

Expérience fantastique: Christian & co. sono super

Jim Clarck Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ottima palestra. La consiglio a tutti. Io ci faccio le mie sessioni con Personal Trainer.

Andrea Seegy Publiée sur Google

Expérience positive: This guys are great! If you need to get back in shape or need to get stronger, they definitely help you out. It is an expensive service though, and this is justified by the fact that you have one trainer looking after you, telling you how to move discovering with your weak spots and fixing them. Would give five stars if it was less expensive.

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