Informations sur daheim Personaltraining

Hagenbuchenstrasse 13
8303, Bassersdorf
+41 79 316 38 02

Découvrez daheim Personaltraining, un service d’entraînement personnalisé dirigé par Daniela Heim, basée dans le canton de Zurich (Unterland). Forts de plus de 13 ans d'expérience et certifiés par la Swiss Fitness Guide, nous nous spécialisons dans un accompagnement global qui intègre la forme physique, la santé mentale et la nutrition.

Notre approche holistique combine Pilates, renforcement musculaire, entraînement fonctionnel et coaching mental. Que vous souhaitiez préparer un marathon, retrouver une silhouette post-partum avec le Pilates de rééducation ou naviguer sereinement les changements hormonaux grâce à notre conseil spécialisé dans la ménopause, nous créons des programmes sur mesure adaptés à vos objectifs et à votre rythme de vie flexible.

Bien plus qu'un simple entraîneur, Daniela agit comme un mentor bienveillant qui motive, inspire et pousse vos limites avec expertise. Nous offrons également des analyses de régime alimentaire et de biométrie (BIA), des sessions de coaching à distance et des boot-camps énergiques. Rejoignez une communauté où le progrès se fait dans la bonne humeur et le soutien.

daheim Personaltraining: Avis

5/5 (23 Avis)

Les avis n'engagent que leurs auteurs. Nous ne vérifions pas que l'auteur ait été client.

Elena Carvutto Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich kenne Daniela seit gut 1½ Jahren. Zuerst Personaltraining, danach Private Bootcamp. Daniela vermochte mich in den Personal Trainings zu motivieren und zu meinen Höchstleistungen anzutreiben, ohne mich zu überfordern. Die Trainings waren abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Auch ihre herzliche und humorvolle Art will ich unbedingt hervorheben! Jedes Mal bin ich fix und fertig, aber happy aus dem Training gegangen. Die Bootcamps waren ebenfalls abwechslungsreich und machten einfach riesig Spass! Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!! Vielen, vielen Dank für alles, liebe Daniela! Und ebe, ganz z Änd isch euse Wäg da sicher nonig! Big hug

Mariana Keller Publiée sur Google

Expérience fantastique: Super motivierendes Training, das immer wieder aufs Neue viel Spass und Freude bereitet und auch die nächsten Tage noch spürbar ist.

daheim Personaltraining

Vielen Dank Mariana. Du bist auch immer topmotiviert und zusammen mit den anderen Bootcampern! Vielen Dank für deine Energie

Carina Feierabend Publiée sur Google

Expérience fantastique: gute Laune, coole Leute, super Trainerin,Muskelkater inklusive

daheim Personaltraining

Vielen Dank liebe Carina! Es macht auch jedesmal Spass mit Euch!

Linda Handschuh Publiée sur Google

Expérience fantastique: Sympathisch und professionell. Jedes Training ist anders und auf die individuelle Bedürfnisse angepasst. Meine Rückenschmerzen haben zu 80% abgenommen nach nur wenige Trainings, hätte ich nie für möglich gehalten. Jedes Training ist spannend und motivierend. Daniela kann ich jedem sehr empfehlen!

daheim Personaltraining

Vielen vielen Dank Linda! Die Trainings mit dir machen auch mir immer sehr viel Freude! Vorallem, dass dein Rücken sooo viel besser ist, freut mich unglaublich! When clients become friends! Bis bald - big Hug

Alice Seger Publiée sur Google

Expérience fantastique: Es macht sehr viel Freude mit Daniela zu trainieren. Ihre Trainingspläne sind individuell auf meine Bedürfnisse (in meinem Fall Halbmarathon) abgestimmt und den regelmässigen Austausch mit ihr schätze ich sehr. Daniela hat eine sympathische und motivierende Art - ich fühle mich sehr gut aufgehoben!

Nazmije Osmani Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ich war bei Daniela in der Rückbildung. Sie ist einfach wahnsinnig unterstützend, motivierend, lustig und überaus freundlich. Sie kann sehr gut auf persönliche Bedürfnisse eingehen. Ich war immer wieder überrascht wie sie mich mit ihrer herzlichen und treibenden Art über meine Grenzen brachte und ich dabei tatsächlich auch noch Spass hatte. Auch wenn es anstrengend war, mit ihr zu trainieren machte einfach SPASS!! Mir gefiel, dass Daniela den Intensitätsgrad mit jedem Fortschritt anpasste und ich dadurch wachsen konnte. Damit ich in längeren Pausen (meine Ferien) weiterhin trainieren konnte, hat sie mir die Übungen auch aufgeschrieben. Sie beschreibt jede Übung äusserst detailliert, weshalb ich nie Angst haben musste, sie irrtümlich falsch auszuführen. Wenn sich eine Übung nicht gut anfühlte, konnte ich es sofort kommunizieren und wir haben sie entweder nochmals zusammen probiert oder sind zu einer alternative geswitcht. Am Ende dieser Zeit habe ich mich besser den je gefühlt. Vielen Dank liebe Daniela. Dich kann man nur von ganzem Herzen empfehlen. Du bist die aller Beste ♥️

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Liebe Nazmije... vielen vielen Dank! Ich habe die Rückbildungstermine mit dir sehr genossen. Obwohl wir viel gelacht haben kam das Training nicht zu kurz - du hast es mir einfach gemacht, dich zu coachen! Herzlichst, Daniela

Cyrill Zimmermann Publiée sur Google

Expérience fantastique: authentisch, persönlich, liebenswert, motiviert und engagiert. Daniela Heim kann ich bestens weiterempfehlen. Im Herbsthit-Staff ist sie ebenfalls mit voller Leidenschaft dabei und ein wichtiges Team-Mitglied.

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Daaanke, Herr Zimmermaa! De Herbsthit isch jährlich es riese Highlight! Danke, dass ich dörf debii sii

Kerstin Höber Publiée sur Google

Expérience fantastique: Nicht ohne Grund bin ich schon mehrere Jahre bei Daniela im Bootcamp mit dabei! Ihre motivierende, aufgestellte Art und das abwechslungsreiche Training machen Spass und ein tolles Gefühl!

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Liebe Kerstin! Danke dir... auch ich geniesse die Bootcamps auch jedesmal. Der Team-Spirit ist unglaublich und eure Energie nicht zu übertreffen!

Gilles Risi Publiée sur Google

Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, super bootcamp de qualité. Daniela est super professionnelle. Je ne pouvais pas marcher pendant 2 jours après le 1er bootcamp :)

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Vielen Dank, Gilles ;-)

Luigi Nigro Publiée sur Google

Expérience fantastique: Positif: professionnalisme

Daniela Cardillo Publiée sur Google

Expérience fantastique: Daniela est très aimable et motive tout le monde à manger les meilleurs plats de viande.

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Liebi Daniela... viele, herzliche Dank. Es isch aber au en cooli Truppe im Bootcamp!

Lisa Grendelmeier Publiée sur Google

Expérience fantastique: Des camps d'entraînement cool et variés avec Daniela comme un entraîneur très motivant et toujours prêt. Hautement recommandé!

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Danke meine Liebe!

Simone Gori Publiée sur Google

Expérience fantastique: Daniela est la définition de "dur mais chaleureux". Nos séances de formation personnelles sont intenses, variées et en sueur et après cela, je ne peux pas marcher dans les escaliers pendant deux jours, mais elle trouve toujours les bons mots pour me motiver. Votre objectif est de travailler avec moi pour trouver un bon chemin vers l'objectif qui n'est pas pavé d'interdictions et de sur-motivation initiale, mais qui peut être mise en œuvre à long terme et intégrée dans la vie quotidienne. Pouces vers le haut!

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Liebe Simone. Vielen Dank... ich freue mich jedesmal aufs Training mit Dir! Bis bald

Claudia Kirchmeier Publiée sur Google

Expérience fantastique: Meilleur entraîneur personnel de tous les temps! Le camp d'entraînement hebdomadaire est très amusant, que ce soit numériquement ou à l'extérieur sur la prairie du village. Daniela sait motiver et encourager le groupe, toujours avec plaisir!

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Liebe Claudia! Vielen lieben Dank für deine Worte... ich freue mich jedesmal auf dich und die anderen Bootcamper! Es liegt auch immer an den Teilnehmern, dass die Stunde unvergesslich wird und dafür trägst du mit deiner positiven Art jedesmal bei ;-) Bis bald

Feedel Castro Publiée sur Google

Expérience fantastique: Je ne peux que recommander Daniela. Avec votre grande expérience et votre nature professionnelle et la touche personnelle, je me sentais vraiment remarqué. J'ai pu faire de grands progrès grâce à votre compétence. Merci

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Vielen herzlichen Dank, das freut mich sehr zu hören!

Tanja Thalhammer Publiée sur Google

Expérience fantastique: Traineur personnel avec "Heart and Soul" !! :-) Vous aimez votre travail et vous pouvez le dire! Grands entraînements variés! Vous savez comment motiver et vous faire fonctionner au mieux, même si vous avez une mauvaise journée entre les deux. Vous inspirez également votre nature positive - continuez comme ça !! Tu m'as maintenant "sur la joue"! ;-) Même si après chaque entraînement, j'ai des muscles endoloris pendant deux jours dans des endroits que je ne connaissais même pas auparavant ...

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Liebe Tanja, jederzeit gerne! Ich freue mich jedesmal auf dich und die Trainings!

Franca Walt Publiée sur Google

Expérience fantastique: Top entraîneur personnel! Daniela est très expérimentée, super aimable, stricte et pourtant très chaleureuse! Chaque formation personnelle est conçue pour être variée, stimulante et axée sur les objectifs. J'ai énormément profité en très peu de temps et j'attends avec impatience plus d'heures :-)!

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Liebe Franca! Vielen Dank für deine Worte - ich schätze dich als Kundin und mittlerweile als Freundin sehr! Ich freue mich jedesmal auf dich und den Goldenberg!

Tanja Jäger Publiée sur Google

Expérience fantastique: Vous faites un excellent travail et nous motivez tous les mardis! Super! J'attends déjà avec impatience le printemps / été sur le Mösliwiese à Bassersdorf! Continue comme ça :-)

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Danke Tanja, freue mich auch schon wieder aufs Outdoor Training... Bis bald!

Selina Hintermann Publiée sur Google

Expérience fantastique: Nous recommandons. Le bootcamp est amusant et motive à plus .. Je suis toujours heureux d'être là.

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I dem Fall bis bald mal wieder! LG, Daniela

Tobias Morf Publiée sur Google

Expérience fantastique: Ne peut que signaler positif. Que ce soit dans un camp d'entraînement ou dans une formation personnelle, le package s'adapte à 100%! Hautement recommandé.

daheim Personaltraining

Vielen Dank Tobi und Denise! Es ist immer meeega cool, euch zu coachen! Ihr seit einfach spitzenmässig, hammercool und lustig! Danke für die vielen Stunden!

UniformRiver369 Publiée sur Google

Expérience fantastique: Merci à Daniela, j'ai trouvé de la joie dans le sport :-)

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So schöne Worte! Vielen lieben Dank und auf bald, Daniela

J. Müller Publiée sur Google

Expérience fantastique: Merci à Daniela, j'ai apprécié le sport :-)

Christian Pfaller Publiée sur Google

Expérience fantastique: Camps d'entraînement, entraînement personnel, course de course et coaching nutritionnel. Personnel, compétent et plein de pouvoir. Je ne peux que recommander!

daheim Personaltraining

Danke Christian, das freut mich sehr zu hören! Bis bald mal wieder

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