daheim Personaltraining
Informations sur daheim Personaltraining
Traineur du personnel dans le ZH Unterland. Formation personnelle, course, nutrition, analyse de la BIA, régression Pilates. Où, comment & amp; Quand déterminez-vous.
Le corps est un miracle diversifié de notre nature. Bénéficie maintenant de mes connaissances de réseautage dans les domaines du Pilates, de la force, de l'endurance, de la nutrition, de la course à pied, de la formation fonctionnelle et du coaching mental.
Tout le monde n'a pas les mêmes objectifs et exigences. Je vous propose des étapes sur mesure individuellement et des objectifs de formation pour un succès durable.
Je suis tellement content d'avoir moi-même parce que je ... sais que je peux compter sur moi, mon intestin et mon cœur ... ... savoir qui et ce qui est bon pour moi ... mes valeurs Sachez ... Mes sources d'énergie savent et bénéficient par la suite ... sachez dans quoi je suis bon et ce que je […]
Aujourd'hui, le dernier tour de jogging au cours de la vieille année autour du Pfäffikersee avec le focus: comment était mon 2021, dans quelle direction je voudrais me débarrasser en 2022 et quel ballast je voudrais me débarrasser. Et quand j'ai vu tous les canons humides qui m'ont bloqué, il était clair pour moi que ce tour de jogging reflétait également mon année. Quelques flaques […]
À quoi? Vivre! En formation en tant que consultant qualifié de la ménopause, j'ai réalisé que mon corps descend! Automatiquement! Les glandes hormonales ne sont pas aussi animées qu'il y a 20 ans, personne ne peut parler aussi agréable. La peau commence à se plier et les meilleures crèmes aident uniquement dans une mesure limitée. Jouez clairement un bon […]
Ne dites jamais que la course n'est pas pour vous! Parce que quelques instants plus tard, vous vous retrouverez à la destination d'un marathon! Daniela, votre formation ressemble plus à une formation. Nous nous sommes entraînés dur et avons bien voyagé, ri nous avons ri et nous avons motivés ... merci
Avec vos plans de formation, j'ai atteint mes objectifs dans la moitié et le marathon! Si vous avez des questions, j'ai toujours eu une réponse compétente. Merci aussi pour les soutiens mentaux - j'apprécie la coopération simple avec vous!
Le camp d'entraînement de Daniela est tout simplement génial. Même dans le mauvais temps ou la fatigue, Daniela me motive énormément avec sa manière positive et me pousse à ma frontière et parfois au-delà! Grâce à la manière rafraîchissante, chaleureuse et compétente de Daniela, l'heure passe toujours.
daheim Personaltraining: Avis
Expérience fantastique: Ich kenne Daniela seit gut 1½ Jahren. Zuerst Personaltraining, danach Private Bootcamp. Daniela vermochte mich in den Personal Trainings zu motivieren und zu meinen Höchstleistungen anzutreiben, ohne mich zu überfordern. Die Trainings waren abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Auch ihre herzliche und humorvolle Art will ich unbedingt hervorheben! Jedes Mal bin ich fix und fertig, aber happy aus dem Training gegangen. Die Bootcamps waren ebenfalls abwechslungsreich und machten einfach riesig Spass! Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!! Vielen, vielen Dank für alles, liebe Daniela! Und ebe, ganz z Änd isch euse Wäg da sicher nonig! Big hug
Expérience fantastique: Super motivierendes Training, das immer wieder aufs Neue viel Spass und Freude bereitet und auch die nächsten Tage noch spürbar ist.
Vielen Dank Mariana. Du bist auch immer topmotiviert und zusammen mit den anderen Bootcampern! Vielen Dank für deine Energie
Expérience fantastique: gute Laune, coole Leute, super Trainerin,Muskelkater inklusive
Vielen Dank liebe Carina! Es macht auch jedesmal Spass mit Euch!
Expérience fantastique: Sympathisch und professionell. Jedes Training ist anders und auf die individuelle Bedürfnisse angepasst. Meine Rückenschmerzen haben zu 80% abgenommen nach nur wenige Trainings, hätte ich nie für möglich gehalten. Jedes Training ist spannend und motivierend. Daniela kann ich jedem sehr empfehlen!
Vielen vielen Dank Linda! Die Trainings mit dir machen auch mir immer sehr viel Freude! Vorallem, dass dein Rücken sooo viel besser ist, freut mich unglaublich! When clients become friends! Bis bald - big Hug
Expérience fantastique: Es macht sehr viel Freude mit Daniela zu trainieren. Ihre Trainingspläne sind individuell auf meine Bedürfnisse (in meinem Fall Halbmarathon) abgestimmt und den regelmässigen Austausch mit ihr schätze ich sehr. Daniela hat eine sympathische und motivierende Art - ich fühle mich sehr gut aufgehoben!
Expérience fantastique: Ich war bei Daniela in der Rückbildung. Sie ist einfach wahnsinnig unterstützend, motivierend, lustig und überaus freundlich. Sie kann sehr gut auf persönliche Bedürfnisse eingehen. Ich war immer wieder überrascht wie sie mich mit ihrer herzlichen und treibenden Art über meine Grenzen brachte und ich dabei tatsächlich auch noch Spass hatte. Auch wenn es anstrengend war, mit ihr zu trainieren machte einfach SPASS!! Mir gefiel, dass Daniela den Intensitätsgrad mit jedem Fortschritt anpasste und ich dadurch wachsen konnte. Damit ich in längeren Pausen (meine Ferien) weiterhin trainieren konnte, hat sie mir die Übungen auch aufgeschrieben. Sie beschreibt jede Übung äusserst detailliert, weshalb ich nie Angst haben musste, sie irrtümlich falsch auszuführen. Wenn sich eine Übung nicht gut anfühlte, konnte ich es sofort kommunizieren und wir haben sie entweder nochmals zusammen probiert oder sind zu einer alternative geswitcht. Am Ende dieser Zeit habe ich mich besser den je gefühlt. Vielen Dank liebe Daniela. Dich kann man nur von ganzem Herzen empfehlen. Du bist die aller Beste ♥️
Liebe Nazmije... vielen vielen Dank! Ich habe die Rückbildungstermine mit dir sehr genossen. Obwohl wir viel gelacht haben kam das Training nicht zu kurz - du hast es mir einfach gemacht, dich zu coachen! Herzlichst, Daniela
Expérience fantastique: authentisch, persönlich, liebenswert, motiviert und engagiert. Daniela Heim kann ich bestens weiterempfehlen. Im Herbsthit-Staff ist sie ebenfalls mit voller Leidenschaft dabei und ein wichtiges Team-Mitglied.
Daaanke, Herr Zimmermaa! De Herbsthit isch jährlich es riese Highlight! Danke, dass ich dörf debii sii
Expérience fantastique: Nicht ohne Grund bin ich schon mehrere Jahre bei Daniela im Bootcamp mit dabei! Ihre motivierende, aufgestellte Art und das abwechslungsreiche Training machen Spass und ein tolles Gefühl!
Liebe Kerstin! Danke dir... auch ich geniesse die Bootcamps auch jedesmal. Der Team-Spirit ist unglaublich und eure Energie nicht zu übertreffen!
Expérience fantastique: Des camps d'entraînement cool et variés avec Daniela comme un entraîneur très motivant et toujours prêt. Hautement recommandé!
Danke meine Liebe!
Expérience fantastique: Daniela est la définition de "dur mais chaleureux". Nos séances de formation personnelles sont intenses, variées et en sueur et après cela, je ne peux pas marcher dans les escaliers pendant deux jours, mais elle trouve toujours les bons mots pour me motiver. Votre objectif est de travailler avec moi pour trouver un bon chemin vers l'objectif qui n'est pas pavé d'interdictions et de sur-motivation initiale, mais qui peut être mise en œuvre à long terme et intégrée dans la vie quotidienne. Pouces vers le haut!
Liebe Simone. Vielen Dank... ich freue mich jedesmal aufs Training mit Dir! Bis bald
Expérience fantastique: Positif: communication, professionnalisme, super bootcamp de qualité. Daniela est super professionnelle. Je ne pouvais pas marcher pendant 2 jours après le 1er bootcamp :)
Vielen Dank, Gilles ;-)
Expérience fantastique: Daniela est très aimable et motive tout le monde à manger les meilleurs plats de viande.
Liebi Daniela... viele, herzliche Dank. Es isch aber au en cooli Truppe im Bootcamp!
Expérience fantastique: Positif: professionnalisme
Expérience fantastique: Meilleur entraîneur personnel de tous les temps! Le camp d'entraînement hebdomadaire est très amusant, que ce soit numériquement ou à l'extérieur sur la prairie du village. Daniela sait motiver et encourager le groupe, toujours avec plaisir!
Liebe Claudia! Vielen lieben Dank für deine Worte... ich freue mich jedesmal auf dich und die anderen Bootcamper! Es liegt auch immer an den Teilnehmern, dass die Stunde unvergesslich wird und dafür trägst du mit deiner positiven Art jedesmal bei ;-) Bis bald
Expérience fantastique: Je ne peux que recommander Daniela. Avec votre grande expérience et votre nature professionnelle et la touche personnelle, je me sentais vraiment remarqué. J'ai pu faire de grands progrès grâce à votre compétence. Merci
Vielen herzlichen Dank, das freut mich sehr zu hören!
Expérience fantastique: Traineur personnel avec "Heart and Soul" !! :-) Vous aimez votre travail et vous pouvez le dire! Grands entraînements variés! Vous savez comment motiver et vous faire fonctionner au mieux, même si vous avez une mauvaise journée entre les deux. Vous inspirez également votre nature positive - continuez comme ça !! Tu m'as maintenant "sur la joue"! ;-) Même si après chaque entraînement, j'ai des muscles endoloris pendant deux jours dans des endroits que je ne connaissais même pas auparavant ...
Liebe Tanja, jederzeit gerne! Ich freue mich jedesmal auf dich und die Trainings!
Expérience fantastique: Top entraîneur personnel! Daniela est très expérimentée, super aimable, stricte et pourtant très chaleureuse! Chaque formation personnelle est conçue pour être variée, stimulante et axée sur les objectifs. J'ai énormément profité en très peu de temps et j'attends avec impatience plus d'heures :-)!
Liebe Franca! Vielen Dank für deine Worte - ich schätze dich als Kundin und mittlerweile als Freundin sehr! Ich freue mich jedesmal auf dich und den Goldenberg!
Expérience fantastique: Vous faites un excellent travail et nous motivez tous les mardis! Super! J'attends déjà avec impatience le printemps / été sur le Mösliwiese à Bassersdorf! Continue comme ça :-)
Danke Tanja, freue mich auch schon wieder aufs Outdoor Training... Bis bald!
Expérience fantastique: Nous recommandons. Le bootcamp est amusant et motive à plus .. Je suis toujours heureux d'être là.
I dem Fall bis bald mal wieder! LG, Daniela
Expérience fantastique: Ne peut que signaler positif. Que ce soit dans un camp d'entraînement ou dans une formation personnelle, le package s'adapte à 100%! Hautement recommandé.
Vielen Dank Tobi und Denise! Es ist immer meeega cool, euch zu coachen! Ihr seit einfach spitzenmässig, hammercool und lustig! Danke für die vielen Stunden!
Expérience fantastique: Merci à Daniela, j'ai trouvé de la joie dans le sport :-)
So schöne Worte! Vielen lieben Dank und auf bald, Daniela
Expérience fantastique: Merci à Daniela, j'ai apprécié le sport :-)
Expérience fantastique: Camps d'entraînement, entraînement personnel, course de course et coaching nutritionnel. Personnel, compétent et plein de pouvoir. Je ne peux que recommander!
Danke Christian, das freut mich sehr zu hören! Bis bald mal wieder
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