CrossFit^® Limmatstadt

CrossFit est ma passion. Et parce que le plaisir, les amis et la communauté, le travail acharné sans être ennuyeux, cela comprend et j'ai envie d'être en bonne santé et en forme. J'aime aussi transmettre tout cela aux autres. En tant que propriétaire et entraîneur de la boîte, je peux combiner ces choses. Mon exercice préféré: Deadlift!

En plus de la bonne mobilité, je n'ai pas été mis dans un berceau. C'est pourquoi le sport a été un mot étranger pour moi jusqu'à il y a 8 ans. À un moment donné, la fièvre m'a attrapé et c'est pourquoi je suis encore plus heureux aujourd'hui en tant qu'entraîneur de CrossFit quand je peux transmettre mon enthousiasme pour le sport.

L'amour du sport et la compétition se trouve dans la famille; J'ai donc commencé comme un 10 ans avec une navigation internationale. Je suis non seulement fasciné par le sport ou le crossfit à cause de la forme physique, mais aussi à cause des nombreux aspects positifs supplémentaires: l'équilibre psychologique, le lien avec les autres et la possibilité de devenir un meilleur soi.

Après avoir exercé des sports tels que le tennis, le rugby et la gymnastique, j'ai découvert CrossFit pour moi-même. Je suis tombé amoureux des nouveaux défis et de la communauté associée. C'est ma passion de motiver les gens à tirer le meilleur parti d'eux-mêmes. Je fais maintenant cela en tant que formateur CrossFit. Mes exercices préférés sont la marche et les soulevés de terre à la main et le soulevé de terre. Ma devise est: continuez à sourire, les bonnes choses prennent du temps.

CrossFit a changé ma vie en 2014. Ce que j'aime le plus, ce sont les histoires derrière chaque athlète, entraîneur et propriétaire. Mon? J'ai joué un badminton compétitif pendant de nombreuses années, j'ai couru à moyenne et longue distance et j'ai joué un golf plus ou moins sérieux. Intensité, concentration, coordination et beaucoup de passion pour le sport et la nutrition - je l'apporte au CrossFit Limmatstadt!

Les deux tiers de ma vie, j'étais convaincu que j'appartiens au type "pomme de terre de canapé peu, et ce sport n'est tout simplement pas pour moi. Aujourd'hui, je suis plus fort que jamais - pas seulement physiquement mais surtout mentalement. La communauté, le soutien et que vous grandissez constamment au-delà de vous-même, rendez ce sport si unique pour moi et ce que je veux revenir en tant qu'entraîneur.

Le mouvement est ma passion. Je suis heureux de faire face à un défi sportif et j'aime partager mes expériences qui en sont nées. CrossFit me permet d'avoir une excellente base pour tous mes objectifs sportifs en lien avec le plaisir et beaucoup de variété. Mes forces sont la volonté de persévérance et de persévérance. Entraînement préféré: tout ce qui est fait dans le groupe.

Mouvement de toutes sortes, je considère comme une partie intégrante de notre existence. En ce qui concerne une vie saine et pertinente, le soin du corps est fondamental, également de créer les meilleures conditions de développement à notre esprit. Je trouve CrossFit Optimal pour les athlètes polysports. Nous ouvrons ensemble, grâce à une formation fonctionnelle, un formidable accès à notre corps!

CrossFit est ma passion. Et parce que le plaisir, les amis et la communauté, le travail acharné sans être ennuyeux, cela comprend et j'ai envie d'être en bonne santé et en forme. J'aime aussi transmettre tout cela aux autres. En tant qu'entraîneur CrossFit, je peux combiner ces choses. Mon exercice préféré: Deadlift!

En plus de la bonne mobilité, je n'ai pas été mis dans un berceau. C'est pourquoi le sport a été un mot étranger pour moi jusqu'à il y a 8 ans. À un moment donné, la fièvre m'a attrapé et c'est pourquoi je suis encore plus heureux aujourd'hui en tant qu'entraîneur de CrossFit quand je peux transmettre mon enthousiasme pour le sport.

L'amour du sport et la compétition se trouve dans la famille; J'ai donc commencé comme un 10 ans avec une navigation internationale. Je suis non seulement fasciné par le sport ou le crossfit à cause de la forme physique, mais aussi à cause des nombreux aspects positifs supplémentaires: l'équilibre psychologique, le lien avec les autres et la possibilité de devenir un meilleur soi.

Après avoir exercé des sports tels que le tennis, le rugby et la gymnastique, j'ai découvert CrossFit pour moi-même. Je suis tombé amoureux des nouveaux défis et de la communauté. C'est ma passion de motiver les gens à tirer le meilleur parti d'eux-mêmes. Je fais maintenant cela en tant que formateur CrossFit. Mes exercices préférés sont la marche et les soulevés de terre à la main et le soulevé de terre. Ma devise: continuez à sourire, les bonnes choses prennent du temps.

J'ai toujours été intéressé par les sports de compétition. Du wakeboard au hip hop, au ballet et aux courses spartiates à CrossFit. CrossFit est pour toutes les personnes ayant des compétences différentes, rassemble les gens et crée le sentiment d'une famille. La dynamique du groupe à CrossFit tire le meilleur parti de tout le monde et m'améliore personnellement en tant qu'entraîneur personnel et ma performance en tant qu'athlète spartiate.

En tant que surfeur enclavé, je suis toujours à la recherche de nouvelles options de sports et de mouvements. Jusqu'à ce que j'arrive à CrossFit via des détours (natation, entraînement en force conventionnel, etc.). Ensuite, j'ai trouvé "mon sport". En plus de la programmation variée et des limites, la grande communauté m'a inspiré et n'a pas lâché Go plus de 4 ans.

J'ai joué au tennis et au golf, j'ai essayé la calisthénie et bien plus encore. Mais après ma toute première classe CrossFit, je suis tombé amoureux de ce sport. J'aime particulièrement faire l'haltérophilie et la gymnastique. La façon dont la communauté CrossFit tient ensemble et peut rivaliser paisiblement est unique et je voudrais montrer et transmettre cela. Participez et voyez comment vous êtes en meilleure santé, plus beau et plus fort.

Ma passion pour le sport est indéniable. Enfant, j'ai fait de nombreux sports, notamment la natation, le karaté, le tennis, la danse et le kickboxing, ce qui m'a conduit à CrossFit. Je vis de l'énergie positive et de ce que vous pouvez réaliser ensemble. C'est pourquoi je suis tombé amoureux de CrossFit et de sa communauté. Le fer aiguise le fer, alors "Embrassons le sucre ensemble!"

CrossFit a changé ma vie en 2014. Ce que j'aime le plus, ce sont les histoires derrière chaque athlète, entraîneur et propriétaire. Mon? J'ai joué un badminton compétitif pendant de nombreuses années, j'ai couru à moyenne et longue distance et j'ai joué un golf plus ou moins sérieux. Intensité, concentration, coordination et beaucoup de passion pour le sport et la nutrition - je l'apporte au CrossFit Limmatstadt!

Les deux tiers de ma vie, j'étais convaincu que j'appartiens au type "pomme de terre de canapé peu, et ce sport n'est tout simplement pas pour moi. Aujourd'hui, je suis plus fort que jamais - pas seulement physiquement mais surtout mentalement. La communauté, le soutien et que vous grandissez constamment au-delà de vous-même, rendez ce sport si unique pour moi et ce que je veux revenir en tant qu'entraîneur.

Le mouvement est ma passion. Je suis heureux de faire face à un défi sportif et j'aime partager mes expériences qui en sont nées. CrossFit me permet d'avoir une excellente base pour tous mes objectifs sportifs en lien avec le plaisir et beaucoup de variété. Mes forces sont la volonté de persévérance et de persévérance. Entraînement préféré: tout ce qui est fait dans le groupe.

Mouvement de toutes sortes, je considère comme une partie intégrante de notre existence. En ce qui concerne une vie saine et pertinente, le soin du corps est fondamental, également de créer les meilleures conditions de développement à notre esprit. Je trouve CrossFit Optimal pour les athlètes polysports. Nous ouvrons ensemble, grâce à une formation fonctionnelle, un formidable accès à notre corps!

Le sport est ma passion. Que ce soit l'athlétisme, le judo, le VTT, le football ou le crossfit. Je peux me motiver pour chaque sport. Mais seulement au CrossFit, j'ai trouvé ce certain quelque chose. La grande variété d'entraînement associée à la possibilité de se mesurer avec d'autres athlètes me fascine chaque jour. Ma devise: «Sans plaisir, pas de plaisir»

Depuis l'enfance, je travaille dans le sport olympique de l'haltérophilie - d'autant plus que mon rôle est passé de l'athlète à l'entraîneur ces dernières années. Au cours des 23 dernières années, j'ai pu acquérir une expérience très précieuse dans le poids des compétitions, des cours ainsi que des stagiaires, que je voudrais transmettre en tant qu'entraîneur d'haltérophilie. Mon objectif: le travail de précision dans la technologie.

L'haltérophilie était mon préféré dès le départ, mais la gymnastique a toujours été un défi. Mais c'est pourquoi j'aime CrossFit! Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, il y a toujours quelque chose à améliorer. CrossFit est comme une aire de jeux pour les adultes, alors n'oubliez pas de vous amuser!

Nous utilisons l'application ZenPlanner pour les réservations. Les cours peuvent être réservés 5 jours à l'avance. Les décharges doivent être effectuées par 1 heure avant le cours au moins, après qu'aucune annulation n'est possible, les crédits sont déduits.

Si vous êtes sur la liste d'attente et que quelqu'un annule le cours, vous recevrez un e-mail. Vous pouvez ensuite confirmer la participation dans les 2 heures.

Dans le cours de base, vous apprendrez tous les mouvements importants. Nous accordons une attention particulière à l'exécution et à la technologie pour effectuer vos mouvements en toute sécurité et efficacement et vous montrer comment les adapter à votre niveau de fitness.